Ma l'hai mostrata anche alla Polizia Municipale?
se mi avessero fermato, avrebbero potuto controllarmi il cronotachigrafo e togliermi 10 punti dalla patente ...
se mi avessero fermato, avrebbero potuto controllarmi il cronotachigrafo e togliermi 10 punti dalla patente ...
genannt vince
Scalatore
Bdc 5700 km, 54400 hm= 9,6. Mtb 1750 km, 41000 hm = 23,4.
TOTALE 7450 km, 95400 hm = 12,9.
Purtroppo ora inizia il freddo, e non si sale più.
TOTALE 7450 km, 95400 hm = 12,9.
Purtroppo ora inizia il freddo, e non si sale più.
Mah, il mio coso deve essere guasto, mi dà 61000m in 5400km.. Indice (nuovo) = 22,6. No, più o meno quadra, l'uscita standard è 1000m in 100km circa (le gf alzano la media, le uscite in mtb la abbassano)
Raga quale "formula" allora è ufficiale?? 
io ho fatto per adesso 3.851 km con 67.848 metri di dislivello ---> 67.848 m / 3.851 km = 17,62 m/km.. naturalmente se moltiplico x2 = 35,24 giusto?? Vedendo gli altri post allora son contento, son soltanto 5 mesi che pedalo..
io ho fatto per adesso 3.851 km con 67.848 metri di dislivello ---> 67.848 m / 3.851 km = 17,62 m/km.. naturalmente se moltiplico x2 = 35,24 giusto?? Vedendo gli altri post allora son contento, son soltanto 5 mesi che pedalo.. 
Raga quale "formula" allora è ufficiale??
...e perchè moltiplichi per due?
in 8000 Km.
dal 1 gennaio al 30 settembre 14032 Km 126454 m di dislivello,il primo ottobre son caduta e mi son rotta 3 costole
...e perchè moltiplichi per due?
moltiplicare per due sta a significare che la lunghezza della strada viene divisa a metà
in pratica, si considera il percorso metà in salita e metà in discesa e si calcola la pendenza media
esempio banalissimo
10 km di salita al 10% dislivello = 1000 m
poi, supponendo che la discesa sia uguale alla salita, 10 km di discesa al 10% dislivello = 1000 m e torni al livello di partenza
poi fai 20 km di pianura
totale 60 km con 1000 m di dislivello ascensionale
i 1000 m li rapporti a metà percorso, cioè 30 km ==> pendenza media 3,33%
e allo stesso modo ottieni 30 km di discesa al 3,33% che "chiudono" il tuo giro
Vi fate più seghe mentali di un dipendente comunale alle prese con il decreto Brunetta...
Dividete metri di dislivello per i km fatti e basta!! Si ottiene un buon indice di salitosità dei vostri percorsi... Oltre i 15 siete salitomani!!!
Dividete metri di dislivello per i km fatti e basta!! Si ottiene un buon indice di salitosità dei vostri percorsi... Oltre i 15 siete salitomani!!!
Lo dice il nick stesso...Avevo un mezzo sospetto di essere una malato di salita....
Io invece del Grande Airone ho in comune solo la passione per le Dame Bianche!!!
PS: come si vede dalla firma il mio indice di salitosità è solo 10,7 (e perché vivo in zona collinare!!)
Sinora o percorso 7500 km con 175000 metri di dislivello con 23,3 metri al km, la pianura la evito, non penso di averne mai percorsi piu' di 20 km di fila quest'anno(dopo i 10 mi diventa quasi insopportabile), di conseguenza il numero di metri sui km risulta piuttosto elevato.
sbagliato
se non ci fossero errori di misura, al termine di un percorso chiuso (cioè partenza e arrivo nello stesso posto) dovrestoi trovare, per esempio, dati di questo tipo:
- dislivello in salita 1.200 m
- dislivello in discesa 1.200 m
- distanza percorsa 50 km
e quindi devi fare comunque 1200 / (50.000 / 2) = 2,4% (pendenza media)
