Quanto conta la gamba, quanto conta la bici?

TheDoctor

Gregario
22 Settembre 2005
516
1
Bologna
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Contano solo le gambe....garantito!!
Con una bici più leggera non avrai un miglioramento significativo.
Un miglioramento sognificativo l'avrai invece allenandoti di più.
4000 km annui sono pochi, per competere con gente che farà almeno 15.000 km.

Quindi allenati .... e arriverai ai risultati voluti.
 

mika

Pink makes you faster
9 Novembre 2007
21.455
1.973
UDINE
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Bici
BIXXIS "PRIMA XL"
Sicuro che non sia un problema di alimentazione?
67 kg per 180cm potrebbero indicare una eccessiva dieta
che pregiudica il buon funzionamento della muscolatura.
 

aerdna

Gregario
23 Ottobre 2007
567
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Bici
Giant Propel Pro0 Di2 2023
Non credo, ci sono ancora un po' di rotolini e ho la vita molto sottile.

Inoltre vado molto meglio, sia in salita che in pianura, di quando avevo qualche kg in più.

Attenzione, sentirsi leggeri e non vedere rotolini non vuol dire poter esprimersi al massimo.
Anche a me 1.80 mt per 67 Kg mi sembrano pochi......
Comunque non disperare continua ad allenarti possibilmente con metodo. Cerca di uscire anche da solo in modo da poterti allenare secondo le tue caratteristiche e poi vedrai che se adesso prendi 30 sec. tra un qualche tempo ne prendi 20, poi 10 e poi rimani agganciato fino alla vetta.
o-o
 

bh

Apprendista Scalatore
4 Febbraio 2006
1.864
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si...l'unica cosa, aldila'di 1500. ..0 3000 euro,a mio avviso..sono le ruote..quelle possono davvero decidere ,cioe'farti fare un passo avanti, specialmente (se leggere) in salita e nei rilanci...per il resto....
 

pippo46

Novellino
16 Maggio 2008
1
0
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Per prima cosa questo è il mio primo post e saluto tutti...

Secondo me conta la gamba e basta...
Ho corso fino al 2003 e ora sono 13 chili in più ma dopo appena qualche uscita ho ripreso un pò la gamba e l'agilità di pedalata... ora col mio cancello e la mia pancia quando esco supero tanti col fisico e le bici da 5000 euro...
 

rinoge

Apprendista Cronoman
20 Dicembre 2007
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genova
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Bici
Olmo, Olmo ,Olmo ,Pego Luigino, Pego MxxxxxO,Bianchi XL Titanium, Colnago Tecnos,Carrera El Pantani,
ti dirò, ho una bici che costa come una moto, ma in salita sono ancora una mozzarella
vedo tanta gente con mezzi improponibili ma che VA come una moto

le gambe, io te le do al 95 %
 

brizzo85

Velocista
5 Novembre 2006
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Battaglia Terme (PD)
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Bici
Colnago
la gamba conta tanto, ma la bici aiuta psicologicamente. Sapere che la bici è tirara all'osso e non c'è un grammo in più a dar fastidio aiuto la testa.
Poi la bici conta molto in discesa, avere un bici guidabile e "docile" fa andar giù bene anche chi di natura è fermo (parola mia :mrgreen:).
L'unica cosa importante del mezzo sono le ruote: cerchi leggeri e mozzi scorrevoli!
 

Volatino

Apprendista Scalatore
22 Febbraio 2005
2.013
2
50
finalmente... AP!!!
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bipbip

Pennutus imperialis iperdotatus
16 Aprile 2004
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Klondike
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Bici
Cannondale SupersixEvo HM
Il risultato finale e' la sommatoria di piu' fattori:

1°-Gambe e fiato, ovvero allenamento.
2°-Testa
3°-Mezzo meccanico, ma solo in determinati frangenti, leggasi salita.