Hai una strana forma mentale che ti impedisce di progredire. Prova a pedalare allegramente, senza guardare medie, cadenze e altro. Prova a concentrarti unicamente sul gesto della pedalata, sulla bellezza dell'utilizzare la bici, senza perdere energie mentali pensando a ruote, telai e altre amenitaa'. Esci senza la paura di "non farcela", di "non tenere il passo" e autolimitazioni del genere.
E poi, secondo me, uno dei tuoi problemi e' il rapporto con il cibo.
Ma di questo ti ho gia' ampiamente detto.
se si aggrega come 4 anni fa' anche il Luca Paolini saranno dolori e' un treno...... 
