il gomito è ok la sulla coscia un ematoma enorme ma un tubetto di lasonil fà miracoli. e poi con tutte queste gf alpine in calendario non mi posso mica fermare ora:angrymod:.
e chi ti ferma a te...c hai una pellaccia dura...
III° Edizione del Trittico Del Serra
- Creatore Discussione liucguru
- Data di inizio
- Watchers 9
e chi ti ferma a te...c hai una pellaccia dura...
il gomito è ok la sulla coscia un ematoma enorme ma un tubetto di lasonil fà miracoli. e poi con tutte queste gf alpine in calendario non mi posso mica fermare ora:angrymod:.
Io preferisco il Feldene in pomata al Lasonil e vai di garza quando vai a letto
Unico rammarico del Trittico...sono dovuto scappare prima del dolce e non ho potuto mangiare la crostata 
Il vinello in discesa si faceva sentire...ho preso 2 o 3 curve in modo un po' troppo allegro e con il vento che c'era ho rischiato anche di fare il pattone
Il vinello in discesa si faceva sentire...ho preso 2 o 3 curve in modo un po' troppo allegro e con il vento che c'era ho rischiato anche di fare il pattone
Siete stati veramende grandi, ho apprezzato tantissimo il vs. gesto, e vi prometto che per il prossimo anno sarò più veloce.grazie a te della tenacia dimostrata...
hai visto che siamo stati di parola e che addirittura io renato e david ti abbiamo aspettato (sotto l'acqua e al freddo) al cancello RAI dell ultima ascesa???
renatiello
Velocista
Ora scrivo due righine in +
La giornata comincia prestissimo (mai quanto Olmo xò) sveglia alle 4.40 e in perfetto orario (strano) sulla tabella di marcia raccatto Olmo 8.5 a Versilia e Atuttacanna al parcheggio di giovannicalzature e in perfetto orario siamo al ristorante le porte, ci raggiunge Devilbike e in men che non si dica siamo al raduno di partenza, dove saluto tutti i presenti (spero di non aver saltato nessuno), foto di gruppo e si parte... il colpo d'occhio è notevole!!!
Le salite... beh le salite le conoscono tutti... in fondo sono solo metri d'asfalto che si sviluppano anche in altezza, quello che conta è lo spirito, l'amicizia e la compagnia di altre persone che condividono la tua stessa passione e che per un giorno mette da parte l'agonismo per farsi una scampagnata... eroica in questa edizione.
Mi dispiace:
- Che il freddo abbia impedito le foto di gruppo al cancello ad ogni ascesa
- Per alcune assenze
- Di non aver potuto parlare e conoscere meglio tutti quelli con cui non - ho sono riuscito a parlare e conoscere meglio.
Mi scuso:
- Col Marliese per aver mantenuto solo 1/3 di promessa... ma andavi veramente troppo piano e soffrivo + che essere in soglia
- Con chi non ho salutato
- Con chi ho chiesto il nome + volte xkè non lo ricordavo
Grazie a:
- Il Marliese x la compagnia sulla prima salita
- Atuttacanna per avermi capito
- Cacaito per averci fatto riposare e ridere sul versante di S.Andrea
- Fulgur per avermi nominato Gran Consigliere e apprezzato il mio modesto lavoro
- Fulgur x il suo impegno e per il genio creativo
- Liucguru per questa grande idea e per essersi seduto vicino a :dentone:
- Alle mie ruote che frenano anche con la pioggia
- Il meteo x aver reso eroica questa giornata
- La frane e la ruspa per averci fatto mangiare prima
- Tutti per i complimenti
- Tutti quelli che hanno partecipato per... aver partecipato
La giornata comincia prestissimo (mai quanto Olmo xò) sveglia alle 4.40 e in perfetto orario (strano) sulla tabella di marcia raccatto Olmo 8.5 a Versilia e Atuttacanna al parcheggio di giovannicalzature e in perfetto orario siamo al ristorante le porte, ci raggiunge Devilbike e in men che non si dica siamo al raduno di partenza, dove saluto tutti i presenti (spero di non aver saltato nessuno), foto di gruppo e si parte... il colpo d'occhio è notevole!!!
Le salite... beh le salite le conoscono tutti... in fondo sono solo metri d'asfalto che si sviluppano anche in altezza, quello che conta è lo spirito, l'amicizia e la compagnia di altre persone che condividono la tua stessa passione e che per un giorno mette da parte l'agonismo per farsi una scampagnata... eroica in questa edizione.
Mi dispiace:
- Che il freddo abbia impedito le foto di gruppo al cancello ad ogni ascesa
- Per alcune assenze
- Di non aver potuto parlare e conoscere meglio tutti quelli con cui non - ho sono riuscito a parlare e conoscere meglio.
