...e anche oggi 51 Km. - praticare attività fisica: produce adrenalina e libera endorfine, dà buon umore e aumenta l'autostima!:-)
Torino e dintorni... (parte prima)
- Creatore Discussione Cillo
- Data di inizio
- Watchers 19
- Stato
visto che si parlava di watt e cose del genere e visto che sono ignorante in materia, mi sapete spiegare cosa significa? Io alla visita di quest'anno ho i watt alla soglia a 349, mentre i watt max 759, rapporto peso/potenza 4,68. Faccio schifo?
Lo scorso anno invece watt alla soglia 254, max 495, w/kg 3,43.
Lo scorso anno invece watt alla soglia 254, max 495, w/kg 3,43.
Ma por..... mi sono appena accorto che il medico mi ha rilasciato il certificato datato 4-1-2009 e che scade il 4-1-2010, praticamente dopo aver fatto la visita era già scaduto!
Io andrei dal medico e....
:angrymod: :angrymod: Tutte a me capitano, meno male che me ne sono accorto, se no domani venivo in sede a perder tempo. Vabbè l'ho chiamato e ha detto che me lo spedisce via posta....che ci vuoi fà!
pepe
Scalatore
Intanto dopo giorni e giorni di valutazioni (soprattutto economiche) ho deciso che il mio nuovo telaio sarà un'altro Bianchi, ho scelto l'Infinito non tanto per il prezzo, mi faceva uguale anche del 928 tqube, ma i test e le prove che ho letto in giro sul web che la qualificano top comodità e di conseguenza top randagia.
Adesso non mi resta che non mangiare (tanto devo dimagrire) per un paio di mesi e poi me la porto a casa, più che altro se l'avessi subito la userei e con le strade di questo periodo soffrirei troppo vederla lercia e piena di sabbia.
Ah, se riesco anche a non bere nei prox mesi dovrei allestirla con le rotelle DA
ottimo.... le rotelle intendi le WH7850-SL ? (secondo me sono stupende)
ok ne riparliamo... ho ancora qualche gg di tempo per capire se iscrivermi e in caso affermatico vedere se fare il we completo o combinare insieme.
Sono d'accordo... Questo è il BDC forum, quindi valgono solo i km fatti su strada con la bdc... Tutto il resto è fuffa...
Se no, metto pure lo spinning e le partite a calcetto, anzi metto pure i km fatti con la Wii....
OT nessuno gioca a Mario Kart?
Pensa se ne facevi 200
qui nella nostra communty ce n'è uno solo che si spara tutti quei Km....
ottimo.... le rotelle intendi le WH7850-SL ? (secondo me sono stupende)
Ottime anche secondo me...
ok ne riparliamo... ho ancora qualche gg di tempo per capire se iscrivermi e in caso affermatico vedere se fare il we completo o combinare insieme.
Bene... Si rimane in contatto....
OT nessuno gioca a Mario Kart?
Lo voleva mia figlia, mi sa che lo prendo...
pepe
Scalatore
considera che è praticamente il gioco preferito di mia figlia (8 anni) .
Ma la cosa bella è che è un gioco WI-FI quindi possiamo fare una gara tra di noi
torta74
Apprendista Scalatore
tutt'altro bei numeri ma come dice luca....
Il metabolismo aerobico è la capacità più allenabile... quindi sotto con gli allenamenti. E niente puntine da disegno, che aumenti il peso...
E non trascurare il fatto che (a seconda dei propri obiettivi) è altrettanto utile aumentare la durata dell'intervallo in cui si riesce a mantenere una certa potenza, e non solo il valore di potenza
ci vediamo domani sera!!!
torta74
Apprendista Scalatore
@Davide @Paolo: Yes... anche secondo me sono un bel passo avanti, dovrei restare sotto i 500 euri
pepe
Scalatore
@Davide @Paolo: Yes... anche secondo me sono un bel passo avanti, dovrei restare sotto i 500 euri
SICURO.... guarda Lord-gun dove le ho prese io......
monterai i tubeless?
Ultima modifica:
Diego io verrei pure ma quel pirla del mio medico mi sbagliato la data sul certificato, è rimasto indietro di un anno
, anche perchè serve quello originale giusto?
enzonocera76
Apprendista Passista
- 20 Maggio 2008
- 951
- 120
- 49
- Bici
- la magra:TREK Madone 5.9, la grassa:CANNONDALE Flash Carbon 3 29er e la snella:RM Vertex Citylight
Ma sono queste???@Davide @Paolo: Yes... anche secondo me sono un bel passo avanti, dovrei restare sotto i 500 euri
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=25969
Secondo me, qui su CRC, tra un paio di mesi scenderanno di almeno 50 euri...tienile sott'occhio!! Gran belle ruote cmq...
enzonocera76
Apprendista Passista
- 20 Maggio 2008
- 951
- 120
- 49
- Bici
- la magra:TREK Madone 5.9, la grassa:CANNONDALE Flash Carbon 3 29er e la snella:RM Vertex Citylight
E di queste, a sto prezzaccio, che mi dite?? ciu-uei-fit....
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=40568
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=40568
pepe
Scalatore
- Stato