Non saprei dirti però penso che si possa salire dalla parte di porta vescovo, non so quanti giri ci siano, ti saprò dire più avanti.
Potrei essere minimamente competitivo? Ovvero l'avventura agonistica di Marco
- Creatore Discussione marco9023
- Data di inizio
- Watchers 30
- Stato
(Ale74)
Maglia Amarillo
- 17 Agosto 2010
- 8.430
- 247
- Bici
- sì -il carbonio è tornato ed è pure andato... ora rimetto in pista l'alluminio....
come diceva un mio vecchio DS: anche un cavalcavia se ripetuto molte volte può far male....
fine OT
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Bhe...era peggio se salivate dal Re Teodorico o dalla parte dei mondiali.....
Comuqnue resta bella tostarella come salita......occhio da metà salita in poi....
Comuqnue resta bella tostarella come salita......occhio da metà salita in poi....
Mi sono informato, 4 volte novaglie e poi su per le torricelle...insomma tutti scatti, niente salite lunghe e regolari ma vabbe penso sarà gia meglio che la scorsa.
(Ale74)
Maglia Amarillo
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- sì -il carbonio è tornato ed è pure andato... ora rimetto in pista l'alluminio....
4 volte Novaglie e poi le Torricelle.
Tanti ma tanti auguri.
Va tranquillo che sarà una gran corsa, molto dura e impegnativa.
La salita di Novaglie fatta una volta non è dura, fatta due neanche, fatta 3 insomma, fatta 4 la senti.....poi picchiata e via su per le Torricelle....5 km con dei tratti impegnativi.
Tanti ma tanti auguri.
Va tranquillo che sarà una gran corsa, molto dura e impegnativa.
La salita di Novaglie fatta una volta non è dura, fatta due neanche, fatta 3 insomma, fatta 4 la senti.....poi picchiata e via su per le Torricelle....5 km con dei tratti impegnativi.
La salita di Novaglie sono 500 metri al 9% ...sono il KOM su strava :)
mi sa che durerò poco...
Buona fortuna!
Lucio
mi sa che durerò poco...
Buona fortuna!
Lucio
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- sì -il carbonio è tornato ed è pure andato... ora rimetto in pista l'alluminio....
Me la ricordavo più lunga.....
Comunque...500 metri al 9% non sono uno scherzo.....
4 volte 500/600mt al 9% epoi una salita da 5km con pendenze dal 5 all'8% a tutta BIRRA.....mamma mia mi fanno male le gambe solo a pensarci!!! ma i km totali quanti sono?
500m dalla parte dei tornanti.
Se si sale dall'altra parte è un po' più lunga: un rettilineo di circa 800m al 6,5% medio. L'ho fatto solo in discesa e si viaggia bene (l'ultima volta ai 75,3) e penso che farlo in salita sia psicologicamente molto più duro dell'altra. Non immagino a farlo 4 volte!
Ciao!
Lucio
Un giorno vado a farmi il percorso a tutta e vedo come arrivo dopo 4 giri sotto le torricelle, poi so come regolarmi.
Novaglie alla fine è poco più di uno scatto, è proprio questo il problema la prendono a tutta e ti spezzano le gambe per 4 volte, per questo prima voglio farci un salto e vedere come son messo dopo 4 di questi giri.
I km totali saranno una quarantina se non allungano il percorso dei 4 giri, cosa sicura...alla fine saranno sui 60 km.
È quello l'ho imparato da solo ma a volte non me lo ricordo..
certo che provare male non fa se non è il giorno prima.
(Ale74)
Maglia Amarillo
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- sì -il carbonio è tornato ed è pure andato... ora rimetto in pista l'alluminio....
Bravo.È quello l'ho imparato da solo ma a volte non me lo ricordo..
certo che provare male non fa se non è il giorno prima.
Vai a vederla per capirla.
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