Il perché dei carboidrati/5

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Airone del Chianti

Uisp Italian Champion
9 Dicembre 2004
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Basterebbe documentarsi un po' e ce ne sarebbero di domande da porre, e alcune sarebbero anche imbarazzanti perché coglierebbero nel segno: andrebbe a pescare dove non ci sono certezze e anche la ragione barcolla.
Proprio perché non ci sono certezze che continuiamo a discutere qui. Spesso la stessa scienza non le ha. Chi le ha o crede di averle non solo sbaglia in partenza ma anche non ha margini di miglioramento.
Quindi ben vengano le domande imbarazzanti!
 
capisco che chi invece ha degli scopi più agonistici possa invece mettere la metodica e la meticolosità, nonchè l'impegno etc. come propria base, ma rispettiamo invece anche chi non è così o non lo vuole essere, pur andando più o meno forte.

Mi sembra ovvio, come ti sei proposto tu? Ti hanno mancato di rispetto? Non ti hanno tenuto in considerazione?
Qual'è la differenza?
Rispetto qualsiasi cosa, e chiunque purchè non venga a pestarmi i piedi tanto per pestarmeli.
 
Bravi tutti, ho visto come difendete con le unghie il vostro orticello. Ma attenzione alle prese di posizione facili ed ai campanilismi: tutto è criticabile, e a volte bisogna ascoltare anche il giudizio altrui perché, anche se non ci piace, come dice folin ci può aprire la mente, far uscire dai preconcetti, aprirci un mondo che tenevamo distante. Per quello folin prenderà una 29er, statene certi :mrgreen:

Ovviamente le critiche devono avere un senso e non essere fine a se stesse, tanto per rompere i marones. Ma questa è la storia di questo topic, gli accusatori arrivano sempre a spada tratta, senza preparazione e velleità di rompere veramente gli equilibri e creare dubbi.

Basterebbe documentarsi un po' e ce ne sarebbero di domande da porre, e alcune sarebbero anche imbarazzanti perché coglierebbero nel segno: andrebbe a pescare dove non ci sono certezze e anche la ragione barcolla.

Tu sai bene che preconcetti qui nn ce ne sono, se qualcuno li vede, li legge è perchè interpreta male o meglio, interpreta a proprio uso e consumo quello che facciamo.
 
Proprio perché non ci sono certezze che continuiamo a discutere qui. Spesso la stessa scienza non le ha. Chi le ha o crede di averle non solo sbaglia in partenza ma anche non ha margini di miglioramento.
Quindi ben vengano le domande imbarazzanti!

Infatti l'ultimo caso è quello sollevato da Giovagiov sulla ripartizione tra saturi e insaturi, se non ci fosse confronto ne perderemmo tutti.
Io stesso pensavo di aver trovato l'equilibrio giusto e mi trovo da capo (anche se non proprio da capo) a rivedere il post work out.
E' uno stimolo anche quello, comunque è già una soddisfazione alzarsi dal letto bello arzillo e affrontare ogni giornata con i suoi relativi pensieri al massimo delle proprie possibilità, sorvolando quelli che per tanti conoscenti sono problemi!
 

genannt vince

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15 Aprile 2007
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bici, macchina, scooter: c'ho tutto!
Grande zio :eek:.
Sono dovuto volare da un dirupo per farti affacciare a questa discussione :mrgreen:, adesso sei fottuto, ti tiro dentro con tutte le scarpe, ho già ordinato una vagonata di uova o-o.
Comunque tu sei troppo buono come sempre, la mia è stata solo una botta di :cù:, altro che uomo, sono qui con il collo anchilosato come un stupido.
Spero di recuperare per venerdì, così prima della pizzata apro la finestra e mi ci butto di sotto :mrgreen:

No no, io ti/vi spio in silenzio: leggo spesso le vostre teorie, e poi chiedo direttamente a te spiegazioni.
Alle uova il giorno dell'uscita sono già arrivato, allo yoghurt con miele e uvetta nel post anche, all'attenzione nell'uso dei carboidrati pure: il resto verrà, quando capirò meglio.
Una cosa ho notato: dei 5 che eravamo sabato, mi pare che tu sia stato l'unico a mangiare nelle 4 ore che siamo stati fuori (o forse un altro ha azzannato 1/2 barretta?). Insomma, vedo che non sono l'unico che non considera necessario mangiare durante un'uscita di "sole" 4 ore. Cioè, a me proprio non viene: oppure cado in crisi già prima, probabilmente quando non faccio una colazione sufficiente.

Dimmi della tua spalla/collo: riuscirai a tenere un manubrio venerdì e/o sabato?
 

Braccio

Scalatore
27 Ottobre 2008
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bici
Basterebbe documentarsi un po' e ce ne sarebbero di domande da porre, e alcune sarebbero anche imbarazzanti perché coglierebbero nel segno: andrebbe a pescare dove non ci sono certezze e anche la ragione barcolla.

GD visto che a me quello che interessa qui dentro è il discorso alimentare, della vita e come viverla ed affrontarla preferisco parlarne in altre sedi, fermo restando che ognuno è libero di credere in ciò che vuole, come è ovvio che sia, adesso mi hai messo la pulce nell'orecchio :mrgreen:.
Facci una di queste domande imbarazzanti, così riprendiamo a rendere costruttiva una discussione che, dal canto mio stà perdendo ogni giorno di più, il senso per la quale è nata.

