Il perché dei carboidrati/9

[Daddy]

ieri sera ho sperimentato questo nuovo dolce pro fat, sono delle palline la cocco
ingredienti: noci sbriciolate, ricotta misto pecora, cocco essicato, miele, cacao amaro in polvere. si mescola il tutto, si fanno con le mani delle piccole palline che si passano nel cocco essicato a mò di infarinatura. un paio di orette di frigorifero e il gioco è fatto

...pensa passarle prima nel miele e poi nel cocco

Prodotti bici scontati

 

[Daddy]

Che imperdonabile dimenticanza.....

AUGURI BRACCIO!!.

 

[mardok80]

ieri sera ho sperimentato questo nuovo dolce pro fat, sono delle palline la cocco
ingredienti: noci sbriciolate, ricotta misto pecora, cocco essicato, miele, cacao amaro in polvere. si mescola il tutto, si fanno con le mani delle piccole palline che si passano nel cocco essicato a mò di infarinatura. un paio di orette di frigorifero e il gioco è fatto

Potevi portarle giu a cervia

 

[Trinity77]

Potevi portarle giu a cervia

semmai un giorno ci incontreremo giuro che ve ne preparo un "bilico" come si suol dire

x il discorso prima passaggio nel miele poi passaggio nel cocco no, troppo dolce e poi troppo da lussuriosi!!:rosik:

 

[senna977]

Ottimo rapp. tot/HDL.

Oggi ho solo letto qua e la...saluti...non ho tempo.

calato le uova da tre a una

colesterolo tot da 218 a 186
hdl da 91 a 83

 

[folinhouse]

semmai un giorno ci incontreremo giuro che ve ne preparo un "bilico" come si suol dire

x il discorso prima passaggio nel miele poi passaggio nel cocco no, troppo dolce e poi troppo da lussuriosi!!:rosik:

Io domani sono davanti l'agenzia per colazione (magari).

 

[rubens]

recie, mentre voi facevate i topi da laboratorio sui rulli 4h e 30 con ultime due ore e mezza sotto il diluvio ...
incredibile come gli automobilisti non abbiano nessuna pietà nè rispetto per un povero cristo che pedala sotto l'acqua suonando clacson a casaccio e facendo più spruzzi del niagara apposta ..

@braccio: auguri braccio con vera stima

 

[Trinity77]

Io domani sono davanti l'agenzia per colazione (magari).

se vieni te le preparo davvero Andrea basta che me lo fai sapere!!

p.s se porti anche GD x lui le preparo ricoeperte di glitter!

 

[matty]

recie, mentre voi facevate i topi da laboratorio sui rulli 4h e 30 con ultime due ore e mezza sotto il diluvio ...
incredibile come gli automobilisti non abbiano nessuna pietà nè rispetto per un povero cristo che pedala sotto l'acqua suonando clacson a casaccio e facendo più spruzzi del niagara apposta ..

anche te non scherzi a livello "pazzia" tra le 5h di rulli di senna e le tue 4h30' sotto il diluvio Vi stimo avete una passione incredibile

 

[Trinity77]

recie, mentre voi facevate i topi da laboratorio sui rulli 4h e 30 con ultime due ore e mezza sotto il diluvio ...
incredibile come gli automobilisti non abbiano nessuna pietà nè rispetto per un povero cristo che pedala sotto l'acqua suonando clacson a casaccio e facendo più spruzzi del niagara apposta ..

@braccio: auguri braccio con vera stima

ti ammiro di cuore Rubens...

 

[matty]

Rubens scherzi ma oggi mentre salivo sui rulli, ho guardato fuori e ho pensato: Rubens sicuramente è uscito anche sotto il diluvio, e io son qui a fare il criceto con la musica a palla

 

[mardok80]

se vieni te le preparo davvero Andrea basta che me lo fai sapere!!

p.s se porti anche GD x lui le preparo ricoeperte di glitter!

No per lui e' meglio che gliene fai un vassoio

 

[senna977]

http://www.corriere.it/salute/nutri...ro_c7c72822-8e10-11e0-b332-ace1587d6ad6.shtml

 

[Trinity77]

No per lui e' meglio che gliene fai un vassoio

dai da quel che leggo non mi pare un mangione!!
Allora domattina mdk, folin e gd alle 9,00 davanti al mio ufficio? magari mi metto anche due orecchie da coniglio in testa e metto su un piccolo banchetto cosi quelle che rimangono le vendo..

 

[rubens]

a tutti gli utenti: sóla incredibile al lavoro niente gf del capitano e niente soggiorno romagnolo cazzo
mi chiudo in un silenzio roboante x non bestemmiare

 

[Trinity77]

a tutti gli utenti: sóla incredibile al lavoro niente gf del capitano e niente soggiorno romagnolo cazzo
mi chiudo in un silenzio roboante x non bestemmiare

nooooooooooo avevo già preparato una boccettina di olio glitterato da regalarti ....

 

[mardok80]

dai da quel che leggo non mi pare un mangione!!
Allora domattina mdk, folin e gd alle 9,00 davanti al mio ufficio? magari mi metto anche due orecchie da coniglio in testa e metto su un piccolo banchetto cosi quelle che rimangono le vendo..

Se io alle 9 lavoro.

 

[mardok80]

a tutti gli utenti: sóla incredibile al lavoro niente gf del capitano e niente soggiorno romagnolo cazzo
mi chiudo in un silenzio roboante x non bestemmiare

Stai diventando un tirapacchi come Folin

 

[gabriele1978]

ieri ero un cadavere...stamattina le gambe sembravano meno pesanti. Esco da lavoro intenzionato a non uscire in bici anche perchè tirava un vento porco. Pranzo...gurado fuori dalla finestra e...naturalmente tempo 10 minuti pedalavo.
Che caxxo m'ha preso oggi non lo so. Rabbia, nervoso, tutto sfogato in bici. Prima ora 35 chilometri seconda ora 38 chilometri chiudo il giro in 2h e 48m e 93km. 800d+ 151 bpm medi 1500kcal consumate 250g di cho da reintegrare.
E doveva essere una giornata tranquilla...ma vaffa....

 

[folinhouse]

Stai diventando un tirapacchi come Folin

Eh, capita...
Peccato perché mi ero liberato per Martedì bdc + Trail e Lina, ora rivedo i programmi...

Oh, ma che e'? Un topic di femminuccie? Che ci vorrà a fare 5 ore di rulli o 2 sotto l'acqua? :-)

@3nity: GD usa i vestiti della Barbie ma mangia come Obelix, forse di più!