Quanti km oggi? (parte prima)

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 90 km con un lungo medio in pianura, tre cote, lungo falsopiano fatto a soglia

Prodotti bici scontati

 

[barce]

Oggi riposo.

 

[Airone della Murgia]

46 Km di scarico come da programma

 

[ERBike88]

Oggi 3,30h x 100 km val d zena e 2 salite
Io andavo su ai 25-26 e in tre mi hanno superato!!!!

 

[Atos]

Oggi 90 km con un lungo medio in pianura, tre cote, lungo falsopiano fatto a soglia

Quasi uguale. Ma se ti copio divento "pazzo" anch'io!

 

[Atos]

Oggi 90 km con un lungo medio in pianura, tre cote, lungo falsopiano fatto a soglia

Quasi uguale. Ma se ti copio divento "pazzo" anch'io?

 

[Atos]

Oggi 90 km con un lungo medio in pianura, tre cote, lungo falsopiano fatto a soglia

Quasi uguale. Ma se ti copio divento "pazzo" anch'io?

 

[Scalatore]

64 km

 

[march]

Oggi 34,83 km facendo il Ciapinio!

 

[lorenzoSV]

Oggi uscita di prova nuovo gruppo Campy !

Magnifico !!!!!

 

[dacx96]

tre ORE ,a manetta con berbenno

 

[The_Phantom_Lord]

una quarantina di km di scarico.. con la testa altrove..

 

[Maurice]

Due ore con due serie di sfr.

 

[Maurice]

Due ore con due serie di sfr.

 

[anna220381]

oggi sono contenta perchè ho ripreso a correre a piedi...ora devo stare attenta a non sovrallenarmi come ho fatto in precedenza

 

[mich74]

oggi relax....

 

[lapo]

30 km di scarico tutti col vento contro!

 

[jascin 12]

35km ed ero già alla frutta

 

[rossifumi]

113 km

 

[Virenk]

Oggi vediamo di riprendere, con una giratina, dopo la "cagazzio" del fine settimana.