Quanti watt riuscite a esprimere in volata???Utilizzando sistemi come srm,power tap o ergomo???e i professionisti che valori raggiungono ???
Quanti watt sprigionate in volata ???
- Creatore Discussione giaki2008
- Data di inizio
- Watchers 4
I numeri uno a livello mondiale dovrebbero stare intorno ai 22-24 w/kg per 5sec quindi visto che i velocisti sono spesso ben piazzati potenze assolute che dovrebbero essere attorno a 1700-1800w ,sui 20 secondi dovremmo stare sui 1200-1500w,i pistard invece mi pare di avere sentito che superano abbondantemente i 2000 w anche 2400-2500.
io non ho mai superato i 1000w, non in volate (non ne ho mai fatte) ma in strappetti in salita con tentativo di fuga!
io in volata al massimo ho fatto 1250 watt...ma è solo un mese che ho il power tap...quindi adesso mi alleno e poi vedo se miglioro... :)
dipende da come è la strada...se piatta,se leggermente in salita o in discesa e poi dal vento...
Se scarichi il programma dell SRM vai su open e apri il file l'ultimo o penultimo che si chiama Bahn 1000 m Zeitfahren ,credo sia un km da fermo su strada arriva ai 65 km/h
Mi correggo non è un km da fermo è una accelerazione da circa 20 km /h ,non deve essere uno qualunque a giudicare dai watts
B
Biciblu
Guest
mmm il wattaggio si misura sl col powertap o si puo anche fare con qualche calcolo avendo solo contakm e contapedalate?
Cioe la potenza media misurata su 10 secondi? quella che trovi sulle potenze di picco di poweragent?
Le cose piu significative sono direi i medi nei vari 5 -10 -20-30-1 min 5 min parlando di potenza anaerobica lattacida e alattacida
-ancora piu interessante secondo me sarebbe un analisi in una gara vera durante la volata anche se varie prove in allenamento possono farti capire dove sei carente e che tipo di ciclista sei,il tutto naturalmente IMHO
Io ho provato una volta sul fortius e sono arrivato a malapena a 750 watt ma credo sia un valore sotto stimato anche perche' non sono esplosivo ma sono discretamente veloce ( in gara in volata arrivo spesso sui 64-65 km/h )
a seconda dell'aereodinamica che si ha, a 65 kmh in pianura senza vento servono da 1200 a 2000 watt
Pare priprio che il buon Roberto Chiappa ne tira fuori 2350 di Watt....mica male eh?
roba che se lo spingessero nelle tappe di pianura fino alla volata non ce ne sarebbe mai per nessuno...a meno che qualche squadra decida di spingere fin lì anche Hoy o Bos.....
roba che se lo spingessero nelle tappe di pianura fino alla volata non ce ne sarebbe mai per nessuno...a meno che qualche squadra decida di spingere fin lì anche Hoy o Bos.....