Mi scuso:
- Col Marliese per aver mantenuto solo 1/3 di promessa... ma andavi veramente troppo piano e soffrivo + che essere in soglia
- Con chi non ho salutato
- Con chi ho chiesto il nome + volte xkè non lo ricordavo
Grazie a:
- Il Marliese x la compagnia sulla prima salita
- Atuttacanna per avermi capito
- Cacaito per averci fatto riposare e ridere sul versante di S.Andrea
- Fulgur per avermi nominato Gran Consigliere e apprezzato il mio modesto lavoro
- Fulgur x il suo impegno e per il genio creativo
- Liucguru per questa grande idea e per essersi seduto vicino a :dentone:
- Alle mie ruote che frenano anche con la pioggia
- Il meteo x aver reso eroica questa giornata
- La frane e la ruspa per averci fatto mangiare prima
- Tutti per i complimenti
- Tutti quelli che hanno partecipato per... aver partecipato
Unico rammarico del Trittico...sono dovuto scappare prima del dolce e non ho potuto mangiare la crostata
Il vinello in discesa si faceva sentire...ho preso 2 o 3 curve in modo un po' troppo allegro e con il vento che c'era ho rischiato anche di fare il pattone
buon per te che almeno avevi bevuto un pò di vino , io il pattone per la terra con una borraccia di sali
. per il dolce tranquillo che non è avanzato grandeeee fulgur x aver organizzato l'evento......x me giornata memorabile che ricordero' ..... aver pedalato con persone con la tua stessa passione con un tempo di M......A 
...... e aver aspettato sia in vetta che in fondo alle ascese tutti....e parlare con forumendoli conosciuti solo sul forum ......sono state delle belle senzazioni che non credevo......un saluto a olmo ( parma) che non ha fatto poco a fare 200km..a lorenzo con la vitage che mi ha spiegato in vetta alla 2 ascesa il panorama sottostante ( pisa ,l'arno, livorno,ecc ecc) a devil's bike x la chiaccherata a venir al ritrovo e a tavola.... a maurice e fat conosciuti alla nencini,a federico1979 trovato d'inverno a fare il seano........ a renato che abbiamo condiviso una chiaccherata prima di salutarci .....e un grazie a tutti i partecipanti.......specialmente quei dodici a tavola che non hanno scherzato affatto nel mangiare .......specialmente fulgur nel bere ( mi domando come avete fatto a ritornare al ritrovo in bici.....con la panza piena e il vinooooo) p.s renato sai quanti km abbiamo fatto? spero di ritrovarsi alla prossima avventura ciaoooo a tutti di nuovo.....
...... e aver aspettato sia in vetta che in fondo alle ascese tutti....e parlare con forumendoli conosciuti solo sul forum ......sono state delle belle senzazioni che non credevo......un saluto a olmo ( parma) che non ha fatto poco a fare 200km..a lorenzo con la vitage che mi ha spiegato in vetta alla 2 ascesa il panorama sottostante ( pisa ,l'arno, livorno,ecc ecc) a devil's bike x la chiaccherata a venir al ritrovo e a tavola.... a maurice e fat conosciuti alla nencini,a federico1979 trovato d'inverno a fare il seano........ a renato che abbiamo condiviso una chiaccherata prima di salutarci .....e un grazie a tutti i partecipanti.......specialmente quei dodici a tavola che non hanno scherzato affatto nel mangiare .......specialmente fulgur nel bere ( mi domando come avete fatto a ritornare al ritrovo in bici.....con la panza piena e il vinooooo) p.s renato sai quanti km abbiamo fatto? spero di ritrovarsi alla prossima avventura ciaoooo a tutti di nuovo.....
renatiello
Velocista
p.s renato sai quanti km abbiamo fatto? spero di ritrovarsi alla prossima avventura ciaoooo a tutti di nuovo.....
59.8 da giovannicalzature, le 3 ascese e discesa al ristorante
rammarico della giornata...grande rammarico... non aver mangiato la crostata della signora renatiella...addisirruta una appositamente preparata per me... ovvio che trovero' modo di pagare quast onta...
ed ovvio che alla signora renatiella spetta un diploma speciale...
ed ovvio che alla signora renatiella spetta un diploma speciale...
renatiello
Velocista
renatiello
Velocista
..............
e un grazie a tutti i partecipanti.......specialmente quei dodici a tavola che non hanno scherzato affatto nel mangiare .......specialmente fulgur nel bere
io discesa gli ero in scia e ad un certo punto ha allargato una curva proprio mentre sopraggiungeva una macchina facendogli il pelo....secondo me non se ne è neppure accorto perchè non si è neppure scomposto.
tutto bene quel che finisce bene....
In effetti avevo notato anche io il taglio della curva da professionista
.Io per fare i 12 km dalla fine della dicsesa fino a casa penso di averci impiegato una mezzoretta, velocità intorno ai 25km/h, spesso in piedi per non comprimere lo stomaco in pressione a 54bar ( ogni tanto partiva qualche ruttino di sfiato)
Ancora saluti a tutti, il Trittico ci aspetta ancora per ottobre
PS stavolta ho voluto forare io, alla prossima tocca a qualcun altro:rosik:
PPS forse è bene scegliere un ristorante diverso ogni volta
,
Ragassi ....tutto calcolato
... maaa quale curva? ... quale macchina? ...quale discesa?
?... comunque visti gli effetti ho deciso quale sarà il mio rifornimento sul passo Rolle x la Sportful
e poi a bere sono allenato ... ed ho anche esperienza in discese e ritorni in bike a panza STRApiena (quella di domenica rispetto alla gita al Casone è una cenciata)
maccheeeeee :rosik:PPS forse è bene scegliere un ristorante diverso ogni volta
voto Le Porte come covo prediletto x le magnate Trittiche
ultime incombenze post-trittiche
-stilare l'albo d'oro dei brevettati
-riconoscere alcuni ciclisti intervenuti alla partenza che non conosco (la squadra con al divisa bianca e rossa sulla destra nella foto di gruppo ... devono essere stati avvertiti dalla mailing-list della mia squadra di triathlon)
-decidere cosa fare x chi ha richiesto delle altre maglie (fisserei un termine ultimo ... tipo 15gg e poi procedere con l'ordine)
-stilare l'albo d'oro dei brevettati
-riconoscere alcuni ciclisti intervenuti alla partenza che non conosco (la squadra con al divisa bianca e rossa sulla destra nella foto di gruppo ... devono essere stati avvertiti dalla mailing-list della mia squadra di triathlon)
-decidere cosa fare x chi ha richiesto delle altre maglie (fisserei un termine ultimo ... tipo 15gg e poi procedere con l'ordine)
