POL PAPERINO...il Piacere di PEDALARE!!

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gianluca1411

Apprendista Velocista
25 Settembre 2009
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tarmac S-Work SL6
m@rco ha scritto:
Buona serata ragazzi....troppi gradi sti pomeriggi. ma come fate a trovare la costanza con queste temperature?! a volte mi tocca fare a botte con me stesso per uscire...e di costanza non se ne parla! almeno fosse una gnocchetta!

@Gianluca1411=Yesss, il giro boh! ci si trova alla pista di atletica, dimmi te l'orario!o-o
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Si parte verso tipo le 8 o hai altre idee? Abla
 
looping

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Scalatore
7 Settembre 2007
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in costruzione ...
Oggi girellavo un po' facendo scarico ed ho incontrato un tedesco di 70anni, scambiando due parole mi ha chiesto indicazioni per andare a Riparbella, mi sono offerto di accompagnarlo passando dalla Melatina ( punta max intorno AL 20% .. ) ... good good no problem i have the triple e saliva su che era un piacere..raccontandomi dei suoi giri tra le Dolomiti e la Toscana o-oo-o e' andata peggio al suo amico poco allenato che ce l'aveva con entrambi :rosik: :wacko::wacko: ..."proprio te doveva incontrare stamani...":mrgreen:o-o
uno spasso....
 
Plata

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Apprendista Cronoman
9 Giugno 2008
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Carro scopa
looping ha scritto:
Oggi girellavo un po' facendo scarico ed ho incontrato un tedesco di 70anni, scambiando due parole mi ha chiesto indicazioni per andare a Riparbella, mi sono offerto di accompagnarlo passando dalla Melatina ( punta max intorno AL 20% .. ) ... good good no problem i have the triple e saliva su che era un piacere..raccontandomi dei suoi giri tra le Dolomiti e la Toscana o-oo-o e' andata peggio al suo amico poco allenato che ce l'aveva con entrambi :rosik: :wacko::wacko: ..."proprio te doveva incontrare stamani...":mrgreen:o-o
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Ahahah... poveraccio il tizio!! Grande Loo sempre sul pezzo!! o-oo-o

Io mercoledì invece approfittando di una capatina a Marina di Massa ho fatto il passo del Vestito (che mancava alla mia collezione) insieme a Snake e altri forumendoli... davvero dei posti bellissimi o-o
 
Plata

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Apprendista Cronoman
9 Giugno 2008
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Carro scopa
looping ha scritto:
Vedo che anche te ci dai dentro o-o
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Stamani ho avuto l'ideaccia di andare a fare S. Andrea :wacko::wacko: Ogni volta è una maledizione... lo vedo davvero il santo!! :rosik::rosik: Giornata assolutamente no e l'ho avvertito subito già dall'inizio (sudorazione fredda, nausam mal di testa... di tutto un po'!) ma visto che domani vado a fare il turista a San Marino o oggi o nulla... Sicchè faccio prima Castelvecchio per rompere il fiato e poi Sant'Andrea... una sofferenza assurda! Confesso che più volte mi è passata in mente l'idea di girare... Ma era troppo importante portare a termine l'allenamento (poi vi dirò...) e il valico l'ho conquistato... 27'21'' dall'inizio della stradina al bivio dopo 7.5 km... Circa 1'10'' in meno rispetto al miglior tempo che però risale al 2009 e quindi era facile far meglio.... :bua: feeling negativo con questa salita!!
Poi ho girottolato un pochino per fare almeno 2h30' e allora stavo già meglio... ma il più era fatto :rosik::wacko:o-o
 
looping

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Scalatore
7 Settembre 2007
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Plata ha scritto:
Stamani ho avuto l'ideaccia di andare a fare S. Andrea :wacko::wacko: Ogni volta è una maledizione... lo vedo davvero il santo!! :rosik::rosik: Giornata assolutamente no e l'ho avvertito subito già dall'inizio (sudorazione fredda, nausam mal di testa... di tutto un po'!) ma visto che domani vado a fare il turista a San Marino o oggi o nulla... Sicchè faccio prima Castelvecchio per rompere il fiato e poi Sant'Andrea... una sofferenza assurda! Confesso che più volte mi è passata in mente l'idea di girare... Ma era troppo importante portare a termine l'allenamento (poi vi dirò...) e il valico l'ho conquistato... 27'21'' dall'inizio della stradina al bivio dopo 7.5 km... Circa 1'10'' in meno rispetto al miglior tempo che però risale al 2009 e quindi era facile far meglio.... :bua: feeling negativo con questa salita!!
Poi ho girottolato un pochino per fare almeno 2h30' e allora stavo già meglio... ma il più era fatto :rosik::wacko:o-o
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se stavi bene lo facevi in 25...:hail:...
diciamo che piu' o meno dopo trecento metri dall'inizio della stradina t'ho belle perso :mrgreen:o-o
 
Lava

Lava

Apprendista Velocista
27 Aprile 2010
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Poggio a Caiano
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Plata ha scritto:
Stamani ho avuto l'ideaccia di andare a fare S. Andrea :wacko::wacko: Ogni volta è una maledizione... lo vedo davvero il santo!! :rosik::rosik: Giornata assolutamente no e l'ho avvertito subito già dall'inizio (sudorazione fredda, nausam mal di testa... di tutto un po'!) ma visto che domani vado a fare il turista a San Marino o oggi o nulla... Sicchè faccio prima Castelvecchio per rompere il fiato e poi Sant'Andrea... una sofferenza assurda! Confesso che più volte mi è passata in mente l'idea di girare... Ma era troppo importante portare a termine l'allenamento (poi vi dirò...) e il valico l'ho conquistato... 27'21'' dall'inizio della stradina al bivio dopo 7.5 km... Circa 1'10'' in meno rispetto al miglior tempo che però risale al 2009 e quindi era facile far meglio.... :bua: feeling negativo con questa salita!!
Poi ho girottolato un pochino per fare almeno 2h30' e allora stavo già meglio... ma il più era fatto :rosik::wacko:o-o
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ne avessi io di codeste nausee.... :mrgreen: o-o
 
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