Quanti km oggi? (parte prima)

[Virenk]

ho fatto zero pure oggi :asd: ,ci sto prendendo gusto a cazzeggiare:rosik:
Scherzi,a parte venivo da una tripletta piuttosto impegnativa e l'ultimo "lungo" l'ho fatto giovedì,venerdì scarico......sabato e domenica un bel doppio zero ci stava proprio!!!

Scherzavo, e poi a questo punto quello che è fatto è fatto, se ci troviamo sul Kuthay/Brennero la facciamo assieme allora?

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[isaia]

Sabato Valcolla 55 km
Domenica Da Gudo a Brissago (Lago Maggiore) km 79 seguendo la strada a mezzo montagna: bellissimo!

 

[#34]

Scherzavo, e poi a questo punto quello che è fatto è fatto, se ci troviamo sul Kuthay/Brennero la facciamo assieme allora?

Si può fare,che numero hai?

 

[gibe]

Ieri 90 km, con salita a Brunate e Civiglio.

 

[206valentinik]

ieri 102 km in gruppo di vallonato.

 

[Alba]

sabato ho fatto un pezzo di Milano -Sanremo in solitaria:
Tortona-Cervo(Imperia)
180km,33.5 di media

 

[csemprebon]

Da lunedì 18 a sabato 23 Tour de France (de force...) con Gio89. Queste le altimetrie complessive..

 

[gio89]

Era un po' che l'aspettavo

 

[pierbat]

ieri 94 km (38 da solo 56 in cicloraduno)

 

[csemprebon]

Era un po' che l'aspettavo

Ci ho messo 2 giorni a disfare le valige, e poi mi son messo a sistemare le (tue) foto. Infine le altimetrie da inserire nella presentazione...

 

[mich74]

60 km in tranquillità...si riprende a pedalare....

 

[STEROSSO]

45 km agilità x scarico, mattina presto. comincia a essere buietto...

 

[wolfango]

Stmattina presto 38 Km.

 

[STEROSSO]

Da lunedì 18 a sabato 23 Tour de France (de force...) con Gio89. Queste le altimetrie complessive..

cavolo che bello, faccio 2 giri l'anno a tappe, il massimo! sarebbe possibile visionare anche le planimetrie o gli itenerari delle tappe?

 

[Scalatore]

112 km tranquilli con due salitelle

 

[Airone della Murgia]

69 Km 635 m di dislivello ... 3 SFR di 5' + 2 salite-potenza di 5' ... ottime sensazioni ... era da parecchio che non le facevo così forte ... cercando di non illudermi, inizio a sperare bene per le ultime gare stagionali

 

[Smoke]

Oggi 90 Km con 1350 metri di dislivello, dopo una domenica all'Acquadream di Baia Sardinia ci voleva.

 

[Emanuele]

50 in pianura, da Chiavari a Gattorna e ritorno.

 

[ste85]

circa 75 con salita ai santuari di oropa e graglia

 

[Domenico]

Oggi 60,6 km...

19° tappa della corsa a tappe personale (cronometro) di 18 km a 40,75 km/h di media!