Quanti km oggi? (parte prima)

[sevjan]

...76, SUL MITICO MONTELLO... chi conosce le zone di treviso sa quanto figo è sto mini colle per allenarsi...

Prodotti bici scontati

 

[mich74]

100 km da arco di trento a torri sul garda a malcesine ho fatto la panoramica alta e poi sono rientrato ad arco....bel tempo....

 

[rossifumi]

106 km con 2012 metri di dislivello

 

[jemenez]

oggi un 30ina di km pensando al domani!!!!!!!!

 

[nitro85]

Oggi circa 90 km con due salite impegnative. Domani si riposa.

 

[New]

E' stato un bel giro....tutto a ruota (almeno in pianura) peccato per le puntine da disegno (ho fatto solo 300mt a piedi fino a casa)
grandi le tue trenate con il fabione che confermo non scherza. Consolazione per me che il gruppetto che si era attaccato a bresseo ha desistito malgrado fossero a ruota.
Però le Bora del fabione che rumore New!!!

si, na roba indecente... no xe mia possibie...

 

[march]

Finalmente posso riscrivere anche io su questo 3d!!!!!

Ieri mi sono fatto 33,78 km facendo il Ciapino. Facendo conto che erano quasi 3 settimane che ero fermo non è andata male, anzi, l'opposto!!!

Oggi invece 57,20 km facendo di nuovo il Ciapino e poi il Balbano.

Devo dire che le gambe ora sono decisamente distrutte, ma la felicità è indescrivibile!!!!!!

 

[lorenzoSV]

Oggi 60 km di cui 27 alla Gran Fondo Charly Bèrard prima che un "responsabile della sicurezza" pensasse bene di attraversare senza guardare . Risultato : ammucchiata generale , ruote disfatte , sospetta lesione rotula , lieve lussazione acromion-claveare ,

Ciclisti feriti ovunque , un inquietante pezzo di telaio con residuo di scritta "ervélo" e il tipo che , quasi , quasi , aveva ancora ragione lui ...
:bleah:
​

 

[albertop]

finalmente un allenamento di "fondo" (si fa per dire .... io mi accontento di poco)
90 km con 2000 m di dislivello in 4.10
è andato tutto bene, chi si accontenta gode ...

 

[Giancarla]

Rientrata da un'oretta: 172 km, 2.800 mt su e giù per le Langhe. Partenza alle sei e mezza, gelo siberiano, -4°C fuori paese! Porca paletta! Mi ci son volute tre salite e 60 km prima di togliere la giacca Gore-Tex... Bellissima giornata!

@ LorenzoSV: cavoli, mi spiace, in bocca al lupo!!!

@ albertop: e mò che hai ricominciato, chi ti ferma più?

 

[FAT (ForteATavola)]

Oggi 42 Km in scioltezza come pregara per la GF della Folgore.
Durante la salita di Montagnana ho conosciuto il simpatico "piratadentro" con cui ho condiviso la splendida giornata di sole.

 

[albertop]

Rientrata da un'oretta: 172 km, 2.800 mt su e giù per le Langhe. Partenza alle sei e mezza, gelo siberiano, -4°C fuori paese! Porca paletta! Mi ci son volute tre salite e 60 km prima di togliere la giacca Gore-Tex... Bellissima giornata!

@ LorenzoSV: cavoli, mi spiace, in bocca al lupo!!!

@ albertop: e mò che hai ricominciato, chi ti ferma più?

e inoltre:

@gianca: oggi hai fatto scarico?

@lorenzoSV: spiace anche a me, spero che non ti sia fatto nulla di grave alla rotula

 

[csemprebon]

112 km ondulati sul lago di garda. Ma sono "mona", perchè domani ho la gara sociale con arrivo in salita. L'idea era quella di una sgambatina stando in mezzo al gruppo. A Gardaland però mi va giù la catena: mi devo fermare per rimetterla, e perdo 20 secondi. I miei carissimi compagni di squadra, anzichè aspettarmi, hanno tirato a tutta, e io dietro ad inseguire. Solo che loro erano 30, e io da solo. Morale: ho fatto una cronometro da Gardaland a Torri del Benaco, sempre con cento metri di svantaggio. Poi ho girato per Albisano.

 

[206valentinik]

110 km ondulati in gruppo abbastanza tirati.
domani cicloturistica x scaricare un pò

 

[Scalatore]

90 km pre-gara tranquilli

 

[ste85]

45 km tutti piatti

 

[Giancarla]

@gianca: oggi hai fatto scarico?

Le uniche cose che si sono scaricate sono state le batterie della macchina fotografica e del cellulare!

 

[Airone della Murgia]

1 h di scarico...domani GF "Giro del Capo di Leuca"...

@lorenzoSV: mi dispiace, spero si risolva tutto per il meglio

 

[rogeraccio]

Oggi il primo "lungo" stagionale (NB lungo per me ): 67 km con 500 m giusti di dislivello, tanto vento contrario, fatica nera sulle pendenze elevate (14%) ma sensazioni abbastanza buone: inoltre per la prima volta quest'anno sono stato 3h in bici...

 

[pablito73]

oggi 87 km a buon ritmo su percorso ondulato.
dopo 12 giorni di stop, causa piccola vacanza a Londra, spero di poter finalmente dare un pò di continuità alle uscite!