una volta facevo colazione, ora (magari mangiando qualcosina di più alla sera) esco a digiuno. se prevedo qualcosa di più lungo magari mi porto dietro una barretta.
Come ti capiscoquesta mattina poco più di 40 km con una salitella (3 km) a metà
Mentre pedalavo, pensavo a che invidia ho, nei confronti di molti di voi, che escono, ed hanno subito una salita dietro casa.
Poi, mentre ero in salita.......ho cambiato idea
Sì,diciamo che sfrutto la perpetua tramontana per simulare la resistenza in salita.Tu, almeno, volendo, hai il mare a farti compagnia
Grazie mille per i consigli, appena inizierà a scaldare ed i bimbi non andranno più a scuola ci proverò...il 90% delle volte esco a digiuno.
Al massimo, se stò sull'ora e trenta, mi concedo 1 fetta biscottata con il miele (ma è più una cosa mentale che altro)
Per ottimizzare i tempi, poi, io, preparo tutto la sera prima. Sul divano già posiziono l'abbigliamento. PArto con già la colazione pronta sul tavolo
#MarginalGains per avere anche quei 2 minuti in più disponibili
Buon pomeriggio!
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) pre-lavoro con qualche nuvola e vento dall'entroterra... aria pulita e vista sul mare a perdita d'occhio (si vedevano chiare anche le piattaforme).
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Nessuna monotonia! non ci si può stancare con queste viste!Perdonate la monotonia con le foto, ma di prima mattina, certi panorami mi rilassano
devi fare delle prove e vedere come ti trovi meglio...
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