Club Wilier (parte quinta)

[luca14]

sera a tutti...! ultimi giretti stagionali mi sa..per ora sto uscendo con una Basso in alluminio (prestata da Alberto di Cicli Cornale) in attesa che arrivi la mia..però non male l'alluminio non mi dispiace proprio..
oggi non sono uscito c'era un po troppo vento..vediamo domani se riesco alle 17,00 quando torno dall'uni...
ieri tutta salita 53km x 1000 m di dislivello solita media scarsa 23.9..
4 salite, le gambe hanno iniziato a girare alla terza e alla quarta eran già finite.! ahahah! :angrymod:
cmq sono ancora in fase riflessione rulli non rulli..ufffff che fare.!

x alberto: fantastica la sl!!!!!

ps prima o poi presento ufficialmente mia sorella al club! non se la cava male è! ciao a tutti buona serata!

Prodotti bici scontati

 

[luca14]

cmq mi sono scaricato Strava..è una applicazione per il telefono...ce ne sono anche di più belline graficamente (tipo endomondo, secondo me) però questa ti da la possibilità di vedere i tempi su salite o tratti definiti da te stesso o da altri utenti..con tanto di classifiche..(che è il meno)..si piò anche fare un confonto con il tempo migliore..
è simpatica, quanto meno ti da un riscontro oggettivo sui miglioramenti che si riescono a fare, provate a scaricarla! ciao!

 

[piterkawa]

Na bella pulitina alla Bimbina anche perché da domani durante la settimana non avrò PIU tempo di portarla a spasso :( da domani 1 ora al giorno di straordinari quindi esco che è ormai buio :( Vedi l'allegato 82844 ormai qualche giretto al sabato ma stagione decisamente andata  Vedi l'allegato 82845
Bona serata Campioni

Alberto la tua 101e' stupenda.....

 

[Alberto68]

sera a tutti...! ultimi giretti stagionali mi sa..per ora sto uscendo con una Basso in alluminio (prestata da Alberto di Cicli Cornale) in attesa che arrivi la mia..però non male l'alluminio non mi dispiace proprio..
oggi non sono uscito c'era un po troppo vento..vediamo domani se riesco alle 17,00 quando torno dall'uni...
ieri tutta salita 53km x 1000 m di dislivello solita media scarsa 23.9..
4 salite, le gambe hanno iniziato a girare alla terza e alla quarta eran già finite.! ahahah! :angrymod:
cmq sono ancora in fase riflessione rulli non rulli..ufffff che fare.!

x alberto: fantastica la sl!!!!!

ps prima o poi presento ufficialmente mia sorella al club! non se la cava male è! ciao a tutti buona serata!

Ciao Luca come va?
Mi sembra che viaggi e come invece, altro che media Scarsa
Con quel dislivello fare 23,9 è
Una grandissima prestazione, complimenti!
La Basso anche se datata è sempre una storica bici, ma dopo quando arriverà il tuo gioiellino... Mmmmm volerai! :))
Grazie per i complimenti per la SL anche Lei ti ringrazia tanto :)
Ogni volta che ci pedalo rimango sempre stupito di quanto bene
Va, in particolare oggi che non la usavo da 2 settimane
Prima ho scaricato Strava, penso sia davvero un'ottima app in particolare la possibilità di confrontarsi con i tempi di altre persone.
Io uso altre app che trovo molto valide, tipo Cyclemeter e Cyctastic e sono davvero valide. Pero non hanno il discorso del riscontro tempi nelle salite come Strava. Bello, grazie della dritta
Ciaoo e buona serata Luca
Quando ti arriva la belva?

 

[Alberto68]

Alberto la tua 101e' stupenda.....

Ciao Piter come va? Spero tutto ok
Stai girando alla grande? Secondo me si eh?!
Sono contento ti piaccia la bici, grazie dei complimenti
Bona serata e a presto, chissà che un giorno magari in primavera facciamo una bella uscita con tantissimi utenti di questo Bellissimo Forum
Ciaoo bello!

 

[Gianluk]

Ciao ragazzi, vedo che avete pedalato tutti, io invece no , ieri sera sono stato malissimo! Saranno stati Mario e Giovanni ad attaccarmi l'influenza?! Mistero.......
Buona notte!

