Sci nordico...

mike84

Novellino
2 Maggio 2008
96
0
Padova
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ciao domanda...
io ho iniziato la riabilitazione perche mi hanno operato ai legamenti del ginocchio (accidenti al gioco del calcio!!!!!!) volevo chiedere....siccome qui da me in inverno, sono di Belluno, di solito le temperature son bassine,e non permettono tanti giri....
sci da fondo potrebbe essere un buon allenamento, in preparazione della bici?
ciao grazie

In vista del ritorno in bici lo sci da fondo è ottimo, però se ti sei operato ai legamenti non credo ti faccia molto bene, ti conviene consultate il medicoo-o
 

Plata

Apprendista Cronoman
9 Giugno 2008
3.690
46
Staffoli (PI)
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Bici
Carro scopa
Ciao a tutti. Questo inverno volevo provare lo sci di fondo, visto che fino a ora ho sempre praticato la discesa. Io sono di Pisa e volevo chiedere a chi lo sapesse, dove posso andare a provare. Da quel che ne so io ci sono anelli al passo delle radici, abetone, doganaccia, maresca e casone di profecchia. Qualcuno ha frequentato questi posti?
 

Il fondista

Apprendista Cronoman
4 Dicembre 2007
2.704
111
Lugo (Ra) oppure Canove di Roana (Vi)
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Bici
Carraro Edge 991
Ciao a tutti. Questo inverno volevo provare lo sci di fondo, visto che fino a ora ho sempre praticato la discesa. Io sono di Pisa e volevo chiedere a chi lo sapesse, dove posso andare a provare. Da quel che ne so io ci sono anelli al passo delle radici, abetone, doganaccia, maresca e casone di profecchia. Qualcuno ha frequentato questi posti?

Quando ero junior e correvo per i bolognesi andavo a Passo delle Radici e Piandeilagotti...
Peccato che appena arriva vento caldo va tutto via:cry:cmq ottimi anelli, piste larghe e ben battute e ottima scuola sci.
In passato i modenesi anno avuto grandi nomi tra gli agonisti e attualmente hanno anche forti amatori...
Vai che ne vale la pena!!!:cassius:
 

cimbro84

Novellino
3 Maggio 2008
30
0
42
Boscochiesanuova (Vr)
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Ema vai per i Fischer; se non sei un'agonista da gare cronometrate e gf ti troverai un' paio di sci ottimi e affidabili, lascia perdere Atomic e Rossignol che hanno ponti duri...
Ciao!

P.s.: sarebbe un discorso da approfondire, ma siamo in forum di bdc!:mrgreen:

Quoto...per i nuovi Fischer tutta la vita......Rossignol direi troppo impegnativi...ne ho provati un paio di uno in nazionale con un ponte da 128....da fuori di testa....
Cmq coi Fischer vai sempre e semplice
 

cimbro84

Novellino
3 Maggio 2008
30
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Boscochiesanuova (Vr)
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Quando ero junior e correvo per i bolognesi andavo a Passo delle Radici e Piandeilagotti...
Peccato che appena arriva vento caldo va tutto via:cry:cmq ottimi anelli, piste larghe e ben battute e ottima scuola sci.
In passato i modenesi anno avuto grandi nomi tra gli agonisti e attualmente hanno anche forti amatori...
Vai che ne vale la pena!!!:cassius:

A Piandelagotti c'è una bella pista....e duretta anche...
Ricordo nel 2004 la vittoria dei campionati italiani dei miei compaesani e amici fratelli Valbusa...che spettacolo..cmq la pista è buona e molto varia, c'è un tratto nel bosco che se lo fai a tutta ti vedi il presepe quando scollini
 

FEDE86

Pedivella
26 Luglio 2007
399
2
VIAREGGIO (LU)
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Ciao a tutti. Questo inverno volevo provare lo sci di fondo, visto che fino a ora ho sempre praticato la discesa. Io sono di Pisa e volevo chiedere a chi lo sapesse, dove posso andare a provare. Da quel che ne so io ci sono anelli al passo delle radici, abetone, doganaccia, maresca e casone di profecchia. Qualcuno ha frequentato questi posti?

Ciao, anch'io ti consiglio Piandelagotti, la pista è ottima e puoi trovare percorsi sia per principianti che per esperti, io ci vado spesso perchè ho la casa a pochi km. E poi anche i prezzi sono abbordabili, per l'ingresso in pista si paga 6 euro, niente a che vedere con i prezzi esorbitanti di località più blasonate.

