Un saluto a tutti da un nuovo praticante di questo meraviglioso sport, come da titolo volevo chiedervi: Ma in genere quanti km servono per "fare" la gamba? Visto che provengo dalla mtb dove in genere la gamba non si misurava in km, potreste farmi un paragone? Ovvero un ciclista si intende mediamente allenato quando percorre 80, 100, 150 km ecc.... Parlo sempre da amatore e mi piacerebbe avere dati ed esperienze reali, non chiacchiere da bar che spesso sento e dove sono tutti delle belve.... E' ovvio che questo paragone va per grandi linee, tuttavia considerate una persona di mezza età (40 anni), abbastanza in forma (nel generale) e con tanta voglia di pedalare, quanto impiegherà e quando potrà dirsi mediamente allenato? Scusate le dilungaggini, ma come per ogni nuova cosa si cercano dei riferimenti e mi piaccerebbe ricevere qualche dritta da voi. Un saluto a tutti e grazie in anticipo.
P.S. oggi giretto da 80 km in 4 ore.....
P.S. oggi giretto da 80 km in 4 ore.....