Mamma mia grande giro 124km sei un grande. Tu e il Marconen siete su un altro pianeta per il momento....(e credo anche per dopo) se sabato il ritrovo è ad un orario umano 9,30 andiamo alle scarpe insieme (ci vediamo all'incrocio busa)almeno fino a lì
Questo weekend mi dedico alla speleologia, ho già iniziato oggi. La bici rimane in salotto.
Web sarà già in Paradiso...!
Me tocco i maroni, nel senso letterale delle due frasi, la tua e la mia.
Ma va là Macheda! Ho romanzato il racconto.
Eravamo tranquilli, ognuno col suo passo... piuttosto in pianura non sono mai andato così bene....
Parla par ti, pa starte a fianco e ciacolare non stavo mai sotto i 170 battiti, pa starte al fianco e tasere rivavo a 180. Me staccavo per respirare.
Non credere Damiano, ieri ho fatto 1200 m dsl e sono tornato a casa ancora che avevo energie. Si tratta solo di fare un'andatura adatta al momento dell'anno in cui siamo. PErsonalmente adesso di fare le salite a tutta non ho alcuna voglia, nè potrei permettermelo. Sono sistemi di allenamento diversi, credo. Ovvio che se Web e Markonen sono adesso così a maggio e giugno voleranno (o avranno la bici appesa sopra il camino in salotto :asd:)
Boh, non ho guardato i battiti medi, ma sono arrivato a casa abbastanza bene, a parte la neve fredda sul muso da PdB a casa che mi ha abbastanza fatto innervosire. :rosik:
Il fondo sembra non mancarmi, ovviamente manca la velocità, anche se credo sia una delle mie caratteristiche, vado alla mia velocità sia dopo 100 che dopo 200 km, senza picchi. Tipica caratteristica da brocchi, passisti lenti e corridori completi che va pian dappartutto ma riva sempre.
In pianura hai fatto miglioramenti incredibili, anche se credo che sia soprattutto un fattore di testa, come sai anche tu.
Va molto molto meglio rispetto a quando l'ho conosciuto e parliamo di pochi mesi fa. Ho notato una cosa guardandogli la pedalata, ma potrò dirgliela solo alla prossima uscita su strada assieme.
ah ecco... lo immaginavo.... anche i tubolari si devono sgonfiare un poco come i copertoncini quando la bici è in garage?
Io non li ho mai sgonfiati, nel giro di qualche giorno tendono a perdere la pressione da soli, merito/colpa della camera in
lattice penso.
Ma dopo il giro di stamattina, Andrea quanti minuti avrà retto sveglio al cinema?
Io mi sarei addormentato già nella coda per la biglietteria
Nien, sveglio come un campanello, ancora adrenalina in circolo + corso pratico di speleologia applicata.
speriamo sia andato a vedere tron ... così mi consiglia un po' !
ho ancora il videogame su cassetta x commodor 64 ! quando 6 sulla griglia con l avversario e viaggi alla velocità della luce spariscono anche le consol ultramoderne ... gioco al limite dell'idiozia ma era una vera droga
Visto proprio Tron, La Bellezza del Somaro non lo fanno più

, Herefhater (o come casso se ciama) troppo impegnativo da vedere oggi.
Film interessante, colonna sonora dei Daft Punk, non un colossal ma da passare due ore serene.
Piuttosto visti trailer interessanti come il nuovo di Cameron, che dopo il capolavoro di Abyss ga fatto i schei co Avatar e desso torna ogni anno... vedremo se saprà stupirmi.
Notte Nutrie, domani lavoro, can del porco.
