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- Stato
Mi vergogno a dirlo, ma io sono talmente tanto Ciofecca che non ho nemmeno idea di come ci si debba preparare ad una competizione come la 9 Colli...
Dal nome della competizione penso abbondino gli scollinamenti :dentone:, ma i dislivelli presenti sono impegnativi?
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sdg71
Guest
Eccomi qui davanti al pc....posso scrivere un pò meglio che con l'iphone...dunque la gara si compone di una partenza in pianura di circa 30 km poi appunto 9 colli, di lunghezza variabile dai 4 ai 9 km, con pendenze che vanno dal 4 al....18%! l'ultimo in particolare ha una pettata al 17% che lascia poco spazio alle forze residue...ma non è tutto! tra un colle e l'altro ci sono dei "mangiaebevi" che alla lunga sfiancano...alla fine un altro bel 30 km per arrivare sul lungomare di cesenatico....
bellissima manifestazione...13.000 iscritti ma sembrava di essere in 3.000, macchina organizzativa da encomio, simpaticissimi i "ristori abusivi" degli abitanti delle colline che si dilettavano nel cucinare salamelle, costine e alla mescita del Lambrusco...quante volte mi sarei fermato ma poi chi sarebbe partito più?
Alla fine il garmin mi ha dato questi dati
km 204,68
dislivello 3.630
media 24
tempo 8h e 32
Bici in acciaio veramente pochissime...ormai sembra che se non hai l'ultimo ritrovato in carbonio con ruote da minimo 50 di profilo non sei un corridore, quanto ti passano (o li passi) sembra di stare vicino a un aereoplano......dico solo che in una gran fondo come quella di ieri avere un alto profilo era quanto meno penalizzante....Ho incontrato due possessori di bici Pegoretti, un ragazzo con un Duende e un altro in corsa con un alluminio di 12 anni fa....l'ho affiancato e, con i limiti di una conversazione che si può intrattenere ai 40 all'ora, mi ha detto "è Il Dario è il Dario...". Durante la corsa 2-3 ragazzi stranieri mi hanno fatto i complimenti per la bici (uno di questi stava su una Seven in titanio...quindi di bici ne capiva poco.....) e non nascondo che la mia autostima un pò è aumentata....
La bici mi ha soddisfatto in tutti i frangenti, mi ha impressionato in particolar modo in discesa dove sono un pò timoroso (i miei compagni di squadra mi hanno detto che hanno visto un deciso miglioramento) e in pianura dove sono riuscito alla fine a "chiudere un buco" che mi ha permesso di agganciare un bel trenino (52 all'ora....) che con il vento che soffiava dal mare avrebbe reso il ritorno molto più duro.
bellissima manifestazione...13.000 iscritti ma sembrava di essere in 3.000, macchina organizzativa da encomio, simpaticissimi i "ristori abusivi" degli abitanti delle colline che si dilettavano nel cucinare salamelle, costine e alla mescita del Lambrusco...quante volte mi sarei fermato ma poi chi sarebbe partito più?
Alla fine il garmin mi ha dato questi dati
km 204,68
dislivello 3.630
media 24
tempo 8h e 32
Bici in acciaio veramente pochissime...ormai sembra che se non hai l'ultimo ritrovato in carbonio con ruote da minimo 50 di profilo non sei un corridore, quanto ti passano (o li passi) sembra di stare vicino a un aereoplano......dico solo che in una gran fondo come quella di ieri avere un alto profilo era quanto meno penalizzante....Ho incontrato due possessori di bici Pegoretti, un ragazzo con un Duende e un altro in corsa con un alluminio di 12 anni fa....l'ho affiancato e, con i limiti di una conversazione che si può intrattenere ai 40 all'ora, mi ha detto "è Il Dario è il Dario...". Durante la corsa 2-3 ragazzi stranieri mi hanno fatto i complimenti per la bici (uno di questi stava su una Seven in titanio...quindi di bici ne capiva poco.....) e non nascondo che la mia autostima un pò è aumentata....
La bici mi ha soddisfatto in tutti i frangenti, mi ha impressionato in particolar modo in discesa dove sono un pò timoroso (i miei compagni di squadra mi hanno detto che hanno visto un deciso miglioramento) e in pianura dove sono riuscito alla fine a "chiudere un buco" che mi ha permesso di agganciare un bel trenino (52 all'ora....) che con il vento che soffiava dal mare avrebbe reso il ritorno molto più duro.
S
sdg71
Guest
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sante pollastri
Guest
Bravo Nicola, hai portato a termine un'impresa non da poco (almeno per me), hai tutta la mia stima.
In quel fine settimana sono fuori Verona con un gruppo di amici, ma il fatto di partecipare ad una gara assieme mi piace, certo che devo allenarmi un po' prima.
Dove fanno la Sportful?
Grande Nicola!!!
Mi hai riportato alla mente la mia 9colli, 10 anni fa... Ci ho messo quasi 2 ore in più di te (ma avevo l'attenuante che non avevo una bdc, ho montato gli slick sulla mia jekill), ricordo con più piacere i ristori delle salite, mi sembrava educato assaggiare tutto..
Ancora complimenti.
Mi hai riportato alla mente la mia 9colli, 10 anni fa... Ci ho messo quasi 2 ore in più di te (ma avevo l'attenuante che non avevo una bdc, ho montato gli slick sulla mia jekill), ricordo con più piacere i ristori delle salite, mi sembrava educato assaggiare tutto..
Ancora complimenti.
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sdg71
Guest
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sdg71
Guest
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sdg71
Guest
Allora ci vediamo a feltre ( info a beneficio di ciofecca ....)
E' vero Nicola lo avevi scritto
, comunque sono andato a vedere la planimetria e l'altimetria del tracciato e quello lungo è sicuramente al di fuori della mia portata, almeno al momento..
.Io il 18 ed il 19 sarò sull'appennino tosco-emiliano con un gruppo di amici.
Non ho mai partecipato ad una competizione, credo che una 9 Colli per me sarebbe impegnativa, che tipo di competizione mi suggerisci per cominciare?
Tieni presente che 200 km consecutivamente li ho fatti ancora (giro del Lago di Garda), ma il dislivello è quasi nullo, quello che mi mette in crisi sono le salite oltre il 10%, diciamo che sono un passistone...
Comunque ho aperto un sondaggio un paio di giorni fa per comprendere quanti utenti qui sul forum prendono parte a una o più competizioni in un anno, ti segnalo il link qualora tu volessi dire la tua: [url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=117581[/URL].
S
sdg71
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Roberto,
Il lungo della sportful e' duro per tutti..io faro il medio anche perché il 2 luglio mi aspetta il sella ronda hero in Mtb... Per iniziare vieni in Maremma il 12 giugno per la gf dell'amico Max lelli
Il lungo della sportful e' duro per tutti..io faro il medio anche perché il 2 luglio mi aspetta il sella ronda hero in Mtb... Per iniziare vieni in Maremma il 12 giugno per la gf dell'amico Max lelli
S
sdg71
Guest
Tra l'altro, domenica ero alla 24 ore di Finale Ligure, ho avuto tanto tempo x riflettere, ma un pensiero era più assordante degli altri: p o g o s t i c k p o g o s t i c k p o g o s t i c k p o g o s t i c k p o g o s t i c k p o g o s t i c k
S
sdg71
Guest
Non svegliare il Round che dorme.....comunque sappi che TUTTO si può fare.....
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