Hai proprio ragione...
Oggi 86ino con in mezzo 2 volte la salita della cronoscalata che farò l'1 luglio...
Domani e mercoledì riposo per far respirare le gambe,poi giovedì a tutta...
Oggi ho incontrato Fernando e l'ho visto in formissima...
Sono diversi giorni che ho in mente di chiamarlo e non trovo mai un momento di pace
O Mino, ma vuoi diventare forte veramente?!
Ciao Mino
che cronoscalata c'è il 1° luglio?
Sono contento per Fernando
p.s. hai visto il tuo capitano sabato???? un grande!!
Visto no,ma l'ho sentito...
E' davvero un grande,con sabato è a 4 vittorie quest'anno...
E senza dimenticarsi tutti gli altri risultati,tipo il secondo posto assoluto alla danilo di luca,battuto per mezzo metro in volata...
Chi?io?forte?
ma già è tanto che mi riesco a tenere su in bici...
Non fare il modesto, hai fatto passi da gigante
Io invece sono sotto i miei standard (già bassi di default)
Sabato dopo solo 26 km ho fatto inversione e sono tornato a casa.
Fatico pure a fare le scale... conosco i sintomi, sarà scesa di nuovo l'emoglobina
Di sicuro rispetto alle mie prime uscite,sono migliorato tanto,ma rispetto alla gente che vedo correre,faccio fatica a pensare di arrivare a quei livelli,di sicuro migliorerò ancora se continuo ad allenarmi costantemente,ma riconosco che i miei limiti sono tanti...
Non me ne faccio problemi,alla fine l'importante è divertirsi...
Ciao Mino
che cronoscalata c'è il 1° luglio?
Sono contento per Fernando
p.s. hai visto il tuo capitano sabato???? un grande!!
oggi quando ho aperto la posta mi e' aaivata una coltellata, ho rinunciato ad un 3 giorni in toscana ed un 4 giorni sulle dolomiti per fare il giro con voi, ed alla fine e' rimandatoCepagatti,Catignano,Civitaquana,Carpineto,Civitella,Montebello,P/sso Cordone Montesilvano.
Io mi sono fermato tra Cepagatti e Catignano
Dimenticavo,la cronoscalata è a Mutignano,5.5 km al 5% medio circa...cronoscalata molto veloce,i primi 2 km più ripidi,con diversi tornanti,il resto spiana e per chi ce la fa,si riesce a spingere anche con il 53...
La cronoscalata fa parte delle 12 della coppa abruzzo,come al solito posso partecipare solo i tesserati uisp...
A breve un video che mostra il percorso,fatto questa mattina con 4 compagni di squadra...
Sbagli compagni d'uscita: vieni con noi e sarai un campione da domani mattina
oggi quando ho aperto la posta mi e' aaivata una coltellata, ho rinunciato ad un 3 giorni in toscana ed un 4 giorni sulle dolomiti per fare il giro con voi, ed alla fine e' rimandato
sto andando aritros per leggere un po' le vostre notizie, non leggo piu' lo scassa balle di prince
