la sera anche tutti i giorni![]()
beh no io in genere dopo le 16 sono liberoquindi vita da pipistrello anche tu ma che orari fai e dove vai di solito
ao cadavere ti sei addomentato svegliaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
beh no io in genere dopo le 16 sono libero![]()
vado a portare fuori il cane, torno tra cinque minuti.
sabato andiamo da vito bovo a mangiare i panini?
Buongiorno a tutti,
causa trasloco e' da 10 giorni che non mi alleno , non ho nemmeno internet a casa e' da 2 settimane che non corro, peccato perche' ho perso giusto giusto il campionato provinciale di Venezia a proposito chi ha vinto le maglie ?
Ad ogni modo domenica mi sono allenato ben 54 km faccio sempre lo stesso giro a fondo lento 1.30 minuti a 145 bpm e sono apposto con la coscienza, se riesco ad uscire almeno altre 2 volte questa settimana forse faccio le ultime gare dell' anno ....
Intanto buone corse a tutti.
scusate se insisto sulla gara di domenica di grotte.....
sul giornale udace non c'è scritto il kmetraggio...venendo da molto lontano, e ormai allenandomi poco dopo le 18, non vorrei trovarmi a fare gare da 90km ad ottobre
saluti
sabato si corre a mussolini.
ao cadavere te che sai tutto ce stanno gare oltre quella di sarego?uisp che menu offre
nessuno protesterà se ci presentiamo.sabato si corre a mussolini.
ao cadavere te che sai tutto ce stanno gare oltre quella di sarego?uisp che menu offre
il 26 di ottobre dovrebbe esserci la gara di pramaggiore