Ciao a tutti, volevo chiedere per un principiante quali accortezze si possono prendere per trovare la giusta posizione in sella? Al netto che ci siano studi posturali professionali, vorrei una linea base.
Io al momento cerco solo di avere la gamba quasi a 180 grandi quando il pedale è più in basso, ma già con altezza del manubrio sono in difficoltà.
C'è una sorta di decalogo base?
Grazie
Io al momento cerco solo di avere la gamba quasi a 180 grandi quando il pedale è più in basso, ma già con altezza del manubrio sono in difficoltà.
C'è una sorta di decalogo base?
Grazie