Il garmin l'ho fatto partire all'inizio della scalata ! La distanza letta e' relativa alla sola salita dell'andata ! Chiaramente a scendere e' tutta discesa da fare tassativamente con mani sotto o basse e cervello ACCESO ! 

















Devo ringraziare Specy per aver sostituito il mio telaio tarmac expert '09 fessurato alla giunzione tra obliquo e tubo sterzo con un fiammante sl3 pro bianco!!! GRAZIE!!!
Ringrazio anche il mio sivende Ivo Buschino che in questo mese e mezzo di attesa non mi ha lasciato a piedi e mi ha fornito la bici per poter continuare a pedalare e partecipare alla Nove Colli!!! GRAZIE!!!!!


Vuoi paragonare 1 donna di 30 anni con 1 di 60 ?CONSULENZA:
sul telaio nuovo nuovo ci rimonto il mio ultegra sl gray o vale la pena spendere un po di euri per il dura-ace? dilemma.....![]()



Vuoi paragonare 1 donna di 30 anni con 1 di 60 ?Se hai gli a disposizione questa non e' 1 domanda da fare ! ............e te lo dice chi usa solo Campagnolo dal 1970 !
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Mi dici eta' ed altezza e peso ?io e' da gennaio che mi alleno con la scott 6000km,per la prima volta ho montato la compact 50'34 e dietro 12'25 nessuna difficolta anche in ascese da 20% max 15-18km pendenze medie del 8'9% e dalla settiman prox provo a spingere il 53'39 della s-works.

Allora cos'hai deciso , la donna di trentanni o quella di sessanta ?CONSULENZA:
sul telaio nuovo nuovo ci rimonto il mio ultegra sl gray o vale la pena spendere un po di euri per il dura-ace? dilemma.....![]()
Allora cos'hai deciso , la donna di trentanni o quella di sessanta ?![]()

uhmmmm....Bene-bene!uhmmmm....
probabilmente adesso mi limito a ruote nuove (R0...) poi vedremo... anche se sono tentato... molto tentato...

Allora cos'hai deciso , la donna di trentanni o quella di sessanta ?![]()
47 anni,altezza 191,peso 84/85.Mi dici eta' ed altezza e peso ?![]()
Curati bene e con calma !visto che il totale è quello...tre da venti non si può?
buona serata amici "specializzati"
pedalate anche per me, sono bloccato con una sinusite tremenda che mi porta febbre quasi a 39
UFFAAAA
Io con 1 bronchite tremenda son stato fermo tutto il mese di febbraio ! Complimenti !io e' da gennaio che mi alleno con la scott 6000km,per la prima volta ho montato la compact 50'34 e dietro 12'25 nessuna difficolta anche in ascese da 20% max 15-18km pendenze medie del 8'9% e dalla settiman prox provo a spingere il 53'39 della s-works.


4-5 kg in meno pero'.................Complimenti !![]()
Io sono a circa 85 e devo levarne ancora 104-5 kg in meno pero'.................



x cm?Io sono a circa 85 e devo levarne ancora 10![]()
176 ! Non e' colpa mia se ho il fisico di Tarzan !x cm?