IO sinceramente, toni e maleducazione a parte, sono più dalla dark side of the moon di fabio40, che a me di gr. %, watt e tabelle me ne faccio un baffo e corro per essere libero, di testa e di fisico, per dare il meglio di me, se ne ho voglia o meno.
MA questo è perchè nè la bici, nè la corsa nè altro sono al centro dei miei interessi, o perlomeno non sono il traguardo della mia affermazione personale e quindi lascio ce ogni cosa venga libera, come viene viene.
capisco che chi invece ha degli scopi più agonistici possa invece mettere la metodica e la meticolosità, nonchè l'impegno etc. come propria base, ma rispettiamo invece anche chi non è così o non lo vuole essere, pur andando più o meno forte.

quindi riassumo, fabio40 in uno stato semi-quasi-speriamo-democratico ha ben il diritto di dire la sua, ma che rispetti le regole di questa democrazia, e parli con educazione e rispetto e verrà ascoltato ben volentieri.

Partendo da questo presupposto.o-o
Vedo tante contraddizioni in quello che dici, corri per essere libero? Allora perchè ti curi tanto dei tempi che fai al km?
La bici e la corsa non sono al centro dei tuoi interessi? Ma se ti fai mille km al giorno o in bici o di corsa.
Dici che corri per essere libero di testa e di fisico, ma l'immagine che dai del rapporto che hai con lo sport e con il cibo, è tutt'altro quella di un uomo libero, anzi mi sembra esattamente l'opposto, che tu sia schiavo di alcune tue certezze o meglio incertezze.

Poi chi ti dice che chi segue tabelle e alimentazione, non si senta altrettanto libero, io seguo tutto e quando pedalo fra le mie amate montagne mi sento libero e felice come non mai.

Guarda che per avere degli scopi agonistici, non è necessario seguire uno schema, anche tu che dici di essere così libero perchè non segui un protocollo preciso, gareggi e molto più di altri e non credo che tu lo faccia per sentirti libero
Non mi sembra che qui nessuno abbia mai criticato chi non segue schemi o alimentazione pesata e programmata, anzi, vedo sempre più spesso critiche verso chi lo fà, vedendo tristezza e piattezza in questo, invece di vedere determinazione e volontà.

Quelli che giudicano gli altri, e non parlo di te in questo caso rubens, in realtà stanno giudicando loro stessi, logorati dalle loro insicurezze e dalla loro ignoranza.
 
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rubens

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caro braccio, ti rispondo semplicemente che i tempi li guardo per curiosità e per auto-competizione; le gare le faccio per vedere posti nuovi e diversi e per soddisfare anche il mio spirito agonistico.
non sono schiavo della bici o della corsa, sono schiavo del benessere che mi da qualsiasi tipo di sport; un tempo fu il basket, poi venne il tennis, il windsurf, la vela, il wake etc etc.
ma trovo triste (almeno per me e a me stesso) limitarmi a tabelle e percentuali.
chi lo fa che lo faccia pure e fa benissimo, a me non piacciono.
nient'altro.
 

TonyTpb

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GD visto che a me quello che interessa qui dentro è il discorso alimentare, della vita e come viverla ed affrontarla preferisco parlarne in altre sedi, fermo restando che ognuno è libero di credere in ciò che vuole, come è ovvio che sia, adesso mi hai messo la pulce nell'orecchio :mrgreen:.
Facci una di queste domande imbarazzanti, così riprendiamo a rendere costruttiva una discussione che, dal canto mio stà perdendo ogni giorno di più, il senso per la quale è nata.



Partendo da questo presupposto.o-o
Vedo tante contraddizioni in quello che dici, corri per essere libero? Allora perchè ti curi tanto dei tempi che fai al km?
La bici e la corsa non sono al centro dei tuoi interessi? Ma se ti fai mille km al giorno o in bici o di corsa.
Dici che corri per essere libero di testa e di fisico, ma l'immagine che dai del rapporto che hai con lo sport e con il cibo, è tutt'altro quella di un uomo libero, anzi mi sembra esattamente l'opposto, che tu sia schiavo di alcune tue certezze o meglio incertezze.

Poi chi ti dice che chi segue tabelle e alimentazione, non si senta altrettanto libero, io seguo tutto e quando pedalo fra le mie amate montagne mi sento libero e felice come non mai.

Guarda che per avere degli scopi agonistici, non è necessario seguire uno schema, anche tu che dici di essere così libero perchè non segui un protocollo preciso, gareggi e molto più di altri e non credo che tu lo faccia per sentirti libero
Non mi sembra che qui nessuno abbia mai criticato chi non segue schemi o alimentazione pesata e programmata, anzi, vedo sempre più spesso critiche verso chi lo fà, vedendo tristezza e piattezza in questo, invece di vedere determinazione e volontà.

Quelli che giudicano gli altri, e non parlo di te in questo caso rubens, in realtà stanno giudicando loro stessi, logorati dalle loro insicurezze e dalla loro ignoranza.
io voto braccio a sindaco del forum o-o
 

rubens

Scalatore
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io no, con tutto il rispetto per braccio.
la disponibilità di folin e il suo mettersi in discussione anche nei suoi errori consapevoli o meno è impagabile dal punto di vista umano
 
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