Mr. è un signore. mi ha detto che ti aveva visto, ma non ho fatto in tempo a conoscer..à per la prossima volta.
ezio79 ha scritto:
ci sarà occasione e visto che stai andando sempre meglio spero accada in gara!
conosco la politica della straducale dal 2008 quando ho avuto la soddisfazione di scalare per la prima volta il Nerone.Ti comunico, con il rischio di essere impopolare, che alla straducale non troverai bottigliette di acqua consegnate al volo, chi vuole bere si dovrà fermare od accontenntarsi del bicchiere.
E' una scelta "politica" che molti organizzatori stanno seguendo ed io la condivido.
Oggi ho preso ad ogni ristoro il bicchiere al volo senza farlo cadere e domenica alla Versilia ho messo il piede a terra per un pezzo di crostata...credo che possano farlo anche tutti gli altri...le bottiglie in giro per la strada e nelle nostre meravigliose montagne non si possono vedere.
PS: sto studiando una soluzione alternativa, ma ancora non è ufficiale e me la tengo per me
purtroppo per me la stagione granfondistica è finita, 7 GF in due mesi sono abbastanza per le mie gambe, e poi ho fidanzata e lavoro di cui occuparmi...
ezio79 ha scritto:
purtroppo per me la stagione granfondistica è finita, 7 GF in due mesi sono abbastanza per le mie gambe, e poi ho fidanzata e lavoro di cui occuparmi...
Ti ringrazio per la fiducia e per l'incoraggiamento, ma non credo che potrei arrivare con te...non riesco proprio a digerie la prima salita, e di fare allenamenti specifici non ho tempo e, detto sinceramente, nemmeno mi va.
discussione complicata che coinvolge molti aspetti, forse dovremo creare un topic apposta, ammesso che non esista già, poichè mi interessa conoscere l'opinione di tutti su una faccenda che tocca tutti dai primi agli ultimi anche se, come tu hai giustamente fatto notare, alcuni si organizzano da soli con ristori personalizzati.
La spinbike, ad esempio, oggi aveva 4 ristori societari oltre a quelli della GF, e domenica a San Giminiano ne avevano 3, ma non credo che si possa impedire a qualcuno di sostare lungo la strada e poassare cibo e borraccie ad un amico.
Anche i mezzi al seguito sono un problema, ma sinceramente non mi vengono in mente soluzioni alternative...ma spero di trovarne una con l'aiuto degli amici del forum.
questo mi dispiace a prescindere
a parte che non c'è ragione di lamentarsi, ma le gf - sappiamo bene che purtroppo non è esattamente così - dovrebbero essere manifestazioni ciclistiche per persone con una vita normale appassionate di ciclismopoi ho fidanzata e lavoro di cui occuparmi...
anche io soffro terribilmente la prima salita (sono fortemente convinto che troppa gente poi la affronti al 110% delle proprie possibilità rischiando spesso di compromettere la propria e l'altrui gara) e non faccio allenamenti specifici (non li ritengo compatibili - nel senso che trasformano una attività fisica necessaria anche per scaricare le tensioni quotidiane in un ulteriore stress - con una attività che comporta impegno mentale 24/24h);
descritta così la cosa è lecita ed ammirevole, ma spesso le limitate risorse umane ed organizzative di molte squadre comportano che gli stessi soggetti si debbano appostare in più punti e conseguentemente si spostino più o meno lungo il percorso di gara aumentando il traffico il disagio ed il pericolo; se invece si piazzano prima dell'arrivo dei ciclisti e si spostano dopo che sia passato il carro scopa senza attraversare tratti del percorso nessuna obiezione
ok, sono il primo ad essere arrivato...a casa sul pc intendo...
Gara bagnata all'inizio, sono rimasto con il secondo gruppone (ero nei primi 60), abbiamo fatto forte le Cesane, però regolari, ho fatto i 7 km in 23 minuti con 1055 VAM, non male per essere in gara in una GF di 137 km.
Poi nella discesa dopo colbordolo mi sono avvantaggiato con un manipolo di coraggiosi ed eroici per tentare di rientrare in un gruppo poco più avanto quando, all'improvviso, una scivolata proprio subito prima dello strappo duro di Padiglione, io non riesco ad evitare il ragazzo finito a terra e cado in terra anche io ai 35 km/h...batto il culo, il ginocchio ed il gomito, la bici sembra integra.
Vedoc che il ragazzo di è rialzato e mi rimetto in sella, oramai ho perso il treno buono, mi sono fatto riprendere dal gruppo dove c'erano le prime due donne, ed ho ho portato a termine la GF con loro assistendo da vicino alla volata femminile.
Alla fine ho fatto 74esimo assoluto, non male tenendo conto che sono caduto, ma il pensiero che per una volta sarei potuto entrare nei primi 50...mi fa rodere il fegato.
