salve
complimenti a tutti per le varie imprese fatte nel WE
chissà smilzo come se l'è passata sull'Alpe D'Huez :asd:
Io invece ieri sono andato a correre a Caprara, gara durissima, caldo atroce e percorso poco adatto a me, però alla fine è andata abbastanza bene, ho riportato a casa un 3° posto di categoria
Volevo fare i complimenti agli organizzatori della manifestazione, veramente ben fattamolti 'altri' organizzatori hanno solo da imparare, sopratutto considerando che l'iscrizione era di soli 10 euro, per questa cifra ci hanno dato pasta party con dolci e bevande a oltranza e premi di sostanza
Complimenti per il risultato, io ho mollato al 4 giro,causa crampi, per stare con i primi mi sono massacrato, senza acqua già dal primo giro.Era la prima gara a circuito a cui partecipavo, abituato alle gran fondo, pensavo che erano garuccie invece mi devo ricredere, per farle come si deve ci vuole un allenamento specifico, poi come prima gara sono andato a scegliere proprio questa, il tratto in salita che portava all arrivo la prima parte a 36km al 6% il secondo a 32km 8% alla fine si e spento tutto................