Poi se sei fortunato puoi trovare qlk atleta della nazionale italiana in allenamento, come Arianna Follis che abita lì vicino.
 

moreno5311

Apprendista Velocista
12 Ottobre 2007
1.548
25
ALTOPIANO DI ASIAGO
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Bici
No brand
Lo sci di fondo lo consigliano in molti , ti da fiato e ti coordina muscolarmente.

e molto direi... sugli sci si arriva a frequenze cardiache irraggiungibili in bici in quanto lavorano tutti i muscoli del corpo praticamente... L'anno scorso il mio cardio ha registrato un 192 bpm quando in bici a 175 ho un piede nella fossa e a 180 non ci arrivo proprio!
L'importante per i neofiti è rivolgersi a un maestro che dià una bella impostazione... Io ho cominciato da autodidatta e la morosa (che è maestra di fondo) ha sudato sette camice x correggere la mia tecnica...
 

chicco82

Apprendista Passista
25 Giugno 2005
816
1
WWW.CERRANOOUTDOOR
e molto direi... sugli sci si arriva a frequenze cardiache irraggiungibili in bici in quanto lavorano tutti i muscoli del corpo praticamente... L'anno scorso il mio cardio ha registrato un 192 bpm quando in bici a 175 ho un piede nella fossa e a 180 non ci arrivo proprio!
L'importante per i neofiti è rivolgersi a un maestro che dià una bella impostazione... Io ho cominciato da autodidatta e la morosa (che è maestra di fondo) ha sudato sette camice x correggere la mia tecnica...


A Teramo dove abito a pochi km abbiamo degli ottimi anelli per far fondo , in alternativa Campo Imperatore o Roccaraso , mai provato il fondo anche perche lavoro a Rovigo e le montagne sono distanti.Comunque appena mi riavvicino voglio iniziare.
 

lukagno

Pignone
5 Dicembre 2007
288
2
aosta
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Sabato ho inaugurato la stagione a Pont di Valsavarenche, da me, in Valle d'Aosta. Quota 2000, anello da 5 km in condizioni impeccabili, invernali. Bellissimo! 2 ore con tratti al medio e ancora oggi ho male sono un po' rotto...
 

Simo*

Passista
17 Aprile 2004
4.163
1
Genova
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Bici
Focus Cayo Evo Team Replica 2014
Sabato ho inaugurato la stagione a Pont di Valsavarenche, da me, in Valle d'Aosta. Quota 2000, anello da 5 km in condizioni impeccabili, invernali. Bellissimo! 2 ore con tratti al medio e ancora oggi ho male sono un po' rotto...

Grande!!! Anche qui in Piermonte si attende con ansia la neve...le cime sono imbiancate...gli scietti già paraffinati! Ho lavorato diverso tempo ad Aosta ed ho un piccolo desiderio che prima o poi devo realizzare: una notturna con gli scietti sulle piste di St Nicolas! ;-) :eek:
 

moreno5311

Apprendista Velocista
12 Ottobre 2007
1.548
25
ALTOPIANO DI ASIAGO
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Bici
No brand
Nei centri fondo del'altopiano di Asiago c'è 1 metro e mezzo di neve.

oggi ho fatto il primo "giro del moline" stagionale... in 8 anni che scio è stata la volta che mi ha colpito di più... paesaggi, silenzi, neve... che spettacolo! Alla partenza più di un metro di neve ma da campomuletto in poi si supera il metro e mezzo... a bordo pista ci sono muretti di 70/80 cm!!! Le tabelle segnasentieri spuntano per 40/50 cm non di più!!! Non vedo l'ora di fare il bis domani!!! Stessa situazione a campolongo ed Enego; al golf, cesuna, fontanelle, ecc ci sono una trentina di cm ma più si sale (verso monte corno o cima fonte x intenderci) e più aumenta... appena saranno battute vi faccio il report.
 

Ale MN

Apprendista Passista
5 Maggio 2004
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Bici
FM069 (TT) - HCP020 (bdc disc) - FM268 (CX disc)
Domenica e lunedì a Campo Carlo Magno una cosa fantastica...
Pochissima gente e scenari da favola... :mrgreen:
 

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carlo70

Apprendista Passista
13 Aprile 2007
1.018
11
56
Marche
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Bici
Klein Quantum - YS FM145 disc
Scusate la domanda sciocca: che abbigliamento usate per fare sci di fondo? Ho visto che i giubbetti sono praticamente gli stessi che usiamo in bici, ma i pantaloni?