Il muletto è pronto....... la mia intenzione sarebbe di fare Bettola-prato Barbieri con partenza un po sul presto.......
Piacenza
- Creatore Discussione craken
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Il muletto è pronto....... la mia intenzione sarebbe di fare Bettola-prato Barbieri con partenza un po sul presto.......
Dopo il giro di ieri ho deciso che il lungo, quest'anno, può aspettare. Parto con intenzioni di medio e poi a Gazzola decido il da farsi.
P.S: c'è qualcun'altro che, come me, ritiene che l'asfalto sia, in diversi punti, pietoso su quasi tutto il percorso?
P.S: c'è qualcun'altro che, come me, ritiene che l'asfalto sia, in diversi punti, pietoso su quasi tutto il percorso?
ciao a tutti ragazzi,
da poco iscritto e da meno ancora che pedalo in bdc, erano quasi 20 anni che non pedalavo quindi la parola "allenato" al momento non so cosa significhi!!
di solito cerco di fare giri che vanno dai 40 ai 60 km e salite max 6/7 % (quasi sicuramente oltre il 10% mi pianto
ld:) quindi cerco di evitare le doppie cifre per il momento e il tutto a passo molto turistico direi...medie da 22 a 25 +o-. Vivo a Vigoleno e giro fra fidenza fiorenzuola salsomaggiore e Vernasca.
se qualcuno vorrà farmi compagnia ne sarò felice, esco in settimana al pomeriggio, anche tardo (visto il caldo...) e qualche volta anche la domenica...ma mai la mattina
.
ciao e buone pedalate a tutti
da poco iscritto e da meno ancora che pedalo in bdc, erano quasi 20 anni che non pedalavo quindi la parola "allenato" al momento non so cosa significhi!!
di solito cerco di fare giri che vanno dai 40 ai 60 km e salite max 6/7 % (quasi sicuramente oltre il 10% mi pianto
ld:) quindi cerco di evitare le doppie cifre per il momento e il tutto a passo molto turistico direi...medie da 22 a 25 +o-. Vivo a Vigoleno e giro fra fidenza fiorenzuola salsomaggiore e Vernasca.se qualcuno vorrà farmi compagnia ne sarò felice, esco in settimana al pomeriggio, anche tardo (visto il caldo...) e qualche volta anche la domenica...ma mai la mattina
.ciao e buone pedalate a tutti
ciao a tutti ragazzi,
da poco iscritto e da meno ancora che pedalo in bdc, erano quasi 20 anni che non pedalavo quindi la parola "allenato" al momento non so cosa significhi!!
di solito cerco di fare giri che vanno dai 40 ai 60 km e salite max 6/7 % (quasi sicuramente oltre il 10% mi pianto
se qualcuno vorrà farmi compagnia ne sarò felice, esco in settimana al pomeriggio, anche tardo (visto il caldo...) e qualche volta anche la domenica...ma mai la mattina
ciao e buone pedalate a tutti
ciao, io domattina vorrei fare Salso-millepini...... però partirò verso le 7 da fiorenzuola..... dopo c'è troppo caldo
confermo....... io ho fatto solo un pezzo del medio da Gazzola a Bettola e sinceramente se avevo una mezza idea di iscrivermi mi è passata.....
in effetti...molto caldo!! oggi ho fatto un giro di una 50ina di km in zona alseno s. rocco partendo alle 19,00 al'inizio era abbastanza caldo ma verso la fine era bello freschino
purtroppo la mattina non riesco spero ci sarà occasione appena girate nel pomeriggio
in effetti...molto caldo!! oggi ho fatto un giro di una 50ina di km in zona alseno s. rocco partendo alle 19,00 al'inizio era abbastanza caldo ma verso la fine era bello freschino
purtroppo la mattina non riesco spero ci sarà occasione appena girate nel pomeriggio
io soffro tantissimo il caldo e finche non si rinfresca un pò al pomeriggio me ne sto in casa col condizionatore a balla...... cmq stamattina classico giro dei Millepini da Salsomaggiore...... salita fatta al limite delle mie possibilità per inseguire i fratelli Marco e Michela Schleck (al secolo Marcop900 e sorella) che approfitttando dell'abbandono dei miei due gregari mi hanno attaccato appena iniziata la salita.......
