Quante ore vi allenate in settimana ?
- Creatore Discussione camuno
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pensavo che le possibilità di scelta si riferissero "al giorno" 
a parte lo scherzo, uscendo quasi tutti i giorni si fa presto a superare le sette ore settimanali.
a parte lo scherzo, uscendo quasi tutti i giorni si fa presto a superare le sette ore settimanali.
In linea generale sempre più di 7 , ma capita la settimana che si scende a 0 (e ribadisco ZERO ) a causa del lavoro.
per adesso 6-7 ore tempo permettendo..lavoro permettendo...poi allungo a gennaio..decisamente!bici e nuoto!
archiviato novembre:
quasi 1000km in circa 42 ore.
dicembre non sara' cosi proficuo, in novembre ci sono un sacco di vacanze, in pratica almeno 6 weekend.
dotto', a gennaio mi fermo per due settimane.
che faccio? fondo anche le ultime 2 settimane di gennaio, quando riprendo?
da lun a ven: 6 ore circa
sab e dom (se non nevica): uscita 7ore. se nevica rulli: 5ore
quindi in settimana tra le 11 e le 13 ore
sab e dom (se non nevica): uscita 7ore. se nevica rulli: 5ore
quindi in settimana tra le 11 e le 13 ore
sinceramente in questo periodo non guardo quasi mai il tempo che passo in bici....comunque dalle 10 alle 15 ore a settimana, se il tempo lo permette....(50% di MTB)
G
gianky
Guest
