Se siamo nella stessa griglia si può fare la partenza insieme, che dite? Magari ci si aiuta anche coi cambi!!
Per la serie "i trentini alla conquista di Carpi..."
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Esperimento: cerco allenatore forumendolo (online) per un mese...
- Creatore Discussione rogeraccio
- Data di inizio
se riesco ad arrivare in forma due trenate da 60 all'ora non si negano a nessuno!!!!
Il problema è che io per fare i 60 all'ora devo venire in scooter....
tranquilo, scherzavo. In ogni caso io sono felice di darti una mano però ricordati sempre ci tenere il tuo passo e non forzare, poi paghi tutto, anche perchè il ritmo a carpi è molto veloce, l'ideale è prenderti un gruppetto alle tue possibilità dall inizio e cercare di partire più caldi possibile
Esattamente quello che avevo in mente! Risparmiare energie per arrivare in fondo in condizioni accettabili, entro il tempo limite e facendo una prestazione adeguata alle mie possibilità! Non provo nemmeno ad ipotizzare di stare in un gruppo che va a 50 all'ora poichè dopo 10 km sarei morto! Inoltre mi sono reso conto che per stare decentemente bisogna cercare sensazioni di scorrevolezza anche nella gamba, e se la muscolatura si indurisce troppo per cercare il ritmo degli altri significa semplicemente che quello NON è il mio ritmo.
Grazie per l'appoggio, speriamo venerdì si possa uscire così mi dai un po' di dritte!
