Adattamento posizione per crono

[superchicken]

ciao,
devo adattare la mia bici da tutti i giorni per una crono. Mi prestano ruota lenticolare e ruota ad alto profilo, nonche' le appendici.
Quali adattamenti, se necessari, devo apportare alla posizione? Accorcio attacco manubrio, avanzo/alzo la sella oppure lascio cosi' come sono che altrimenti faccio piu' danni che altro?

Prodotti bici scontati

 

[superchicken]

ciao,
devo adattare la mia bici da tutti i giorni per una crono. Mi prestano ruota lenticolare e ruota ad alto profilo, nonche' le appendici.
Quali adattamenti, se necessari, devo apportare alla posizione? Accorcio attacco manubrio, avanzo/alzo la sella oppure lascio cosi' come sono che altrimenti faccio piu' danni che altro?

sigh..!

 

[badboy]

lascia così

il fatto è che dovresti provare a fare un giro prima (3-4 km bastano) per capire

cmq, se lasci così hai più probabilità che vada bene la posizione, al max avanza la sella di un cm e inclina la punta di pochissimo in più a come è ora

poi facci sapere

 

[Emanuele]

ciao,
devo adattare la mia bici da tutti i giorni per una crono. Mi prestano ruota lenticolare e ruota ad alto profilo, nonche' le appendici.
Quali adattamenti, se necessari, devo apportare alla posizione? Accorcio attacco manubrio, avanzo/alzo la sella oppure lascio cosi' come sono che altrimenti faccio piu' danni che altro?

nella sezione "crono" qui sul forum ci sono parecchie info in merito.
quanto è lunga la crono?
se usi le appendici puoi lavorare solo sull'attacco manubrio, accorciandolo per posizionare al meglio prolunghe e appoggi e favorirti quando andari più in punta di sella, senza toccare la sella imho, se la posizione è ok normalmente.

 

[superchicken]

@badboy: grazie della risposta

nella sezione "crono" qui sul forum ci sono parecchie info in merito.
quanto è lunga la crono?
se usi le appendici puoi lavorare solo sull'attacco manubrio, accorciandolo per posizionare al meglio prolunghe e appoggi e favorirti quando andari più in punta di sella, senza toccare la sella imho, se la posizione è ok normalmente.

Mi sono accorto della sezione "crono" dopo aver postato il messaggio, ma comunque non ero riuscito a trovare una risposta definitiva.

la crono e' quella a squadre della Versilia. Quindi mi sento anche responsabile di dare il mio massimo contributo e non voglio correre il rischio di saltare per una posizione in sella sbagliata.
Ma se, per ipotesi, in posizione con impugnatura sulle prolunghe dovessi sbattere le ginocchia contro il busto, e' inevitabile alzare e avanzare la sella?

 

[Emanuele]

@badboy: grazie della risposta



Mi sono accorto della sezione "crono" dopo aver postato il messaggio, ma comunque non ero riuscito a trovare una risposta definitiva.

la crono e' quella a squadre della Versilia. Quindi mi sento anche responsabile di dare il mio massimo contributo e non voglio correre il rischio di saltare per una posizione in sella sbagliata.
Ma se, per ipotesi, in posizione con impugnatura sulle prolunghe dovessi sbattere le ginocchia contro il busto, e' inevitabile alzare e avanzare la sella?

hai già provato? arrivi a quella situazione?

 

[superchicken]

hai già provato? arrivi a quella situazione?

ciao, scusa il ritardo della risposta. Non avevo provato, era solo una supposizione. Ora che ho montato le prolunghe, ho accertato che il problema delle ginocchia nello stomaco non si verifica: in effetti non avevo calcolato che le prolunghe alzano di molto l'appoggio sul manubrio.
Comunque sono estremamente allungato, provero' a montare un'attacco 1-2cm piu' corto.
Sui rulli ho provato anche ad avanzare la sella di 2cm e alzarla del tanto che basta per avere la stessa distanza dal m.c. Sebbene appunto la distanza e' la stessa, mi sembra che la gamba si allunghi un po' di piu', e' controproducente?
Grazie ciao

 

[Cillo]

ciao, scusa il ritardo della risposta. Non avevo provato, era solo una supposizione. Ora che ho montato le prolunghe, ho accertato che il problema delle ginocchia nello stomaco non si verifica: in effetti non avevo calcolato che le prolunghe alzano di molto l'appoggio sul manubrio.
Comunque sono estremamente allungato, provero' a montare un'attacco 1-2cm piu' corto.
Sui rulli ho provato anche ad avanzare la sella di 2cm e alzarla del tanto che basta per avere la stessa distanza dal m.c. Sebbene appunto la distanza e' la stessa, mi sembra che la gamba si allunghi un po' di piu', e' controproducente?
Grazie ciao

Mah... Io non stravolgerei troppo la posizione senza un minimo di allenamento e adattamento.... IMHO...

Mancano pochi giorni ormai...

P.S. Magari ci si reincontra....

 

[superchicken]

Mah... Io non stravolgerei troppo la posizione senza un minimo di allenamento e adattamento.... IMHO...

Mancano pochi giorni ormai...

P.S. Magari ci si reincontra....

ciao cillo,
hai ragione, ma purtroppo lasciando la sella com'era, sono troppo lontano dal manubrio. Questo weekend provero' un po' e poi decido.