Quanti km oggi? (parte prima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 194
- Stato
Oggi (nonostante pochissimo tempo) 52 km pianeggianti, uscendo in pausa pranzo e saltando le cibarie per pedalare...
Oggi il primo giorno di riposo dopo una sequenza ininterrotta dal 6/8 al 25/8 per un totale di:
- 21 uscite (un giorno sono uscito 2 volte)
- 1993 km
- 25406 mt di dislivello
Ieri mi sentivo cone Forrest Gump al termine della lunga corsa:
un po' stanchino.
- 21 uscite (un giorno sono uscito 2 volte)
- 1993 km
- 25406 mt di dislivello
Ieri mi sentivo cone Forrest Gump al termine della lunga corsa:
un po' stanchino.
Oggi 121,81 km...
20° tappa della corsa a tappe personale di 111 km (con 5 SFR) a 25,1 km/h di media, da solo!
Altimetria:
Totale dislivello tappa: 818 mt.
20° tappa della corsa a tappe personale di 111 km (con 5 SFR) a 25,1 km/h di media, da solo!
Altimetria:
Totale dislivello tappa: 818 mt.
ieri usicto tardi ... solo 42 km alla media dei 32km/h ... ma cacchio se si sono accorciate le giornate!!!
ERBike88
Apprendista Cronoman
app-pero 32 di media cavoli una motoretta
io ieri 40 km e ho ancora forato
microscheggia di ferro piantata nel copertone!!!!oggi provvedo a recuperare
ieri una 60ina tranquilli tranquilli
ho raggiunto così il target stagionale a quota 7000: e adesso che faccio?
punto dritto agli 8000! dovrei farcela...
ho raggiunto così il target stagionale a quota 7000: e adesso che faccio?
punto dritto agli 8000! dovrei farcela...
Complimenti... ora 1 pò di riposo e scarico e poi ...
Grazie.
Spero di raccolgliere i frutti. Ora sono proprio spremuto: lunedì ho provato a fare un'allungo in salita e i battiti non sono saliti oltre i 150.
app-pero 32 di media cavoli una motoretta
oggi provvedo a recuperare
ahahahahahahh!!! una motoretta ... vecchia, scarbutata e di piccola cilindrata!!!
- Stato