Io non ho mai parlato di Giro dell'Ortles.implicitamente ne ha fatto riferimento senzasosta, parlando di giro giusto col Palade finale e visto che chiedevi info sul perché del palade, ti ho precisato il motivo... adesso però finiamola qui!
Io non ho mai parlato di Giro dell'Ortles.implicitamente ne ha fatto riferimento senzasosta, parlando di giro giusto col Palade finale e visto che chiedevi info sul perché del palade, ti ho precisato il motivo... adesso però finiamola qui!
Io non ho mai parlato di Giro dell'Ortles.
Arrivato ora al traguardo?Ma cosa c'entra tutto questo con la MDD???
NullaMa cosa c'entra tutto questo con la MDD???
ho vissuto la mia prima mdd da spettatore (un po in tv, un po in strada, un po all'arrivo...)
mi sono anche divertito, ma l'anno prossimo torno in bici, ho rosicato parecchio nel vedervi quasi tutti soddisfatti e sorridenti
all'arrivo e mi son sentito fuori posto... (vabbè, qualche birra per partecipare alla festa me la son bevuta, ma senza grossa soddisfazione)
è cmq una gran bella festa anche per chi non partecipa
ciao
a
ps: non vi ho invece invidiato la maglia, forse la peggiore da quando c'è castelli... la scritta duman sulla panza, evidenziata pure dalla fascia colorata in maniera diversa, imho, fa un brutto effetto (sopratutto su quelli con qualche kg in piu...)
Arrivato ora al traguardo?
Quest anno il lavoro mi ha permesso di arrivare alla maratona con 5500 km e con un allenamento dopo diversi anni decente.
Lo scorso anno senza allenamento e partendo dal fondo avevo fatto il sellaronda per star con la famiglia, quest anno avevo l’iscrizione beneficienza e partivo davanti.
Tutta un’altra storia, molto più rilassante (anche se l’emozione della partenza in quello scenario è irripetibile) si può fare il proprio passo sin dall’inizio.
Così ho fatto, mai oltre le righe, sempre con ampio margine, alimentato e bevuto bene, però in fondo alla discesa del sella sentivo che qualche cosa non andava, un pelo di nausea, poi appena cominciato il gardena sempre peggio, gambe zero, sono salito pianissimo, sul piano sopra sono esploso, non andavo più, mi veniva da vomitare.
Gli ultimi 500 m mi ha passato Zanardi e mi sono attaccato a costo di schiattare.
Ho fatto la discesa con lui, uno spettacolo da vedere.
Ho pensato di continuare, ma quando ho incontrato i famigliari all’inizio del Campolongo mi hanno convinto a fermarmi.
Dopo 20’ ho deciso di ritornare al traguardo per essere classificato del corto almeno.
Ho chiesto e mi hanno fatto passare.
Poi per un po’ sono risultato vincitore del medio
Quando mi sono accorto l’ho fatto notare a Datasport e hanno corretto la classifica.
Fino a sera non sono riuscito a mangiare niente, forse anche per la grande delusione, puntavo al lungo, medio se andava male, ma mai avrei pensato al corto...
Oggi però sto già pensando a che pacchetto prendere per il prossimo anno, spronato anche dai famigliari, questi posti sono stupendi per tutti.
Può darsi, a mente fredda e rianalizzando tutto, è forse l’unica spiegazione convincente.La giornata storta può capitare, avevi mangiato qualcosa che può averti fatto male la sera prima? E' l'unica cosa che mi viene in mente
Può darsi, a mente fredda e rianalizzando tutto, è forse l’unica spiegazione convincente.
Non sono mai stato uno ansioso e neppure all’università ho avuto problemi a dormire prima degli esami; sabato notte invece ho avuto il sonno leggerissimo è un caldo bestiale, mi sono alzato con una sete pazzesca e ho cercato di reidratarmi per bene.
Probabilmente lo stomaco era già un po’ scombussolato e l’alternanza caldo freddo ha peggiorato la situazione.
Forse è andata peggio a quello che è arrivato con me la seconda volta a piedi dopo aver forato due volte.
Sicuramente lo farò, anche se qua in albergo con i piatti pronti e ottimi è difficile stare attenti.Prova a ricordare cosa hai mangiato di diverso rispetto alle tue abitudini pre-gara. Ad esempio io ormai sono costante il giorno prima e difficilmente ho problemi di questo tipo legati all’alimentazione, certo è che se prendo un virus... a quel punto salta tutto
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Anche perché poi dovresti farti lo Stelvio anche al ritorno
Il Rombo, meteo e impegni permettendo, me lo faccio il 1 settembre.
Domandona per i più esperti ...
Ricordo male o da qualche parte su Datasport c'era la possibilità di scaricare le classifiche in formato PDF??
E così facendo veniva giù su un'unico file tutta la classifica del percorso di interesse, dal primo all' ultimo ...
Dov' è finita questa possibilità?
Arrivato in ottima forma, con bei risultati nelle ultime gare, tirato il giusto (per un serie di circostanze, non era una gara cerchiata in rosso), salito col freno a mano tirato nelle prime salite (volevo godermi giau e falzarego senza faticare troppo) con i soliti tanti km allenamenti e gare alle spalle, clima perfetto... Ed invece sono rimbalzato, 5h25 che male male non è ma
fine giau fine falzarego e valparola manco a calci, crampi da San Cassiano a giat (non poterlo fare a tutta è stato un calcio nei c...i), un disastro
Il che (mi) dimostra che 4000d+,distanza,ritmo al veloce costante per ore, e soprattutto altura, non si improvvisano! Alla prossima gara simile o faccio il medio oppure poco poco qualcosa di specifico bisogna farlo, lezione assimilata