Metodologie di allenamento

Crea Discussione

In evidenza

Fabione
  • In evidenza
Fare Fondo
Risposte
5K
Visite
940K
bagga
bagga
Super Ciuk
  • In evidenza
Crampi- tutti gli aspetti: Cadenza di pedalata/nutrizione/elettroliti
Risposte
324
Visite
76K
bagga
bagga
#fede#
  • In evidenza
Libro sull'allenamento
Risposte
344
Visite
293K
Daniele_84
Daniele_84
samuelgol
  • Bloccata
  • In evidenza
Uso delle segnalazioni sui post
Risposte
0
Visite
16K
samuelgol
samuelgol
folinhouse
  • Bloccata
  • In evidenza
SFR, schiariamoci le idee
Risposte
5
Visite
57K
folinhouse
folinhouse

Discussioni

Cancello del Roero
Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP
Risposte
6K
Visite
429K
LIUL
L
Al76
Preparazione ultimo mese pre Fausto-Coppi
Risposte
0
Visite
188
Al76
Al76
C
Consiglio Esercizi in pianura e salita
Risposte
0
Visite
207
Cristian22
C
Lipz
Sto provando Veloton/Virtupro!
Risposte
168
Visite
19K
Lipz
Lipz
Ale Ciava
Preparazione invernale 2024-2025... nuovi protocolli di allenamento vs old school ?
Risposte
233
Visite
15K
Kicker
Kicker
N
Cosa modifichereste?
Risposte
30
Visite
946
nello85
N
Scud82
FTP dubbi e incertezze
Risposte
107
Visite
15K
Snowbike73
S
marcobonini
+ore +kj -watt -training load
Risposte
75
Visite
3K
pianpianello
P
Dalco
Al lavoro in bici
Risposte
4K
Visite
475K
4x16
4x16
diegospeed79
Nuove frontiere: W' & CP parliamone
Risposte
1K
Visite
205K
canserbero
canserbero
iban
Mi sto auto allenamento con ChatGPT: Obiettivi, Considerazioni e Risultati
Risposte
46
Visite
3K
D10S
D
TheLordofBike
Core Sensor, Train.red/Moxy & Lattato...le nuove frontiere del training.
Risposte
36
Visite
3K
canserbero
canserbero
iodeviz
ROUVY (ex CVT CycleopsVirtualTrainer)
Risposte
5K
Visite
632K
Marcus76
Marcus76
P
Battiti da affaticato/fresco
Risposte
15
Visite
1K
pianpianello
P
Tristano
Ciclismo e fibrillazione atriale
Risposte
294
Visite
111K
cramerx
cramerx
canserbero
Sull’allenamento
Risposte
75
Visite
3K
canserbero
canserbero
WNC2
Stesso allenamento, reso + duro ma sforzo relativo di Strava diminuito.....
Risposte
7
Visite
643
bagga
bagga
oberti
Allenamento polarizzato
Risposte
2K
Visite
264K
canserbero
canserbero
H
Consigli per allenamento da zero con my e-training
Risposte
0
Visite
214
heavy metal road biker
H
Ricki73
Consigli per allenamenti e Forza
Risposte
95
Visite
18K
Kicker
Kicker
Alto Basso
Crea Discussione