Nove Colli 2012

dani69

Apprendista Cronoman
20 Febbraio 2007
2.919
17
57
villa san giovanni
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Bici
Giant propel sl
arrivata la convocazione per il prelievo ematico della FSL alle 4:30...:wacko: a qualcun altro è arrivata?c'è in allegato la cartina per arrivarci ma è vicino alla partenza?perchè noi alloggiamo avvastanza lontano dalla partenza e a sto punto vado direttamente vestito al controllo e poi subito in griglia...

Ti hanno mandato un sms o una email?
 

marko

Maglia Iridata
22 Novembre 2005
12.213
897
,mhfujcf
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Bici
La mia
Salve ragazzi.... é la mia prima nove colli....
chi di voi se la sente nel dare qualche consiglio?
importante la gestione dello sforzo
divide il percorso ,lungo,in due parti:
prima parte fino al barbotto in conserva ..evita ifuori giri e di farti prendee dalla foga sulle prime salite.

dopo il barbotto se tai bene aumenti se no mantieni la stessa andatura.
ricordati di mangiare spesso e poco perche si spendono facilmente 700 800 kcal ogni ora!!bevi e nella prima parte di gara non tirare per nessun motivo!!!
 

Luca69

Maglia Amarillo
4 Novembre 2008
8.078
676
Tra Vr-Pd-Vi-Ro-Fe
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Bici
Allez
Ma chissa' se un giorno prima che appenda la bici alla trave mi ritrovero anch'io alla partenza di una 9 Colli?
Penso che la marea di colori profumi e suoni di una tale manifestazione ti rimanga dentro.
Poi dopo lo start...tutti a pecora
 

Luca69

Maglia Amarillo
4 Novembre 2008
8.078
676
Tra Vr-Pd-Vi-Ro-Fe
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Allez
Non ne subisco il fascino

non c'entra niente subirne il fascino semplicemente c'è un atmosfera sua che merita di essere vissuta..... (detto da uno che ha zero tensione alle partenze di qualsiasi corsa)

2 modi diversi d'approccio mentale alla manifestazione.
Senna probabilmente gradisce poco la 9 Colli( e quando qualcosa non li va a genio..si salvi chi puo')
Mike la vive con lo spirito piu' aperto e libero da ansia di risultato e prestazione(o non che si Mike sia fermo..anzi)..
Il bello,forse delle GF e' anche questo.