, casomai il problema sarà tutto mio che non ritroverò un briciolo di forma se non a ottobre inoltrato
E un tu la perdi vai tranquillo.. se dai gas parti come un proiettile..
..
ovvia....ieri sera in uno dei miei giri serali preferiti, cioè il Montecuccoli con ritorno dalle Croci, complice il calo termico e dell'afa sono tornato finalmente combattivo e decisamante "grimpante" in salita.
difatti senza neppure cercarlo, sull'omonima salita(6km), anche questa non capisco perchè quasi nessuno la prenda mai in considerazione, ho frantumato il mio precedente best-time di ben 35sec
e nonostante il vento contrario da barberino a casa completerò anche il giro completo di 65km in 2he16 minuti cioè ben 5 minuti meno di sempre nonostante il traffico serale di prato in partenza sicuramente mi avesse rallentato
posso sicuramente dire che questa sia stata la mia miglior giornata della stagione
) ciclista sono: uno scalatore! Può sembrare scontato ma tante volte ho nutrito dei dubbi a proposito... vista la sofferenza su salite in successione o su quelle un po' più lunghe dei classici 6,7 km... Con la Marmotte invece, penso sia venuta fuori la vera essenza del pedalatore che sono! Chiaramente è solo un discorso quasi da bar visto che è solo una passione, ma è una grande cosa per me essermi tolto certi dubbi... 
)...
Soddisfattissimo per me, confermo il mio ottimo passo nel “leggero salire”.. in pratica il tratto che va dalla rotondina tenere i 260w Considerando il tutto in questa spece di “Crono-Cronoscalata” Poi sceso di là.. vento forte davvero e spessissimo contro.. girare il vallonato di Galliano ed il bilancino
comunque è venuto il solito 70ino con 900m di disl ai 31 di media senza vento avrei fatto molto meglio
Vedo che ieri è stata un po proficua per tutti eh?? :-) Ieri anchio son rimasto molto soddisfatto visto il forte vento,
ho fatto quello che per me è un classico casa-Croci-Anello di Galliano-Bilancino-Croci-casa. Decido di lavorare su 2
segmanti.. il primo il totale che va dalla rotondina di Calenzano/Rosi fino in vetta alle Croci, il secondo le Croci puntando
gli 11min
che dicevo allattacco delle Croci (la Selva) è in leggera salita e sono 9,5km.. bene, il vento fortuna era più laterale,
percentuale media a leggero salire 1,9%.. tenuti al mio veloce i 35,7 di media.. non male per il mio andare
medi in questi tratti mi viene bene, potevo far forse qualcosa meglio ma non volevo arrivare su Le Croci alla canna del gas :-)
e devo dire che mi sono amministrato bene, fatte in 10:49.. non male
personale :-).. sono 12,2km (con Croci comprese) 351m di disl. con una media del 3% sul totale.. mi è venuto un tempo di 27:08 ai 27km/h di media
davvero buono direi
è stato arduo davvero
nel mio territorio prediletto ma.. va bene così
@Plata: sei un grande altro che!!!!
@Snake: sabato non ce la faccio e sai quanto me ne dispiace.. alle 14 devo essere già in ghingheri da matrimonio (non il mio :-))
a Montespertoli.. quindi
.
Eh si!! Complimenti fede
...ieri sera son convinto che in salita avrei potuto anche tenere per un bel pò le tue ruote...facendo 2 conti eliminando il km centrale dove la strada non sale ma quasi scende sono salito a più di 1250 m/h utilizzando per lunghi tratti il 34x26 il che vuol dire che avevo fiato da spendere
devo fare un pensierino su questa manifestazione...credo sia il mioterreno ideale, si sale e si scende e mai si pedala in pianura giusto?...difatti la GF in cui mi sono espresso meglio fu l'ormai scomparsa GF di Lucca dove in rapida successione si faceva Trebbio e Pizzorne, qualcuno sulla carta nettamente più forte di me dovette cedere il passo...Credo quindi che nell'ipotesi (lontana perchè non è mia intenzione al momento... Looping mi offenderà quindi :rosik: ) di voler fare un salto di qualità, dovrei impegnarmi nel mantenere un'intensità maggiore su più salite in successione (infatti Glandon, Telegraphe e Galibier l'ho fatti davvero tranquilli... di sapevo di non poter fare!)... che è quello che mi manca! Penso sia solo una questione di allenamento e abitudine, ma non da ricercare nelle 5 settimane in cui mi sono concentrato per la prima volta sulla salita in funzione Marmotte
devo fare un pensierino su questa manifestazione...credo sia il mioterreno ideale, si sale e si scende e mai si pedala in pianura giusto?...difatti la GF in cui mi sono espresso meglio fu l'ormai scomparsa GF di Lucca dove in rapida successione si faceva Trebbio e Pizzorne, qualcuno sulla carta nettamente più forte di me dovette cedere il passo
:rosik:
devo fare un pensierino su questa manifestazione...credo sia il mioterreno ideale, si sale e si scende e mai si pedala in pianura giusto?...difatti la GF in cui mi sono espresso meglio fu l'ormai scomparsa GF di Lucca dove in rapida successione si faceva Trebbio e Pizzorne, qualcuno sulla carta nettamente più forte di me dovette cedere il passo
Ma sono convinto che si adatti perfettamente alle tue caratteristiche!
È venuto a trovarmi plata e siamo usciti..ho messo piede fuori casa dopo un mese e mezzo!!!!!
Indovinate dove siamo andati?
