Tempi sulle salite bolognesi e modenesi

[lori]

Che bel successo il mio post sulle Salite Bolognesi son proprio felice.Pensa che sfiga Ferrero,pieno di miliardi e morire in bici,la sua passione...questa è la vita...

Leo mi fa piacere che sei tornato sul forum ti giuro che ieri stavo per postare qualcosa del tipo chi lì ha visto. A parte la battuta tutto bene spero con ituoi problemi...La tua idea ha avuto parecchio successo non so se hai visto, Rikicarra ha creato insieme ad altri un sito fatto davvero bene dove inserisci i tempi delle salite e ti permette di avere valutazioni interessanti sulle performance [url]http://www.bikexp.com/bikexp/index.php?action=viewcircuito&id=xph1[/URL]

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[orso_bo]

Che bel successo il mio post sulle Salite Bolognesi son proprio felice.Pensa che sfiga Ferrero,pieno di miliardi e morire in bici,la sua passione...questa è la vita...

bella leo !

6 stato in letargo ??

 

[Leonardo Landini]

bella leo !

6 stato in letargo ??

Beh quando non si va in bici,a parte le corse in tv e consultare le classifiche di winningtime stacco completamente.

 

[Leonardo Landini]

Leo mi fa piacere che sei tornato sul forum ti giuro che ieri stavo per postare qualcosa del tipo chi lì ha visto. A parte la battuta tutto bene spero con ituoi problemi...La tua idea ha avuto parecchio successo non so se hai visto, Rikicarra ha creato insieme ad altri un sito fatto davvero bene dove inserisci i tempi delle salite e ti permette di avere valutazioni interessanti sulle performance [URL="http://www.bikexp.com/bikexp/index.php?action=viewcircuito&id=xph1"][url]http://www.bikexp.com/bikexp/index.php?action=viewcircuito&id=xph1[/URL][/URL]

Gran bel sito !!!

 

[posse]

ieri ho provato la salita di montepastore:
da cartello km 23 (mi pare) a fontana montepastore 12'30 e fin su alla croce di pradole altri 5'30

poi ho fatto ca' bortolani da goccia di cavara in 17'40'' (mio miglior tempo mi pare 16'45'')

NB ieri c'era un bel venticello a favore soprattutto sulla prima salita

 

[lori]

ieri ho provato la salita di montepastore:
da cartello km 23 (mi pare) a fontana montepastore 12'30 e fin su alla croce di pradole altri 5'30

poi ho fatto ca' bortolani da goccia di cavara in 17'40'' (mio miglior tempo mi pare 16'45'')

NB ieri c'era un bel venticello a favore soprattutto sulla prima salita

Posse complimenti per il tempo sul Bortolani se ti ricapita di farla o ti ricordi ,mi dai l'intermedio indicativo alla curva di S.Prospero, prima della trattoria?

 

[danthethird]

oggi alla 10 colli salita di Monte Pastore con gli stessi riferimenti (km 23 e fontana) in 10'15'' per recuperare il gruppo!

 

[posse]

complimenti gran bel tempo io fatta in 12' 20'' anche ieri ma avevo gia' tirato alla morte dalla partenza.. alla fine come sei arrivato?

 

[danthethird]

Grazie! 85°...ero nel gruppo con la Lancioni poi mi è caduta la catena e non sono riuscito più a rientrare e come se non bastasse mi ha recuperato un gruppo proprio all'ultimo km!

 

[Leonardo Landini]

Salita: Guiglia - scalata il 02/05/2011
Km: 5.37
Dislivello: 241 m
Pendenza: 4%
Tempo: 19m35s
vmedia: 16.5Km/h
Rapporti:39x17-19-21
Bpm medi: senza cardio

Considerazioni:
Come prima salita di questo 2011,con 23 uscite in bici,tutte nel mese di aprile per un totale di 1100 km effettuati cosa poter dire...
Non riesco solo a capacitarmi come questa malattia del ciclismo non sia debellabile.Niente uno si rassegna a fare la vita sedentaria,con pancetta,smagliature e culo largo...tempo a disposizione e sole,si riparte a crederci nuovamente.
Spero questi momenti di spenserietazze ciclistica possano durare il più a lungo possibile.

 

[lukk]

...
Non riesco solo a capacitarmi come questa malattia del ciclismo non sia debellabile.Niente uno si rassegna a fare la vita sedentaria,con pancetta,smagliature e culo largo...tempo a disposizione e sole,si riparte a crederci nuovamente.
Spero questi momenti di spenserietazze ciclistica possano durare il più a lungo possibile.

