fare scarico

[abarthkit]

Cosa si intende per fare scarico? Quando và fatto?

Prodotti bici scontati

 

[alecs]

se il giorno prima fai un uscita bella tosta ...il giorno dopo fai un uscita di scarico....agile senza spingere in teoria serve ad aiutare i muscoli nel recupero perchè il movimento di tutti i muscoli aiuta ad assorbire l'acido lattico rimasto

si chiama anche riposo attivo

 

[mixcomplet]

se il giorno prima fai un uscita bella tosta ...il giorno dopo fai un uscita di scarico....agile senza spingere in teoria serve ad aiutare i muscoli nel recupero perchè il movimento di tutti i muscoli aiuta ad assorbire l'acido lattico rimasto

si chiama anche riposo attivo

A me "scarica" anche le sensazioni di estrema fatica accumulate ,appunto ,nell'uscita bella tosta.
Almeno io non riesco a pensare di andare sempre a tutta.
Cosi invece la bici è mentalmente abbinata al relax.

 

[samuelgol]

Dello scarico se è parlato 1000 volte. Basta usare la funzione cerca con la parola scarico.
Ad esempio:
[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=75340&highlight=scarico[/URL]
[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=112805&highlight=scarico[/URL]
[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=63821&highlight=scarico[/URL]

e molte altre. Qui chiudiamo.