Extrasistole e certificato

[ugomar79]

intanto elimina lo spinning che è uno sport demenziale .... e magari elimina anche i pesi. Sotto sport anaerobici, che, secondo me, mal si sposano con il ciclismo.

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[barzotto]

intanto elimina lo spinning che è uno sport demenziale .... e magari elimina anche i pesi. Sotto sport anaerobici, che, secondo me, mal si sposano con il ciclismo.

lo spinning lo uso solo ed esclusivamente per far girare la gamba... lo so.. è deprimente ma esco solo i fine settimana.... i pesi li faccio perché non essendo pro non mi interessa mantenere la piccola costituzione per la parte alta. Ho le spallucce piccole... pettorale quasi inesistente... insomma... ci tengo al fisico armonioso.

 

[ugomar79]

da ciò che scrivi non credo siano le sigarette e nemmeno i caffè... Secondo me ti stai allenando troppo. tieni presente che, se ho capito bene, ti alleni 6 o 7 volte alla settimana. Quindi quasi come un prof. Però:
1) tu non hai un equipe al tuo fianco che ti segue, ti massaggia ti rilassa etc..
2) in più, almeno credo, devi anche lavorare.
3) poi magari devi anche occuparti della casa.

Guarda che secondo me stai caricando di troppo stress il tuo fisico. Se avessi un problema serio al cuore, sarebbe già venuto fuori negli esami precedenti.

Invece (magari mi sbaglio perché non ti conosco e quindi la butto là), secondo me stai scivolando nell'ipocondria da stress.

Fai un prova di 2/3 settimane.
1) togli lo spinning (ripeto che è uno sport demenziale, se può essere definito uno sport)
2) se ti piacciono i pesi falli, ma non esagerare.
3) durante il week end un giorno esci in bici e un giorno stai fermo.

vedrai che al 99% le extrasistole scompariranno (sempre che di queso si tratti, perché secondo me si tratta invece di suggestione da stress)

 

[ugomar79]

Ho le spallucce piccole... pettorale quasi inesistente... insomma... ci tengo al fisico armonioso.

anch'io ho il tronco simile al tuo, ma per quanta palestra tu possa fare, resterà così. E' una questione di costituzione muscolo/scheletrica (a meno che tu non prenda steroidi).

fai una prova: invece dei pesi, fai un po' di nuoto. Ti forma il tronco anche meglio, ma:
1) costa meno delle palestre
2) è meno stressante sia per il fisico che per la testa

 

[vic63]

vedrai che al 99% le extrasistole scompariranno (sempre che di queso si tratti, perché secondo me si tratta invece di suggestione da stress)

Yessss...di solito è quasi sempre questo il motivo! Cmq, fare controlli annuali è buona cosa...

 

[ugomar79]

è sicuramente questo. Se avesse una patologia cardiaca seria, a quell'età:

1) non farebbe spinning e pesi
2) l'avrebbero già trovata o, quanto meno, il medico gli avrebbe detto "in attesa di ulteriori analisi, riposo assoluto..."

invece il cardiologo dell'ospedale gli ha detto di star tranquillo. Cosa vuole di più??? I sintomi dell'ipocondria da stress, invece, ci sono tutti. Soprattutto quello di riversare troppa attenzione verso il proprio fisico e le migliorie (che poi il bello è soggettivo non oggettivo) che si vorrebbero ottenere.

Specifico che sto parlando per esperienza personale.

Quindi, take it easy, and realx

 

[barzotto]

da ciò che scrivi non credo siano le sigarette e nemmeno i caffè... Secondo me ti stai allenando troppo. tieni presente che, se ho capito bene, ti alleni 6 o 7 volte alla settimana. Quindi quasi come un prof. Però:

volevo specificare che in palestra ci vado2 volte a settimana e prima di fare 1ora di spinnning faccio pesi. Effettivamente sto forzando un pò troppo... specie per i pesi... mmmmm. Mi sa che mi fermo per un pochino e mi dedico al nuoto e magari a fare un po di gambe.

 

[ugomar79]

bravo barzotto, vedrai che col nuoto rinasci.

 

[barzotto]

è sicuramente questo. Se avesse una patologia cardiaca seria, a quell'età:

1) non farebbe spinning e pesi
2) l'avrebbero già trovata o, quanto meno, il medico gli avrebbe detto "in attesa di ulteriori analisi, riposo assoluto..."

invece il cardiologo dell'ospedale gli ha detto di star tranquillo. Cosa vuole di più??? I sintimo dell'ipocondria ci sono tutti. Soprattutto quello di riversare troppa attenzione verso il proprio fisico.

Specifico che sto parlando per esperienza personale.

Quindi, take it easy, and realx

ugomar... se dovessi essere una persona ipocondriaca, vuol dire che dovrei affermare con assoluta certezza che questo tipo di patologia (ipocondria) fa parte di quelle di cui uno ignora l'esistenza. Ti dico che non sono assolutamente ipocondriaco... amenoché non lo sia e non so di esserlo.

 

[barzotto]

bravo barzotto, vedrai che col nuoto rinasci.

quando vado in vasca mi affatico subito.... questo è il problema... forse è la poca pratica. Va bene se faccio libero, rana e dorso?

 

[ugomar79]

non ho detto che tu lo sia, ma che forse ci stai scivolando verso. Fidati che io ce l'ho avuta, e che fino a quando non ne sei fuori, non ti rendi molto conto. Cmq devi convenire che, il fatto di fare un ecolordoppler dopo che il cardiologo ti ha detto di stare tranquillo, è completamente inutile.

