Ci piacerebbe conoscervi meglio!

[Cianellbike]

Buongiorno ragazzi
oggi a Genova è una splendida giornata
Sono passato a farvi un salutino veloce.... manca il mio vice tutta la settimana e quindi sono un pò presino...:angrymod::angrymod:
Oggi pomeriggio si pedala... scarico però dopo il "braso" di ieri, conto di fare vasche con rapporto leggero-leggero... un cinquantino... anche oggi lavoro con bici..:eek::eek:

A dopo... se riesco

Buondì FEDE:eek-o...Farò altrettanto qst pomeriggio!!! i km di ieri nn mi sono sufficenti!!!:asd2::asd::asd:

Prodotti bici scontati

 

[cremilio]

Buongiorno, buongiorno, buongiorno

Dopo un fine settimana di tempo schifoso, naturalmente oggi c'è il sole e sembra quasi faccia caldo
Faccio un rapido saluto a tutti augurandovi una splendida settimana, vado che stamattina non ho concluso ancora un benemerito......

Ci sentiamo oggi, ciaooooooo

 

[cremilio]

Buondì FERDYbuona settimana a tutti i pescaresi

 

[ultimo]

Ciao Emilio e ciao Mario mi pare ci sia anche Vincenzo

Passo per un rapido saluto e scappo ho diverse cose da sbrigare
Lascio il caffè per chi lo vuole

 

[Cianellbike]

Ola Emil

Ciao Emilio e ciao Mario mi pare ci sia anche Vincenzo

Passo per un rapido saluto e scappo ho diverse cose da sbrigare
Lascio il caffè Vedi l'allegato 30804 per chi lo vuole

:rosik: ma è un pò pochino il caffè x merenda dopo aver pedalato!!!cry::asd::asd::asd:

 

[blu diesel]

sera

 

[Arcasimone]

Salottieri andostate????
Ormai si sono allungate le giornate, tutti a pedalare sino a notte

 

[joetarna]

Ciao Salottini, come state??

Oggi bella pedalata, mi hanno tirato il collo......piano piano recupero, le sedute di ultrasuoni fanno il loro effetto!!

Voi coma state??

Un bacio

 

[ranocchia62]

ciao a tutti, :eek:
passo veloce, stasera società

buon appetito e buonissima serata a tutti

 

[Cianellbike]

sera

Sera Vincenzo!!

Oggi bella pedalata, mi hanno tirato il collo......piano piano recupero, le sedute di ultrasuoni fanno il loro effetto!!

Voi coma state??

Un bacio

Tutto bene Joe!!Tu? e il girdinORTO delle meraglie??

ciao a tutti, :eek:
passo veloce, stasera società

buon appetito e buonissima serata a tutti

Buonissima serata anche a lei Signora ANNA:eek:

Salottieri andostate????
Ormai si sono allungate le giornate, tutti a pedalare sino a notte

ma che stai a dì SIMOOO:rosik:ho fatto meno di 80kmpoi mi sono messo a Riordinare un po il BDC-Garage....e quando è tornata la signora mi ha detto" perchè nn lavi anche l'Auto????? fa veramente schifo!!!:rosik::rosik::angrymod:dovè il problema..gli ho risposto..si va con la TUA!!!:eek:qualche volta mi mena VERAMENTE!!:culo::asd::asd:

 

[cremilio]

Ciao Salottini, come state??

Oggi bella pedalata, mi hanno tirato il collo......piano piano recupero, le sedute di ultrasuoni fanno il loro effetto!!

Voi coma state??

Un bacio

ciao

Salottieri andostate????
Ormai si sono allungate le giornate, tutti a pedalare sino a notte

magari si lavora

sera

sera

 

[cremilio]

Ola Emil

:rosik: ma è un pò pochino il caffè x merenda dopo aver pedalato!!!cry::asd::asd::asd:

 

[joetarna]

Ciao Emilio, come và la preparazione da passista??

L'anno prox, se tutto precede come previsto, da buon passista, mi piacerebbe partecipare alla Cronometro della Versilia!!

 

[Cianellbike]

Ciao Emilio, come và la preparazione da passista??

L'anno prox, se tutto precede come previsto, da buon passista, mi piacerebbe partecipare alla Cronometro della Versilia!!

nn vorrai farla da solo:rosik:..è a squadre!!

 

[cremilio]

Ciao Emilio, come và la preparazione da passista??

L'anno prox, se tutto precede come previsto, da buon passista, mi piacerebbe partecipare alla Cronometro della Versilia!!

ma tu non puoi paragonarti con me! avremo tanti chili di differenza quanti sono gli anni

...va benino, per il tempo che ho sono contento ...il fisico (ahahaha) si sta assestando

..comincia a venire a far la Bugno ...

 

[cremilio]

nn vorrai farla da solo:rosik:..è a squadre!!

..è un passista multitask

 

[joetarna]

nn vorrai farla da solo:rosik:..è a squadre!!

Ahahahahahah, grazie Mario!!!:rosik:

Potremmo istituire la squadra del Salotto.....


Emilio, quand'è la Bugno??

 

[cremilio]

Ahahahahahah, grazie Mario!!!:rosik:

Potremmo istituire la squadra del Salotto.....


Emilio, quand'è la Bugno??

al primo del mese venturo

 

[joetarna]

al primo del mese venturo

Assente...... organizzo il ritrovo del CubeForum a Riva del Garda in Mtb!

Mi preparerò per Forte dei Marmi del 2011

 

[Principe58]

Buonaserata a tutti
oggi splendido giro sull'appennino ligure - piemontese
Genova-Voltri-passo del Turchino-Ovada-Mornese-Bosio-Gavi( pausa caffè),Arquata, Busalla, Passo dei Giovi, Genova. Totale 130 km e 1500 mt disl circa.Sole e caldo....mi sono proprio divertito..e rasserenato