Ciao DarioDi tanto in tanto... passo di quà
Buona sera
Non ti beccavo da moltissimo tempo
Ciao MarioCiaooo Emilio
Ben tornato a casa Simo:eek:ci dirai dopo come Ti è andata alla G.Fondo Paolo bettini di PomaranceBuon derby e Forza.....un se pò dì
ma pensà SI!!
Che dire della Gran Fondo Paolo Bettini
E' una delle GF più belle a cui ho partecipato(in Toscana sicuramente la numero 1) Bellissimo percorso(paesaggi)
tantissimi mangia e bevi(che alla fine ti rimangono nelle gambe
)Grande organizzazione,incroci presidiati,rifornimenti(anche volanti) pasta party leccorniosovoto complessivo 9.Della mia GF che dire
Stendiamo un velo pietoso:angrymod:
Ho sofferto da subito
gambe molli,e non riuscivo a trovare il ritmo.Quando a metà gara avevo trovato un gruppo con cui arrivare a Pomarance, risuccede ancora
mi si affloscia la ruota posteriore,vado di Pit Stop Vittoria e finisco di gonfiare con la pompetta(che questa volta avevo acquistato preventivamente visti i trascorsi)Sembra funzionare,ma dopo tre km siamo punto a capo,questa volta sostituisco la camera d'aria e riparto con il morale sotto le scarpe ed iniziano i crampi per finire in bellezza.
Diciamo che dopo 9 giorni fermo ai box e imbottito di antibiotici era un'ottima occasione per fare allenamento
Domani prendo i copertoni della Deda i gli getto via:angrymod:
-o
TUTTE!!!!!
))
