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News [Video] Sagan in palestra: core training

Discussione in 'Magazine' iniziata da marco, 6 Giugno 2018.

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  1. marco

    marco Diretur
    BDC Staff [Zwift] Team BDC

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  2. Riccardo The White

    Riccardo The White Pedivella

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    L'ultimo esercizio è incredibile...
     
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  3. Shinkansen

    Shinkansen Moderatore Xeneize
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    Fantastica l'estensione delle gambe.
     
  4. IlNigno

    IlNigno Apprendista Cronoman

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    GRANDE il SAGAN !!!
    :ola:
     
  5. Mezzasagan

    Mezzasagan Novellino

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  6. staffy

    staffy Pignone

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    sono atleti ed è il loro lavoro . deve essere tutto perfetto e curato nei minimi particolari . quello che fanno tutti i giorni spesso non si sà . diete particolari personal trainer esperti per la disciplina, stretching particolari , ecc. Riposare e allenarsi. Tutto deve essere fatto solo ed esclusivamente per salvaguardare migliorare la prestazione
     
  7. rotor

    rotor Novellino

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    credo sia unico nel suo caso, mai visto nulla di simile....
     
  8. martin_galante

    martin_galante Novellino

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    Io ho male al tensore laterale da dieci giorni per aver fatto un esercizio dove mi aprivo la meta' della meta' di lui. Comunque lo trovo un atleta straordinario ma -per quel poco che traspare al pubblico- un uomo insopportabile.
     
  9. staffy

    staffy Pignone

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    forse perchè non nasconde che lui in bici ci si diverte e gli altri no. io l'ho sempre visto sorridente e disponibile . forse un pò esagerato nell'esternare le proprie emozioni , battuta pronta, spavaldo ecc

    naturalmente correggetemi se sbaglio ..... forse parlo così anche perchè a me piace come corridore .
     
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  10. Mezzasagan

    Mezzasagan Novellino

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    La penso come te, aggiungo che non è un anonimo come altri e a me diverte molto. Sono curioso di sapere cosa ha di insopportabile secondo Martin. Si fa per fare due chiacchiere, senza polemica, dato che i gusti sono gusti!
     
  11. staffy

    staffy Pignone

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    penso si riferisse a molti ai quali non piace
     
  12. staffy

    staffy Pignone

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    guardare il gesto della spaccata non è tutto. pensate a quelle caviglie come sono elastiche e snodate . zona lombare e addominale .... fantastico..... qui non si tratta di solo pedalare , sprint e ripetute in generale ........
     
  13. martin_galante

    martin_galante Novellino

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    Intanto ci tengo a dire che ho scritto 'da quel che traspare', magari nella vita reale e' una persona deliziosa ed e' solo una scelta di immagine. Pero' secondo me la sua spavalderia gratuita, il suo lamentarsi degli altri e la sua mancanza di rispetto verso le donne non dovrebbero appartenere al ciclismo.

    Uno che approfitta del suo status per dare una palpata a me non sta simpatico, non fa ridere, e mi sembra lontano anni luce dallo spirito di sacrificio del ciclismo

    (ed ho trovate finte e patetiche le sue scuse, ed altri episodi in questo senso).

    Per la rabbia sfogata a caldo, capisco l'enormita' dell'essere buttato giu' in certe situazioni, dopo che ci si e' allenati tanto. Ma non lo so, mi sembra anche in questo si atteggi a star. E' una star, ma il ciclismo non e' hollywood per me


    Oppure il fatto che si lamenti che gli altri gli stiano a ruota (non e' il solo). Quando sei il piu' forte, e' normale. Cancellara si e' portato dietro mezzo gruppo sbraitando molto meno. Poi, oh, la simpatia e' una questione di pelle, a me non sta simpatico.

    Viceversa, lo trovo un atleta unico, con delle caratteristiche al momento ineguagliabili. Penso di potermi godere le sue azioni pur trovandolo antipatico, proprio come leggo e mi appassiono a libri di autori che nella vita quotidiana erano notoriamente delle persone orribili.

    Questo e' quel che intendevo.

    PS: username Mezzasagan e' spassosissimo
     
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  14. Mezzasagan

    Mezzasagan Novellino

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    Grazie, mi hai mostrato dei filmati che non avevo visto. Infatti ero incuriosito dal tuo pensiero dato che su di lui avevo visto spacconate sí ma Divertenti. Comunque sulla simpatia è verissimo che è una questione di pelle e condivido in pieno il fatto che le azioni in gara non necessitano della simpatia. Mi ha fatto piacere che non hai preso la mia richiesta come una cosa antipatica. Per lo username... Esprime quello che valgo in sella !!! Grazie.!
     
  15. martin_galante

    martin_galante Novellino

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    Sagan dopo 200km di tappa tira fuori 20 watt per kilo di media sui cinque secondi. Secondo me fare mezzosagan, ossia 10 watt per kilo sui 5 sec dopo 100km non e' male...

    Comunque l'altro atleta che mi sta antipatico ma e' il mio preferito per come sta in bici e come si gestisce e' Dumoulin. Se invece si parla di tifo, da sempre Vincenzo Nibali.
     
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  16. Mezzasagan

    Mezzasagan Novellino

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    In effetti se guardi la mia panza sarebbe più indicato Triplo sagan....... Come te tifo Nibali e come te dico che quanto a testa +eleganza Dumoulin è davvero esemplare. Certamente non lo vedremo fare il comico in prima serata !!!!!!!
     

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