io sono un lumacone in salita....devo ancora fare il fondo e perdere kili!!! 
però son curioso di vedere i vostri giri! spero presto.
però son curioso di vedere i vostri giri! spero presto.
io sono un lumacone in salita....devo ancora fare il fondo e perdere kili!!!
anche io sono una lumaca ....... oggi stranamente stavo proprio bene e sono salito a Salsomaggiore da Scipione a 16 km/h di media e sui Millepini 12,5 km/h di media...... ho controllato ed è la prima volta che faccio certe velocità......
forse sono i 6 kili persi .......anche io sono una lumaca ....... oggi stranamente stavo proprio bene e sono salito a Salsomaggiore da Scipione a 16 km/h di media e sui Millepini 12,5 km/h di media...... ho controllato ed è la prima volta che faccio certe velocità......
urca!!!! sicuramente 6kili in meno fan la differenza.... però..almeno per me è un gran bel salire a 16kmh da li!! io forse la faccio a 10
urca!!!! sicuramente 6kili in meno fan la differenza.... però..almeno per me è un gran bel salire a 16kmh da li!! io forse la faccio a 10
io di solito 12-13 al max....... infatti poi nel falsopiano (molto falso direi
) dal bivio di San Vittore fino ad inizio salita l'ho pagata cara....... lì sono andato veramente piano ed ho recuperato..... poi a tutta nei 6 km di salita........
domenica scorsa super giro in alta val nure - val taro - val d'aveto, zovallo, chiodo, crociglia, mercatello;
qui i dettagli:
[URL="http://connect.garmin.com/activity/108360840"][url]http://connect.garmin.com/activity/108360840[/URL][/URL]
se qualche volta qualcuno vuol venire è ben accetto
qui i dettagli:
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se qualche volta qualcuno vuol venire è ben accetto
domenica scorsa super giro in alta val nure - val taro - val d'aveto, zovallo, chiodo, crociglia, mercatello;
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se qualche volta qualcuno vuol venire è ben accetto
Complimenti bel giro........ dovrei farne un paio cosi tosti anche io prima di partire per la Francia....... oggi ho calcolato che dovremmo fare in 3 giorni circa 80 km di salita per complessivi 4100 metri di dislivello...... con 3 arrivi sopra i 2000 metri......
se dal 3 settembre non mi vedete più venite a mettere una lapide in mio onore sull'Izoard o sul GalibierCiao ragazzi, domani mattina volevamo provare il percorso della Colnago, c'è qualcuno che si aggrega?
PROVA PERCORSO MEDIO COLNAGO
SABATO 27
PIAZZALE STADIO ore 7:50 (partenza ore 8:00)
Già altri forumendoli si sono aggregati, vediamo di fare un bel gruppetto
SABATO 27
PIAZZALE STADIO ore 7:50 (partenza ore 8:00)
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SABATO 27
PIAZZALE STADIO ore 7:50 (partenza ore 8:00)
Già altri forumendoli si sono aggregati, vediamo di fare un bel gruppetto
se aggiusto i miei impegni, probabilmente ci sono anch'io
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SABATO 27
PIAZZALE STADIO ore 7:50 (partenza ore 8:00)
Già altri forumendoli si sono aggregati, vediamo di fare un bel gruppetto
Siete troppo "forti" per uno come me..... e poi cmq mi riconsegnano la bici domattina alle 7.10/7.15 quindi non so se riuscirei ad arrivare in tempo.....
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SABATO 27
PIAZZALE STADIO ore 7:50 (partenza ore 8:00)
Già altri forumendoli si sono aggregati, vediamo di fare un bel gruppetto
io mi unirei anche ma domattina piove.
se spostassimo al pomeriggio, tipo ore 13.30-14?
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