quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...
- Creatore Discussione rubens
- Data di inizio
- Watchers 23
- Stato
e rottura 
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
- 8 Settembre 2006
- 6.445
- 371
- 53
- Bici
- bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
alla maratona di locarno: pacco gara una maglietta striminzita senza manco sacchetto; pasta party finale al ristorante con menu fisso e dovevi pagare; rifornimenti di tutto e di più e potevi dargli i tuoi gel etc. da mettere al ristoro del tot km e prenderlo al volo; strade schiuse, presidi ovunque, addirittura la paglia negli angoli (come se fossimo in moto eheheh), poliziotti inflessibili, svizzeri che applaudivano e ti chiamavano per nome, al traguardo c'era il servizio di una nota marca svizzera con acqua, the e aranciata fatta da loro, più una specie di integratore giallo che sapeva di piscia ...
e poi premi in denaro ai primi 10 ....
sinceramente del pacco di pasta o dei calzini bianchi o dei pizzoccheri del pasta party non ho sentito la mancanza ...
@vasco: certo che tu stare calmo senza programmare quando tornerai in bici no eh? sei una furia ...
oggi 16 km a ritmo normale, 4 e 14 con percorso mosso, poi del sano ferro in palestra
non ho più tanta voglia di uscire in bici ... sarebbe bello ci fosse neve x sostituirla con il fondo, sigh
e poi premi in denaro ai primi 10 ....
sinceramente del pacco di pasta o dei calzini bianchi o dei pizzoccheri del pasta party non ho sentito la mancanza ...
@vasco: certo che tu stare calmo senza programmare quando tornerai in bici no eh? sei una furia ...
oggi 16 km a ritmo normale, 4 e 14 con percorso mosso, poi del sano ferro in palestra
non ho più tanta voglia di uscire in bici ... sarebbe bello ci fosse neve x sostituirla con il fondo, sigh
gabrio
Apprendista Velocista
buono a sapersiun mio conoscente napoletano voleva aprire un'attività di import ed export e gli serviva proprio un amministratore!! Gli faccio il tuo nome?
Io non dico niente
Vasco felice di sentirti "bene"
è cemento!!! Infatti il conoscente è di Casal di principe!!
sempre a pensar male!!
- 8 Settembre 2006
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cemento ... minchia ho capito... visto che al sud i piloni dei ponti li fanno con cemento e cadaveri ...
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
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è verissimo, almeno in senso figurato per decenni è stato così...
non che al nord i piloni siano più sani eh....
male fa male e è un interevento di tre ore almeno il mio perche non ne voleva sapere di uscire, per i lati positivi ti invito a riflettere che è pericoloso con lo sport che facciamo noi tenere mezzi di sintesi , poi se non lo togli in fretta dopo diventa dura dura toglierlo, certo ora come ora sono certamente scocciato di essere messo così mentre ieri era in piena forma , sono ritornato a girare con le stampelle... però credo che tra un mesetto avrò solo riscontri positivi se non altro a livello mentale sarò piu libero e meno condizionato specie in bagarrè in gruppo compatto e in discesa! pensaci e valuta tu!
grazie a tutti ancora per il sostegno !
a presto una foto del gambone
sono a casa ! bene ma non benissimo direi, racconterò tra un po i dettagli, fisicamente sto alla grande , ieri dopo anestesia 3h dopo poco da sveglio già in piedi e affamato come un leone. però i punti tirano un po , per una decina di giorni credo che la bici devo lasciarla ferma , la gamba fa male come dopo il busso della prima volta con la differenza che la muovo molto di piiu e sono senza anti dolorifici e poi cammino , con i bastoni ma cammino, domani dovrei incominciare a toglienre uno poi domenica circa o lunedi tolgo anche quello, i rulli direi che li faccio piano piano piano da domani o giovedì , i punti dovrei toglierli il 9 dicembre, ho perso un po di sangue perche si era calcificato talmente tanto che non lasciava venire via il chiodo quindi i doc. hanno lavorato un po piu del previsto. di positivo c'è la anestesia che non mi pare abbia lasciato grandi strascichi, di meno positivo c'è che l'altro giorno sollevavo 230 kg con la pressa adesso faccio fatica a sollevarla per mettermi le scarpe
grazie a tutti per l'appoggio !! sapevo che mi avreste pensato
vado a preparare il pranzo .
vamos!
Grande vasco
l'importante e' che sia tutto ok,poi piano piano si riprende
Non ancora messo in moto i rulli,e me ne sto' accorgendo.
Riesco spingere mantenendo i 35 k/h senza andare sopra il medio per 65-70 k.
Quello che mi piace e' il recupero.
Per fortuna ho resettato le misure riportandole a valori a me piu' consoni.
Altroche' le Q-rings:cambia sella,cambia scarpe e io alzo di 0,5 cm!
Tutto perche' vorrei avere un cavallino decente...non un minipony!!
Riesco spingere mantenendo i 35 k/h senza andare sopra il medio per 65-70 k.
Quello che mi piace e' il recupero.
Per fortuna ho resettato le misure riportandole a valori a me piu' consoni.
Altroche' le Q-rings:cambia sella,cambia scarpe e io alzo di 0,5 cm!
Tutto perche' vorrei avere un cavallino decente...non un minipony!!
male fa male e è un interevento di tre ore almeno il mio perche non ne voleva sapere di uscire, per i lati positivi ti invito a riflettere che è pericoloso con lo sport che facciamo noi tenere mezzi di sintesi , poi se non lo togli in fretta dopo diventa dura dura toglierlo, certo ora come ora sono certamente scocciato di essere messo così mentre ieri era in piena forma , sono ritornato a girare con le stampelle... però credo che tra un mesetto avrò solo riscontri positivi se non altro a livello mentale sarò piu libero e meno condizionato specie in bagarrè in gruppo compatto e in discesa! pensaci e valuta tu!
grazie a tutti ancora per il sostegno !
a presto una foto del gambone
In bocca al lupo per una pronta ripresa...
P.S. Io ho una piastra in titanio con 7/8 viti nella spalla e non ci penso nemmeno a farmela togliere, semprechè si possa fare...
male fa male e è un interevento di tre ore almeno il mio perche non ne voleva sapere di uscire, per i lati positivi ti invito a riflettere che è pericoloso con lo sport che facciamo noi tenere mezzi di sintesi , poi se non lo togli in fretta dopo diventa dura dura toglierlo, certo ora come ora sono certamente scocciato di essere messo così mentre ieri era in piena forma , sono ritornato a girare con le stampelle... però credo che tra un mesetto avrò solo riscontri positivi se non altro a livello mentale sarò piu libero e meno condizionato specie in bagarrè in gruppo compatto e in discesa! pensaci e valuta tu!
grazie a tutti ancora per il sostegno !
a presto una foto del gambone
Totti ha deciso di tenerseli...............................
pensa che ci guadagni in leggerezza, senza portarti dietro un chiodo che è pesante
- Stato