 

[mariocorto]

Na bella pulitina alla Bimbina anche perché da domani durante la settimana non avrò PIU tempo di portarla a spasso :( da domani 1 ora al giorno di straordinari quindi esco che è ormai buio :( Vedi l'allegato 82844 ormai qualche giretto al sabato ma stagione decisamente andata  Vedi l'allegato 82845
Bona serata Campioni

che bella e...che originale il manubrio style Sram Red

 

[mariocorto]

Ciao ragazzi, vedo che avete pedalato tutti, io invece no , ieri sera sono stato malissimo! Saranno stati Mario e Giovanni ad attaccarmi l'influenza?! Mistero.......
Buona notte!

ahahah ciao Gianluca rimetti presto!!

 

[mariocorto]

buona notte

 

[luca14]

ciao alberto...grazie grazie ma è niente in confronto a prestazioni come le vostre!
cmq secondo te potrei farcela a fare il grappa da romano? è tanto difficile? vorrei provarci se becco un ultimo week col sole! solo che al momento ho un 39-26..cmq la belva arriva di sicuro dopo la metà del mese...ma cerco di non pensarci troppo!
notte ragazzacci!

 

[Alberto68]

ahahah ciao Gianluca rimetti presto!!

Ciao Gianluca come va, un Po meglio? Spero di si.
Sarà qualche maledetto virus in circolazione mi sa, come quello che ho beccato io adesso. È 1 ora che sono in bagno con sforzi di vomito e stomaco sottosopra :( adesso vedo come si mette senno domani mattina non vado al lavoro azz.ma che palle!
In bocca al lupo per tutto e torna in forma presto mi raccomando, ciao

 

[Alberto68]

ciao alberto...grazie grazie ma è niente in confronto a prestazioni come le vostre!
cmq secondo te potrei farcela a fare il grappa da romano? è tanto difficile? vorrei provarci se becco un ultimo week col sole! solo che al momento ho un 39-26..cmq la belva arriva di sicuro dopo la metà del mese...ma cerco di non pensarci troppo!
notte ragazzacci!

Ciao Luca tutto bene?
Guarda, secondo me la puoi fare visto anche la media che hai fatto con 1000 metri di dislivello, significa che di km nelle gambe ne hai
Guarda, la salita del Grappa da Romano in bici non l'ho mai fatta fino adesso. Anche perché è quella piu fuori mano per me pr via della distanza. In teoria è la salita piu costante rispetto alle altre che salgono sul Massiccio.
Io son salito dalla parte di Caupo, poi da quella della Valle di Seren con punte anche se brevi tratti di 25-26%, da Alano di Piave... Molto molto tosta anche questa... Secondo me di quelle che ho fatto è quella che mi ha fatto soffrire di piu. I primi 10 km tutti costanti al 9-10-11 % poi un brevissimo respiro e poi sempre sempre su con pendenze da rispettare. Ed è proprio alla fine che ti vien fuori la stanchezza del primo tratto. L'importante è prenderla del proprio ritmo senza strafare tenendosi sempre un margine sulle gambe. E per ultima da Semonzo, molto bella. Son passati anche al Giro d'Italia 2 anni fa e me la sono fatta anch'io per andare a vederli. Parte iniziale costante attorno al 10%, poi parte centrale con tratti che si Fano sentire al 15-16, molla un Po e poi finale di tutto rispetto anche qui.
Guarda da Romano devi prenderla tranquillo all'inizio, I primi 7-8 km sono in media tutti all'8% POI Si addolcisce abbastanza s diventa pedalabile, per riprendere a salire abbastanza gli ultimi 10 km con pendenze al 7-8-9 % circa.
L'importante è che vai si regolare senza strafare, anxhe perché son sempre 26 i km di salita con oltre 1500 metri di dislivello ce la fai si Luca, vedrai!
Se era piu caldo e qualche mese venivo volentieri a farti compagnia ma ormai non salgo PIU molto primo perché su fa freschino e poi anche perché son 2 settimane che giro poco e niente :(
Quest'anno cmq son salito 4 volte sul Grappa, facendo sempre una salita diversa. In Tutto sono 12 se non sbaglio.
Ti allego la cartina della salita ed il link cosi ti dai una letta e te la studi
Portati su qualcosa che ti tenga ben caldo per la discesa comunque che su fa freschino ormai.
Dai che manca poco al nuovo gioiellino!
Ma dove abiti Luca? Ciaoo buona giornata

http://fightclubteam.altervista.org/romano_ezzelino.htm

Sto stomaco stanotte mi fa dando problemini... E non sembra passare azz! Speriamo sia. Un virus veloce che non ho nessuna voglia di star rinchiuso in casa.
Ciaoo e buona giornata a Tutti

