Il perché dei carboidrati/4

[green dolphin]

quale modello è meglio per le "nostre" esigenze culinarie?

Forse hai frainteso...la Tanita è una pesa persone...

Prodotti bici scontati

 

[senna977]

Chi gareggia Domenica e cosa e dove? Chi fa qualche lungo o test?

Avesani 180 km 3700D basta?

 

[nandobat_route]

Forse hai frainteso...la Tanita è una pesa persone...

giusto, ho pensato una cosa ne ho scritto un'altra.......(scusate la licenza poetica)
ma ci sono diversi modelli online....voi quale avete comprato?

 

[Daddy]

Chi gareggia Domenica e cosa e dove? Chi fa qualche lungo o test?

Be, uno sono io, anche se al centro mette brutto, ma tanto parto lo stesso.
Se non piove mtb, lo stesso giro di domenica scorsa, prova ricarica di 2h ma non a tutto gas (totale 3h), non voglio logorarmi per il 26, se è brutto parto a piedi e mi faccio un paio d'ore tirate...sotto l'acqua...se non diluvia. Tanto devo preparare anche il circuito dell'acciaio di Terni del 10 ottobre, perchè non vieni giù?. Hai impegni?. :)

 

[posse]

YouTube - Mc Donalds - I Was Lovin It (Consequences) [HQ]

:-)

 

[green dolphin]

giusto, ho pensato una cosa ne ho scritto un'altra.......(scusate la licenza poetica)
ma ci sono diversi modelli online....voi quale avete comprato?

Io ancora non l'ho rpesa, ma Senna mi aveva consigliato la Tanita 541 o 543 (forse ho fatto confusione con i numeri).

 

[giovagiov]

Chi gareggia Domenica e cosa e dove? Chi fa qualche lungo o test?

Io faccio il test delle 2 ore sui rulli (massima potenza in 2 ore)

 

[Daddy]

giusto, ho pensato una cosa ne ho scritto un'altra.......(scusate la licenza poetica)
ma ci sono diversi modelli online....voi quale avete comprato?

Io ho questa: [URL]http://www.eplaza.it/Bilancia-da-Cucina-Laica-BX-9191-Bianca/Bilancia-Laica/s/pr/L1BLC038/pa/di/default.aspx?utm_source=CIAO&utm_medium=PX_COMP&utm_term=L1BLC038&utm_campaign=Affiliati[/URL]

Mi ci trovo benissimo, pesa al grammo ed è precisa....per esigenze CUlinarie...

 

[senna977]

Io ho quella che davano con i punti ESSO

 

[bagongo]

Filippo, quello che non capisco è come in 6 mesi si possa avere uno stravolgimento dei valori verso l'alto così rilevante.
è evidente che con le uova o il burro per 6 mesi non si può cambiare e di tanto così repentinamente, o sbaglio?
quello che forse andrebbe scoperto è un motivo che ha agito così drasticamente sui valori ...

caro fabio...da settimane mi sto "scervellando" alla ricerca delle cause di questo stravolgimento..se avessi la risposta sicura il problema sarebbe risolto..starei meglio io e non vi tedierei più insinuando dubbi e "brividi" a qualcuno..

ma sinceramente le certezze quà sono ardue da trovare

 

[mardok80]

YouTube - Mc Donalds - I Was Lovin It (Consequences) [HQ]

:-)

Fico

 

[mardok80]

caro fabio...da settimane mi sto "scervellando" alla ricerca delle cause di questo stravolgimento..se avessi la risposta sicura il problema sarebbe risolto..starei meglio io e non vi tedierei più insinuando dubbi e "brividi" a qualcuno..

ma sinceramente le certezze quà sono ardue da trovare

Potresti fare 2 passi indietro e tornare a quei 6 mesi fa quando era ok..
Poi vedi se ti stabilizzi ed inserisci 2 alimenti alla volta e basta poi fai le analisi se sono ok ne reinserisci altri 2 fino a che non trovi quello che ti puo dare fastidio.

 

[senna977]

Secondo me non sono i cibi

 

[IL RITORNO]

Chi gareggia Domenica e cosa e dove? Chi fa qualche lungo o test?

X Marathon Parco dei Monti Aurunci 61km 1950dsl
niente test già fatti

 

[ilmarco84]

Chi gareggia Domenica e cosa e dove? Chi fa qualche lungo o test?

Domani 2 cronoscalate, una nel pomeriggio, salita di 11 km 700 mt D+ salita della Maddalena a Bs, e poi cronosclata in notturna sulle strade di james bond sul lago di garda a tignale con tanto di luci e faretti. Domenica gara in circuito...

 

[Daddy]

Che bello la crono in notturna Ilmarco, da noi non organizzano mai una cippa!.
Se volessi gareggiare dovrei andare almeno a Montalcino (mtb) ma è una gara tosta 62km per quasi 2000mtD+. Altrimenti nel resto d'italia quante ne vuoi.

 

[Luca69]

io gara in linea di 70 km circa e 1000 mt d+...na passeggiat!!
e intanto....
http://www.gazzetta.it/Ciclismo/03-09-2010/operazione-fiandre-consigli-la-dieta-711009191030.shtml
http://www.gazzetta.it/Ciclismo/13-09-2010/seconda-lezione-dottor-luca-mondazzi--711118140400.shtml

 

[folinhouse]

Che bello la crono in notturna Ilmarco, da noi non organizzano mai una cippa!.
Se volessi gareggiare dovrei andare almeno a Montalcino (mtb) ma è una gara tosta 62km per quasi 2000mtD+. Altrimenti nel resto d'italia quante ne vuoi.

Se non avessi avuto il trasloco, ci sarei tornato, è una storica e bellissima manifestazione.

 

[Daddy]

Ricapitolando:

domenica 26/10 gara mtb Petrignano;
domenica 3 ottobre gara a pedi a Terni, 10,6km;
domenica 10 ottobre gara a pedi a Terni, 16km.

Inizia anche il ciclocross....vediamo la voglia e la forma.

 

[Daddy]

Giova, se ci sei e se non ricordo male per correre i 10km e i 16 meglio partire non troppo carichi vero?.
Sostanzialmente scarico come per la bici e ricarico di quanto?. 50% del toale può andare?. (3800 è la massima ricarica, ricarico 1900).