Quanti km oggi? (parte prima)

[LampreFans]

54 km di pianura...

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[wfalco]

Oggi 86 km con salita di 8 km, a 28 km/h di media... come seconda uscita stagionale mi sembra buono

 

[Zack]

65km, per fortuna c'era poco vento oggi...

 

[ciccioven]

oggi 63 Km, piano piano.

 

[xfulk]

oggi 30 km in agilità con un mio amico in assoluta tranquillità e a parlare tutto il tempo.....

 

[sderenato]

85 km con salita di undici circa costa della vall'imagna con dalissimo ragazzo del forum,simpatico sciatore di sci di fondo che spero di praticare il prossimo inverno magari qualche volta insieme

 

[scattosecco]

50 km ma piano...c'era un vento!

 

[gio89]

Oggi 86 km con salita di 8 km, a 28 km/h di media... come seconda uscita stagionale mi sembra buono

Bè direi che fare una salita di 8km a 28 di media non è per niente male



Io 60.1km con qualche sfr e qualche scatto, 1050m di disl, 29.4 di media. Bene così.
Ringrazio quel matto che mi ha tirato per 6km a 45 all'ora, andava talmente forte che non ho fatto in tempo a salutarlo

 

[csemprebon]

63km. ho limato il tempo sulla peri-fosse: 34 minuti e 20 secondi.

 

[vertigoslim]

30 km.
son partito con l'idea di spingere un rapporto duretto per tutto il tragitto, ne è saltata fuori una media di 34km\h.

quasi una cronometro

 

[jascin 12]

40km con pausa caffè

 

[lapo]

...ho dimenticato di far partire il cardio! Cmq 1h e 45'

 

[tucanen20]

27 km a tutta!... ma sono rientrato nelle tenebre lo stesso...

 

[CAVALLO PAZZO]

Ad anche oggi fermo come un masso !!!!!

 

[markus]

Oggi riposo pre gara

 

[Redoute]

Stamane breve sgambata, ad andatura assolutamente tranquilla, di 55 km complessivi.

 

[New]

66 km, buon ritmo. il buon vecchio fabione ha ancora parecchie cartucce nel suo arco, specie in pianura...

 

[gio89]

Oggi riposo pregirodelladomenicaatuttaaaaaa........
Però ho già fatto 350km in treno stamattina
Ora si va al vinitaly, altro che bici....

 

[Soccio]

66 km, buon ritmo. il buon vecchio fabione ha ancora parecchie cartucce nel suo arco, specie in pianura...

..non avevo dubbi....io invece oggi...finamente pulizia bici!!...e riposo....pre gara...prima della classica del nord di domani!!

 

[Damiano]

66 km, buon ritmo. il buon vecchio fabione ha ancora parecchie cartucce nel suo arco, specie in pianura...

E' stato un bel giro....tutto a ruota (almeno in pianura) peccato per le puntine da disegno (ho fatto solo 300mt a piedi fino a casa)
grandi le tue trenate con il fabione che confermo non scherza. Consolazione per me che il gruppetto che si era attaccato a bresseo ha desistito malgrado fossero a ruota.
Però le Bora del fabione che rumore New!!!