), ma domani per fortuna parto e vado in Egitto 
Lì è solo mare, pinne maschera e boccaglio e tanto sole!!!
) ha la sua buona parte di responsabilità...
Certo, mi rendo conto che se si parla di ciclismo serio il discorso è un altro, ma per quello (considerato che ho come obiettivo cominciare a fare qualche gara da maggio/giugno) conto di rimettermi al lavoro seriamente da metà febbraio/inizio marzo. L'obiettivo del periodo "intermedio" (ossia da novembre) è proprio quello che citi tu sopra.
Effettivamente mi sento stanco fisicamente, ultimamente ho spinto abbastanza (proporzionalmente alle mie possibilità
Bravo, forse hai bisogno di un po' di riposo.
Vai in vacanza e lascia per un po' la bici da parte, poi vedrai che riprenderai con più entusiasmo.
Anch'io negli ultimi tre mesi ho pedalato moltissimo, ma da martedì con il ritorno al lavoro potrò uscire solo la domenica e così "rifiaterò" un po' anche perché le uscite domenicali (due cicloraduni e altri giri previsti non particolarmente impegnativi) mi permetteranno di fare un po' di riposo attivo prima dell'ultima settimana di settembre in cui tornerò a pedalare con intensità visto che farò una vacanza con la bici.
Ti ribadisco poi l'invito a far vedere i rulli da un negoziante competente e se ti consigliano di cambiarli fai un piccolo sacrificio economico e prendine di nuovi così durante l'inverno potrai allenarti senza problemi.
Buona vacanza allora
E' vero, dipende anche dal rullo.... ho un elite travel fluid di qualche anno fa e in un' ora faccio fatica quanto su strada, la frequenza cardiaca e i watt espressi salgono....non lo uso molto ma una bici è sempre montata sul rullo....non si sa mai....