 

[Leonardo Landini]

Salita: Guiglia - scalata il 02/05/2011
Km: 5.37
Dislivello: 241 m
Pendenza: 4%
Tempo: 19m35s
vmedia: 16.5Km/h
Rapporti:39x17-19-21
Bpm medi: senza cardio

Considerazioni:
Come prima salita di questo 2011,con 23 uscite in bici,tutte nel mese di aprile per un totale di 1100 km effettuati cosa poter dire...
Non riesco solo a capacitarmi come questa malattia del ciclismo non sia debellabile.Niente uno si rassegna a fare la vita sedentaria,con pancetta,smagliature e culo largo...tempo a disposizione e sole,si riparte a crederci nuovamente.
Spero questi momenti di spenserietazze ciclistica possano durare il più a lungo possibile.

http://www.bikexp.com/bikexp/index.php?action=viewpercorso&id=xpt14&description=Guiglia
12m52 s ai 25.04 Km/h a 365 watt medi è un marziano come il suo AVATAR?.

 

[Leonardo Landini]

Salita: Guiglia - scalata il 02/05/2011
Km: 5.37
Dislivello: 241 m
Pendenza: 4%
Tempo: 19m35s
vmedia: 16.5Km/h
Rapporti:39x17-19-21
Bpm medi: senza cardio

Considerazioni:
Come prima salita di questo 2011,con 23 uscite in bici,tutte nel mese di aprile per un totale di 1100 km effettuati cosa poter dire...
Non riesco solo a capacitarmi come questa malattia del ciclismo non sia debellabile.Niente uno si rassegna a fare la vita sedentaria,con pancetta,smagliature e culo largo...tempo a disposizione e sole,si riparte a crederci nuovamente.
Spero questi momenti di spenserietazze ciclistica possano durare il più a lungo possibile.

Km: 5.38
Dislivello: 241 m
Pendenza: 4%
Tempo: 18m12s
vmedia: 17.8Km/h
Rapporti:39x17-19-21
Bpm medi: senza cardio

Considerazioni:
Seconda salita dell'anno.
La prima parte dietro gli Allievi della Maranello (salivano ai 22-23) troppo forte per le mie attuali condizioni.Ho tenuto fino al 2 tornante,1 Km di assestamento e poi su regolare con il rapportino agile.

 

[rikicarra]

[url]http://www.bikexp.com/bikexp/index.php?action=viewpercorso&id=xpt14&description=Guiglia[/URL]
12m52 s ai 25.04 Km/h a 365 watt medi è un marziano come il suo AVATAR?.

Se "Alle" è un marziano, allora "aglieco" viene da Plutone, quindi è un plutoniano (o plutonio?)

 

[vasco 90]

oggi ho cronometrato due salite , guiglia : 12'.44'' , 5,4km , 349watt medi , 25,2km\h , 79 rpm

poi dopo svariate altre salite prima di andare a casa , san lorenzo da calderino , dallo stop fino all' inizio ringhiera casetta in cima dove spiana: 1,9 km , 5'.1'' , 394 watt medi , 21,2 km\h , 73 rpm

 

[vasco 90]

guiglia c'è da dire che avevo il vento a favore in alcuni tratti.

 

[Joydivision]

guiglia c'è da dire che avevo il vento a favore in alcuni tratti.

Io dovrei avere uno scooter a favore per fare quel tempo!

 

[rikicarra]

oggi ho cronometrato due salite , guiglia : 12'.44'' , 5,4km , 349watt medi , 25,2km\h , 79 rpm

poi dopo svariate altre salite prima di andare a casa , san lorenzo da calderino , dallo stop fino all' inizio ringhiera casetta in cima dove spiana: 1,9 km , 5'.1'' , 394 watt medi , 21,2 km\h , 73 rpm

Vasco, è un tempo veramente buono, complimenti!

Cosa aspetti a registrarlo su BikeXP? Sarebbe il record assoluto

 

[vasco 90]

grazie mille ! , credo di poterla fare anche un pò più forte magari se qualcuno mi fà il ritmo davanti credo si possa abbassare di una cinquantina di secondi . @rikicarra ti sono sincero , non mi pare corretto perche io corro in bici sono under23 e non vorrei che qualcuno se la prendesse a male, spero che tu capisca il mio ragionamento
lo scrivo qui xche siamo tra "amici" nel forum e l'ho scritto solo per chiaccherare e discutere non per altro

 

[rikicarra]

grazie mille ! , credo di poterla fare anche un pò più forte magari se qualcuno mi fà il ritmo davanti credo si possa abbassare di una cinquantina di secondi . @rikicarra ti sono sincero , non mi pare corretto perche io corro in bici sono under23 e non vorrei che qualcuno se la prendesse a male, spero che tu capisca il mio ragionamento
lo scrivo qui xche siamo tra "amici" nel forum e l'ho scritto solo per chiaccherare e discutere non per altro

Vasco, lo spirito del sito BikeXP non è quello di fare gli "sboroni", io lo interpreto come una sana sfida, nei confronti di se stessi e, perchè no, degli altri. Se hai visto comunque le classifiche sono (anche) divise per categorie, quindi è giusto che tu ti confronti con quelli della tua categoria di età, come del resto si fa nelle granfondo. Io per esempio sono contento se ho dei buoni risultati nella mia categoria (Master 5), non mi sogno di confrontarmi con chi ha molto meno della metà dei miei anni