Cmq sono tornato a casa sulle mie gambe dopo una caduta, la bici sembra integra...ho conosciuto Mr. K alla partenza (ed all'arrivo) anche se non ha corso, e non mi sembra poco.
Saluto e ringrazio per la simpatia, cortesia e disponibilità Mr.K
percorso bellissimo (perfettamente adatto al periodo e ottimale in vista della nove colli), ma meno duro di quello che mi aspettassi.
La migliore condizione ovviamente è assente come ormai da diverse settimane (cosa che mi demoralizza un pò in vista della nove colli di domenica prossima).
Sicuramente ha contribuito il meteo: muscolarmente ho bisogno di giornate calde (anche afose, non mi lamenterei) e di meno umidità per rendere bene.
Della pioggia non mi lagno: la prudenza mi fa perdere qualche treno e qualche posizione (se con il bagnato lo spazio di arresto della bici aumenta io ne tengo conto ... a quanto pare qualcuno non lo ritiene necessario, almeno fino a quando gli va bene [cosa che ovviamente al di là della critica spero accada sempre]), ma in parte vengono compensate da assenze, errori e forature, quindi alla fine la classifica è condizionata unicamente dal proprio stato di forma e dagli sviluppi di gara.
Quanto alla mia gf nel dettaglio: in griglia mi libero dell'acqua della seconda borraccia (inutile zavorra in una giornata così) parto davanti e riesco ad evitare il caos dell'uscita da Pesaro (uno dei pochi aspetti che gli organizzatori potrebbero migliorare), poco prima della prima salita per evitare i continui rimescolamenti di posizioni vista l'andatura temporaneamente tranquilla mi metto all'aria; purtroppo il non conoscere il percorso mi è stato fatale in quanto al momento giusto alcuni gruppetti si sono portati davanti costringendomi ad imboccare la prima salita troppo indietro.
Recupero qualcosa, ma quegli sforzi si pagano cari e così persi i primissimi mi ritrovo affaticato nel gruppetto degli inseguitori, ben definito al termine della prima salita dopo la separazione dei percorsi (ottima la scelta di dividerli subito).
La discesa bagnata e pericolosa complica le cose costringendomi ad un faticoso elastico.
Quando sulla seconda salita tutto sembra semplificarsi i due davanti a me perdono le ruote di chi li precede; non ho ancora recuperato e non provo nemmeno a saltarli e rientrare.
Ne approfitto per una discesa - ancora bagnata - in sicurezza e per salire regolare le Cesane (che in questo modo risultano decisamente piacevoli).
Qualcuno rientra da dietro, altri li recuperiamo noi e ci diamo finalmente una mossa.
I percorsi senza un metro di pianura ricchi di strappi più o meno duri mi sono sempre piaciuti e me lo gusto fino alla fine.
Chiudiamo in 4h12' tempo tutto sommato discreto cui si aggiunge una posizione assoluta insperata ... unita al mio "abbonamento 2010" ai 6 posti di categoria
Scherzando commento che si è fatto terrorismo psicologico dicendo che gli ultimi km della discesa verso Urbino fossero terrificanti e che in confronto alla discesa di forca di presta (parte della Sibillini di luglio ...) sembrava una strada appena asfaltata
Complimenti all'organizzazione un debutto eccellente nonostante un meteo sfavorevole; se il prossimo anno - magari in una bella giornata di sole - vorrete distinguerVi dalla massa e non farci morire di sete passandoci qualche bottiglietta d'acqua Ve ne saremo grati (Vi farò ridere, ma sto seriamente pensando di selezionare le gf 2011 in base al fatto che permettano i ristori volanti o meno!).
grazie, un pò scaramanticamente ero preoccupato a partire per la 13ma gf consecutiva con queste condizioni meteo, invece alla fine è andato tutto abbastanza benebella prestazione anche oggi, complimenti Ezio
bella prestazione anche oggi, complimenti Ezio
Volevo chiedere consiglio per un mio compagno di squadra anche ieri 11° assoluto nel lungo sempre nei primi 20 nei percorsi lunghi (10° assoluto nel la generale del marche marathon fino alla prova di Camerino)
Lui continua a dover stare nella seconda griglia degli abbonati
Non mi sembra molto giusto.
A che santo rivolgersi per farlo partire davanti?????
probabilmente ero con te fino a che non sono caduto.ciclettico ha scritto:
a me...
QUOTE]
Ma tu hai piu' potere del presidente della repubblica
Per la mazzetta cosa preferisci??? in natura o contante???.
La chiappa come va????
Complimenti ancora per la GF di ieri.
Hai migliorato ogni GF le tue posizioni in classifica a differenza di me che peggioro di anno in anno
