Nove Colli 2012

[senna977]

Contano le ore non i km

Prodotti bici scontati

 

[carrai]

Uno che ne fa 165 ne fa anche 200....

Allora io che al massimo ne ho fatti 170......dovrei essere tranquillo...........................o no......

 

[Il Dott]

Allora io che al massimo ne ho fatti 170......dovrei essere tranquillo...........................o no......

No. Vale solo per chi ne ha fatti 165...

 

[gnegno70]

Contano le ore,le gf che ti preparano e sapersi allenare a modo.

 

[carrai]

No. Vale solo per chi ne ha fatti 165...

come non detto......farò la corta.....

 

[CAVALLO PAZZO]

Tanto alla NOVE gli ultimi 50 km sono in discesa.........ma che bugiardo !!!!!!!!

 

[fifo]

Tanto alla NOVE gli ultimi 50 km sono in discesa.........ma che bugiardo !!!!!!!!

e sopratutto col vento a favore

 

[lucianogiuseppe]

Uno che ne fa 165 ne fa anche 200....

Gino Bartali, non uno qualunque, nel suo libro "Tutto sbagliato, tutto da rifare", scrive che chi è in grado di fare 100 km senza tanta fatica, è in grado di farne anche 300; la differenza sta nel sapersi alimentare di conseguenza...

 

[gnegno70]

e gestirsi

 

[RIK_MDM]

l inportante per chi non ha mai fatto il lungo e non strafare nella prima parte
gestirsi fino in vetta al barbotto
rimanere da soli e quasi inpossibile

 

[Fiacc]

Ciao a tutti, ho guardato su' -verifica griglia- e mi dice -rossa,altri- cosa potrebbe essere? Io mi sono iscritto on line... Non e' che devo confermare qualcosa e mi sono dimenticato? Grazie.

 

[scavazza]

Ciao a tutti, ho guardato su' -verifica griglia- e mi dice -rossa,altri- cosa potrebbe essere? Io mi sono iscritto on line... Non e' che devo confermare qualcosa e mi sono dimenticato? Grazie.

hai fatto il tempo quindi parti nella 1 griglia. rossa anche per me

 

[pisighino]

Ciao a tutti, ho guardato su' -verifica griglia- e mi dice -rossa,altri- cosa potrebbe essere? Io mi sono iscritto on line... Non e' che devo confermare qualcosa e mi sono dimenticato? Grazie.

vai tramquillo anche io sono in rossa-altri, non sò dirti perchè quest'anno hanno aggiunto"altri" staremo a vedere..

 

[lucrab]

l inportante per chi non ha mai fatto il lungo e non strafare nella prima parte
gestirsi fino in vetta al barbotto
rimanere da soli e quasi inpossibile

Sono daccordo con te.
p.s.
Hai la "m" della tastiera che non funziona

 

[RIK_MDM]

Sono daccordo con te.
p.s.
Hai la "m" della tastiera che non funziona

si mi sa che canbio tastiera

 

[sibblu]

griglia arancio.. ho il mio amico e grande compagno di pedalate in rosa, dovro' iniziare con qualche bel fuorigiri per prenderlo prima possibile e fare piu corsa possibile insieme.
l'obiettivo e' raggiungere insieme il traguardo in tempo utile per partire dalla rossa nel 2013

 

[eluigi]

Scusate ma da stamattina non riesco ad entrare nel sito.
Mi spiego meglio: appena effettuo il login e tento di vedere in quale griglia sono capitato mi sbatte fuori.
Succede anche a voi?

 

[floriana]

Già, non ho mai fatto più di 165 km in una GF, :afraid:

Non avere timori;io ci sono riuscita e pertanto non può essere così difficile (guarda la mia età) .Per me è necessario esserne convinti e senza paura;è più un fatto di testa che di gambe ,con un obbiettivo logico in termini di tempo impiegato, rispetto alle proprie capacità

 

[gibe]

Non avere timori;io ci sono riuscita e pertanto non può essere così difficile (guarda la mia età) .Per me è necessario esserne convinti e senza paura;è più un fatto di testa che di gambe ,con un obbiettivo logico in termini di tempo impiegato, rispetto alle proprie capacità

grazie Floriana

 

[Frenz]

Non avere timori;io ci sono riuscita e pertanto non può essere così difficile (guarda la mia età) .Per me è necessario esserne convinti e senza paura;è più un fatto di testa che di gambe ,con un obbiettivo logico in termini di tempo impiegato, rispetto alle proprie capacità

Tutto vero!
Però se all'attacco del Gorolo ti colpiscono i crampi, ecco che purtroppo diventa anche una situazione di gambe