azz, cmq l'importante che non ti sei fatto male ...la forcella si ripara o sostituisce
Pugliesi in giro? (parte seconda)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 25
azz, cmq l'importante che non ti sei fatto male ...la forcella si ripara o sostituisce
secondo Antonio, il negoziante, un difetto delle pelli...
@Saverio: infatti! Pulendola ho trovato la crepa, quindi, per fortuna, non mi si è aperta in un momento topico!
vadopianomavado
Apprendista Cronoman
- 3 Marzo 2007
- 2.711
- 10
- Bici
- cannondale supersix evo - galmod gara - FRW Silverado Titanium - klein Q-pro XX
cioè,... mentre andavi a trovare la topa
pres. dovresti cambiare il nick in parlopocomaparlo, o cisonopocomacisono
oppure lavorotroppolavorotroppo
cioè,... mentre andavi a trovare la topa
sarebbe stato meglio lasciare qualcosa alla fantasia! :D
Ciao a tutti, mi chiamo Valerio e sono nuovo sul forum.
Da qualche mese ho iniziato ad allenarmi con la bdc e vorrei prepararmi per la granfondo di Roma.
Abito a Castellana Grotte e sono alla ricerca di compagni per le uscite in bici.
A presto
Da qualche mese ho iniziato ad allenarmi con la bdc e vorrei prepararmi per la granfondo di Roma.
Abito a Castellana Grotte e sono alla ricerca di compagni per le uscite in bici.
A presto
Ciao ragazzi mi chiamo Andrea e sono di Corato, sono in procinto di prendere una wilier izoard per iniziare con la bdc...attualmente pedalo ancora in mtb. Un saluto a tutti gli amici pugliesi
Ciao Andrea, benvenuto.
Di Corato c'è tantissima gente che esce in bdc, se esci e vai sul "quadrone" puoi trovare compagnia
Grazie mille per il benvenuto! Si incontro un sacco di ciclisti sul quadrone la mattina e il primo pomeriggio. Non appena avró la mia piccola spero di aggregarmi a loro. Sono curioso di sapere il giro che fanno partendo da li 
Ciao a tutti!
Sono Francesco, nuovissimo (diciamo una settimana) nel campo delle bici da corsa, ancor più nuovo in questo forum :)
Purtroppo non ho nessuno con cui uscire in bici, e mi piacerebbe trovare compagnia, esco solitamente sabato e domenica di mattina presto, faccio circa 40km a volta (con pausa colazione in mezzo xD) praticamente solo pianura, le salite ho paura di non riuscire a completarle :D
Se c'è qualcuno che voglia un po' di compagnia in bici, non esiti a contattarmi!
Sono Francesco, nuovissimo (diciamo una settimana) nel campo delle bici da corsa, ancor più nuovo in questo forum :)
Purtroppo non ho nessuno con cui uscire in bici, e mi piacerebbe trovare compagnia, esco solitamente sabato e domenica di mattina presto, faccio circa 40km a volta (con pausa colazione in mezzo xD) praticamente solo pianura, le salite ho paura di non riuscire a completarle :D
Se c'è qualcuno che voglia un po' di compagnia in bici, non esiti a contattarmi!
Ad un mese esatto dalla partenza della 1001miglia e ad mese dall'arrivo della Sicilia no stop, devo pensare di ricominciare a pedalare "seriamente",e così dopo i 165km di sabato con partenza h13 sotto i 40º , oggi 140, clima decisamente più fresco, ma il difficile è stato inventarsi 1550m di dsl...e voi che fate?
carlos, io sono agli inizi e sono di gioia del colle che non è tanto lontano da conversano, appena mi prendo una bdc (entro 1-2 mesi) potremmo vederci, visto che gareggi e vai tanto in bici, mi potresti dare qualche consiglio e spiegare qualcosa.
Già, Conversano Gioia sono vicine e collegate da una bellissima strada (via Turi), per il resto se in qualche modo posso esserti utile rimango a tua disposizione,magari anche prima di prendere la bici
basta fare 8 volte su e giu dalla selva di fasano
Dalla selva non credo bastino otto volte, forse dallo zoo, ma molto probabilmente dalle tue parti con il dsl avrai il problema opposto al nostro
ti linko un giro con cui sono riuscito a fare 1000 metri di dislivello in 74 km. Fallo due volte e in soli 140 km ne hai 2000! :DDD Ci sono sia salite scarsamente pendenti, come la panoramica (ma puoi fare la francisto mare), puoi fare un po' di pendenze serie in zona fasano, come sai (molto meglio di me! :D ) e aggiungere del bel vallonato, che non va mai sottovalutato, perchè se affrontato di slancio è ottimo per la preparazione del ciclista completo. Ci metti qualche strappo un poco più lungo del solito, tipo gorgofreddo e hai fatto molta varietà!
http://connect.garmin.com/activity/191759581
Oppure per preparare i tuoi appuntamenti, davvero temibili, servono altri tipi di salite? Tipo quelle molto lunghe che, purtroppo mancano qui?
basta fare 8 volte su e giu dalla selva di fasano
Saverio, inizia a pianificare un bel giretto per domenica 29
