Dove pedaliamo io ed OLDSCHOOL è piu facile prendere acqua che freddo,io ho preso questi
x -sochs,mtb water repellent
Preso acqua e freddo sul Giau,trovato bene e con i piedi asciutti..
P.s.
Auguri a Folin
Ultima modifica:
quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...
- Creatore Discussione rubens
- Data di inizio
- Watchers 23
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x -sochs,mtb water repellent
Preso acqua e freddo sul Giau,trovato bene e con i piedi asciutti..
P.s.
Auguri a Folin
Riappaio anche io magicamente...
Per fare gli auguri al folin più folin che ci sia, anche perché, a parte il figlio che non è affatto recia, non ne conosco altri
E subito scompaio. Baci a tutti :eek:
Vala che non ti vengano i calli a scrivere
,per caso domani mattina sei libero?
- 8 Settembre 2006
- 6.445
- 371
- 53
- Bici
- bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
oggi 5h e 30, 2120d+, spero di aver battuto senna come al solito, eheheh
gran gamba le prime 3h, poi 1h lesso, poi ritornato in forma; secondo me le prime 3h sono andato a cho, poi switch con scarsa energia e poi sono tornato diesel al solito.
in val d'intelvi a 1.000 si stava da dio, senza guanti, giacca aperta, panorami da urlo con alberi gialli (zero neve anche a guardare le alpi cazzo)
Re powerman: lo fanno a malgrate, lo volevo fare 2 anni fa, ma da non iscritto alla fitri mi facevano fare solo lo sprint, no grazie; l'anno scorso mi ero iscritto alla fitri ma se ben ricordate ero rotto e quindi niente ...
quest'anno penso di farla di sicuro
oggi mi è saltato un closing per un contratto, quindi sono cazzi vostri che non ho nulla da fare e cazzeggio, mi dovete tenere compagnia
ieri sera post bdc e run mi sono pappato riso + crema marroni + biscotti
la sensazione rispetto a quando non mangio come si deve dopo i doppi è magicamente rivoltata, strano eh?
gran gamba le prime 3h, poi 1h lesso, poi ritornato in forma; secondo me le prime 3h sono andato a cho, poi switch con scarsa energia e poi sono tornato diesel al solito.
in val d'intelvi a 1.000 si stava da dio, senza guanti, giacca aperta, panorami da urlo con alberi gialli (zero neve anche a guardare le alpi cazzo)
Re powerman: lo fanno a malgrate, lo volevo fare 2 anni fa, ma da non iscritto alla fitri mi facevano fare solo lo sprint, no grazie; l'anno scorso mi ero iscritto alla fitri ma se ben ricordate ero rotto e quindi niente ...
quest'anno penso di farla di sicuro
oggi mi è saltato un closing per un contratto, quindi sono cazzi vostri che non ho nulla da fare e cazzeggio, mi dovete tenere compagnia
ieri sera post bdc e run mi sono pappato riso + crema marroni + biscotti
la sensazione rispetto a quando non mangio come si deve dopo i doppi è magicamente rivoltata, strano eh?
- 8 Settembre 2006
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per anni mi ero fissato di riuscire ad andare lo stesso senza magnare ...
infatti sono stato su un binario morto fino a poco tempo fa ...
infatti sono stato su un binario morto fino a poco tempo fa ...
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Sto ancora pensando a come facevi ad uscire con uno yogurt e 2 mielini
Ce lo domandavamo tutti e più noi gli rompevamo le balle e + lui calava le quantità
fino quasi a sparire fisicamente.....ora è risorto!.Questa sera vado a ritirare il completino da running ufficiale e provo i gambali mizuno....può darsi che sia arrivato anche il garmin.
I bv sono i primi che sono usciti, quest'anno non li ho mai usati. Però su gare lunghe e nel post secondo me si fa bene ad usarli.
Anche in trasferta a guidare l'auto; scendi senza pesantezza alle gambe.
1700 mt,20 mt dislivello al giro,2 rotonde...
Tra un po' mi cambio e vado farmi un oretta..
Di rapportone o agilita'??
Tra un po' mi cambio e vado farmi un oretta..
Di rapportone o agilita'??
troppo difficile.
E' giro andata e ritorno su un cavalcavia...
Vado di rapportone.
Daddy
Maglia Rosa
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beh ora nemmeno i mielina prendo! diciamo che la svolta è stato abbandonare le caramelle e non fare 7 su 7 bici... poi non è che mangi di più di allora! anzi... sgarro anche di meno
io ho i bv pantaloncini; superiori
io ho i bv pantaloncini; superiori
21 giri
58 minuti
31,8 km
32,3 di media
dislivello al giro 16 metri(8%)
L'SL4 si conferma rigido.Da randellate.
Ora docciona...mi aspetta un coniglio arrosto con le patate.
Per vino...pensavo a un Ca' dei frati..
58 minuti
31,8 km
32,3 di media
dislivello al giro 16 metri(8%)
L'SL4 si conferma rigido.Da randellate.
Ora docciona...mi aspetta un coniglio arrosto con le patate.
Per vino...pensavo a un Ca' dei frati..
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