Chi c'è di Padova? (parte quarta)
- Creatore Discussione samuelgol
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non puoi capire: Giuseppe con il suo fisico e la sua preparazione atletica (anche oggi a correre) mi sovrasta in forza, ma io gioco sporco con tutte le stuzie del casa
comunque alto come sei potresti venire ad osservare rendendoti utile: ci manca un giudice di sedia da quando Beppe imbufalito ha spezzato la sua Pro Staff sul suo collo :asd2:
Se volete faccio il giudice di sedia e di linea contemporaneamente così mi tengo in allenamento. Comunque potrei anche rimettermi a giocare dopo 25 anni ...
Se volete faccio il giudice di sedia e di linea contemporaneamente così mi tengo in allenamento. Comunque potrei anche rimettermi a giocare dopo 25 anni ...
ottimo, Giuseppe adora il doppio
brokenart
Apprendista Velocista
ma come son messo ... sto guardando " l'arte della cucina totale " del poro gualtiero marchesi... alla faccia della dieta di uèb !!!
signori tennisti signori pinponghettari signori biciclisti... signora Vale!!
buona notte !!
signori tennisti signori pinponghettari signori biciclisti... signora Vale!!
buona notte !!
brokenart
Apprendista Velocista
brokenart
Apprendista Velocista
ciao ragazzi qualcuno di voi ha fatto la gf colnago? ho visto passa x la val trebbia di cui ho visto un servizio in tv e dicono sia molto bella mi piacerebbe andare quest'estate in bici mi piacerebbe sapere qualche opinione se qualcuno c'è stato.
Tale acronimo l'ha coniato Leo ieri e sta per Nutrie Great Competition. Diamo a Cesare quel che è di Leo....
Fatta 4 anni di fila, lo scorso anno mi è costata una Dura-Ace! :rosik:
Percorso non bellissimo all'inizio con partenza in tangenziale, 30 km di pianura all'andata e al ritorno con gruppone sparato a più di 50km/h e biciclette che vola a dx e a sx, poi si prende un muro secco che se non si è davanti si rischia di fare a piedi.
La salita poi sale con una serie di mangia e bevi (più su che giù), discesa stretta, tortuosa dove si può fare la differenza. Qui pezzetto di falsopiano, poi bivio medio/lungo, girando per il medio salita del Santa Barbara, ostica, inizia molto dura e prosegue un po' più facile, ma intervallando strappi tosti a falsopiani addirittura in discesa. Scollinati discesa molto tecnica e difficile, con asfalto ogni anno sempre peggio.
Appena finita la discesa si imbocca il Cerro (salita che hanno fatto direttamente quelli del medio), un Teolo di una decina di km, da fare in gruppo di rapportone.
Discesa velocissima e facile, poi falsopiano da fare assolutamente in gruppo perchè parecchio lungo. Poi ultimo strappo assassino di circa 1,5km. Qui 20-30 km di pianura fino all'arrivo.
Buona location: Piacenza Fiere e Piscine comunali per partenza/arrivo.
Alzo la mano... e posso dire la mia? La mia umile opinione?
Se non hai ambizioni di tempo, cioè di stare sotto le "x" ore, ti assicuro che i nostri Colli (+Berici) sono adattissimi per prepararsi.
E qui lo dico andando contro tutte le teorie ciclistichei.
IO MI SONO SEMPRE PREPARATO SUI COLLI
Fare continui saliscendi, con salite brevi ma impegnative (Madonna, Cingolina, Roccolo, Fasolo...e ce ne sono una marea), a ripetizione.... cavolo se ti prepari. Cavolo!
Certo: ovvio che andare su e giù per le solite salitelle magari ti vien a noia.. ma dal punto di vista dell'allenamento vai da Dio...
Io ho sempre fatto allenamento negli Euganei...sempre.
Dopo, ma solo dopo, andavo sul Grappa per fare una salita lunga.
Stop.
Quest'anno è stato un anno particolare: avendo in programma la Sportful ci ho dato dentro....anca massa.... per cui mi facevo anche due volte il Grappa o quel famoso giro con Beppe e Vale che mi ha portato ad aggiungere un altro bel po' di dislivello.
Ma ti dico: gli Euganei vanno da Dio..
Assa che i diga.
Euganei + un paio di Grappa alla fine maggio/gugno.
Te ghè na testa!Decido di andare a lavoro in macchina per portare le ruote a MD per la valutazione, però me le son scordate a casa, novella degna del miglior LEO!!!
N.G.C.! Evviva!
BREAKING NEWS DA MD! (Web, quando sei andato via io sono tornato da lui con la Dama)
mi ha fregato... la SL3 montata DA7900+Roval 45 mm costa, con sconto 15%, euro 5695.
Mi ha chiesto 3.400, cioè della mia Dama mi dà 2295!!! Impossibile una valutazione come questa....
E se non prendo manubrio e attacco in carbonio.... risparmio 200 euro.
E se prendo le R0 e non le Roval, ne risparmio altro bel po'...
Diavolo di un MD :angrymod: anche il nostro buon Gesù sarebbe caduto ai suoi piedi!
Queste sono altre faccende :asd:
Stiamo valutando tutte le opzioni. Vi faremo sapere.
Queste sono altre faccende :asd:
Stiamo valutando tutte le opzioni. Vi faremo sapere.
...e poi ragazzi.... se decidessi un 4 e 4-8 (quattro e quattr'otto
)...la vostra giornata sarebbe vuota... soprattutto quella di Aqua :asd:Aqua.... perché non prendi la Dama?
- Stato