Ti dico solo di rallentare perché, se poi scoppi del tutto, com'è successo a me quest'inverno, ti ci vogliono 2/3 mesi per riprenderti. E ti garantisco che non è ne' una passeggiata, ne' un bello stare.

 

[ugomar79]

quando vado in vasca mi affatico subito.... questo è il problema... forse è la poca pratica. Va bene se faccio libero, rana e dorso?

in piscina fai quello che ti fa stare meglio, ti diverte di più. Io di solito faccio
15 min: stile
15 min: rana
15 min: dorso con gambe a rana
7 min: stile
7 min: rana

Mi raccomando , non contare le vasche (altrimenti diventa una noce)

 

[ugomar79]

il fatto che tu ti affatichi subito quando vai in vasca può essere determinato da:
1) eccessivo lavoro anaerobico svolto in palestra
2) parti troppo forte.

cerca di partire più piano e aumentare gradualmente

 

[BartMan]

Ciao.
Volevo solo are il mio piccolo parere alla discussione, e spero che non ti dispiaccia ciò che ho da dire.
Personalmente ritengo che il forum o i forum se vuoi possano essere una buona valvola di sfogo ed anche un posto in cui ricevere buoni consigli.
Tuttavia il cuore o comunque l'argomento è un po' delicato.
Io personalmente ne parlerei prima con il medico procedendo a tutti gli accertamenti indispensabili del caso.
Sicuramente, almno spero, la tua non è una condizione grave, ma sicuramente necessita di un accertamento con documentazione medica precisa.
Qui anche se ti rispondessero medici specialisti, senza carta alla mano, potrebbero dirti ben poco che vada oltre le supposizioni.

quindi: si al forum, ma per favore rivolgiti ad un buon cardiologo ed ad un buon medico sportivo, vedrai che loro, carta alla mano (elettrocardiogramma, prova conconi, eco etc etc) ,sapranno darti una risposta.

Te lo dico perchè anche io ho avuto un problema simile, e nel mio caso dipendeva dalla tiroide (cosa che per esempio qui nessuno ti ha consigliato di controllare)....

un saluto

 

[ugomar79]

ho dato per scontato che, oltre essere andato dal cardiologo dell'ospedale, avesse fatto esami del sangue / urine completi, misurazione pressione e tutto quello che si fa in una visita medica standard. Preciso che tutto ciò che ho detto/consigliato, parte dal presupposto che,come ha detto barzotto, ha già fatto esami completi in ospedale cardiologia.

 

[BartMan]

ho dato per scontato che, oltre essere andato dal cardiologo dell'ospedale, avesse fatto esami del sangue / urine completi, misurazione pressione e tutto quello che si fa in una visita medica standard. Preciso che tutto ciò che ho detto/consigliato, parte dal presupposto che,come ha detto barzotto, ha già fatto esami completi in ospedale cardiologia.

Ciao Ugomar, non mi permetterei mai di criticarti, anzi....
volevo solo ribadire, ove non fosse chiaro a tutti, che si tratta sempre di consigli e che è bene prenderli in considerazioe, ma sempre consultando il medico...

 

[amatore]

Riapro questo post un pò datato. Ho avuto qualche episodio isolato di extra-sistole sotto sforzo negli ultimi 2 anni, senza peraltro dargli troppa importanza. Ieri si sono ripresentate 2 volte e piuttosto prolungate durante una salita, ho sentito come una sensazione di eccitazione al cuore, una specie di piccolissima scossa elettrica, e in pochi secondi la fc è passata da 160 a 237. Non ho avvertito nessun affanno o disturbo, ma vedere sul cardio certi numeri fa effetto. Mi sono fermato e quando la fc tornata a valori normali sono ripartito. Oggi mi è successo appena partito da casa, ho deciso quindi di continuare il giro tranquillo da solo, e di lasciare a malin-cuore il gruppo. Ho fatto 70 km tranquilli con qualche allungo, senza altri episodi. Stasera a riposo ho la sensazione di cuore affaticato e stanchezza generale. Inizio di un calvario?

inizia a togliere che sei in pensione e poi sta sereno che non hai niente,devi solo riguardarti un po'

 

[barzotto]

Ciao Ugomar, non mi permetterei mai di criticarti, anzi....
volevo solo ribadire, ove non fosse chiaro a tutti, che si tratta sempre di consigli e che è bene prenderli in considerazioe, ma sempre consultando il medico...

apprezzabile la precisazione di BartMan... anche se Ugomar ha compreso il fatto che avessi già fatto esami. Proverò a butarmi in piscina. Intanto grazie a tutti e ben vengano altre riflessioni.

 

[as3x]

Azz!!! Moreno, leggo solo ora... Allora come è andata a finire? Ma sabato su per il Nerone, le hai avute?


Quoto sulle visite da fare! In merito all'età, non condivido...conosco ragazzi di 16/17 anni (giocano a calcio, o nuoto...)che ne hanno a bizzeffa di extrasistole, devono solo fare gli esami da te citati...
Vi ricordo che ci sono vari tipi di extrasistole... [URL]http://it.wikipedia.org/wiki/Extrasistole[/URL]

Incrociando le dita non ne ho più avute, come sono apparse sono scomparse, ma me le aspetto prima o poi.....no sabato non sono venute.

 

[as3x]

inizia a togliere che sei in pensione e poi sta sereno che non hai niente,devi solo riguardarti un po'

Infatti non ho ancora realizzato di esserlo.....credo ancora di essere in ferie a proposito da sabato 10 al 20 sarò a Verona, e porterò la bici.....Peri-Fosse, passo Fittanze, monte Baldo, etc....