 

[mariocorto]

Ciao Luca tutto bene?
Guarda, secondo me la puoi fare visto anche la media che hai fatto con 1000 metri di dislivello, significa che di km nelle gambe ne hai
Guarda, la salita del Grappa da Romano in bici non l'ho mai fatta fino adesso. Anche perché è quella piu fuori mano per me pr via della distanza. In teoria è la salita piu costante rispetto alle altre che salgono sul Massiccio.
Io son salito dalla parte di Caupo, poi da quella della Valle di Seren con punte anche se brevi tratti di 25-26%, da Alano di Piave... Molto molto tosta anche questa... Secondo me di quelle che ho fatto è quella che mi ha fatto soffrire di piu. I primi 10 km tutti costanti al 9-10-11 % poi un brevissimo respiro e poi sempre sempre su con pendenze da rispettare. Ed è proprio alla fine che ti vien fuori la stanchezza del primo tratto. L'importante è prenderla del proprio ritmo senza strafare tenendosi sempre un margine sulle gambe. E per ultima da Semonzo, molto bella. Son passati anche al Giro d'Italia 2 anni fa e me la sono fatta anch'io per andare a vederli. Parte iniziale costante attorno al 10%, poi parte centrale con tratti che si Fano sentire al 15-16, molla un Po e poi finale di tutto rispetto anche qui.
Guarda da Romano devi prenderla tranquillo all'inizio, I primi 7-8 km sono in media tutti all'8% POI Si addolcisce abbastanza s diventa pedalabile, per riprendere a salire abbastanza gli ultimi 10 km con pendenze al 7-8-9 % circa.
L'importante è che vai si regolare senza strafare, anxhe perché son sempre 26 i km di salita con oltre 1500 metri di dislivello ce la fai si Luca, vedrai!
Se era piu caldo e qualche mese venivo volentieri a farti compagnia ma ormai non salgo PIU molto primo perché su fa freschino e poi anche perché son 2 settimane che giro poco e niente :(
Quest'anno cmq son salito 4 volte sul Grappa, facendo sempre una salita diversa. In Tutto sono 12 se non sbaglio.
Ti allego la cartina della salita ed il link cosi ti dai una letta e te la studi
Portati su qualcosa che ti tenga ben caldo per la discesa comunque che su fa freschino ormai.
Dai che manca poco al nuovo gioiellino!
Ma dove abiti Luca? Ciaoo buona giornata
Vedi l'allegato 82890
http://fightclubteam.altervista.org/romano_ezzelino.htm

Sto stomaco stanotte mi fa dando problemini... E non sembra passare azz! Speriamo sia. Un virus veloce che non ho nessuna voglia di star rinchiuso in casa.
Ciaoo e buona giornata a Tutti

Buongiorno Guerrieri...

cavolo mi spiace che il Legionario della XIII Alberto sia KO...ma sto virus a pranzo se lo magna e lo sconfiggerà..buon riposo guerriero...

Luca credo che anche con il 26 Tu potrai affrontare il grappone, certo è lunga ma le pendenze non sono impossibili

 

[giop1968]

Buoniorno e buona settimana a tutti...specialmente a quelli sotto attacco dei virus

 

[giop1968]

Ciao ragazzi, vedo che avete pedalato tutti, io invece no , ieri sera sono stato malissimo! Saranno stati Mario e Giovanni ad attaccarmi l'influenza?! Mistero.......
Buona notte!

I prodigi della tecnologia...
Dai che ti rimetti presto...in bocca al lupo Gianluca!!

 

[giop1968]

Ciao Gianluca come va, un Po meglio? Spero di si.
Sarà qualche maledetto virus in circolazione mi sa, come quello che ho beccato io adesso. È 1 ora che sono in bagno con sforzi di vomito e stomaco sottosopra :( adesso vedo come si mette senno domani mattina non vado al lavoro azz.ma che palle!
In bocca al lupo per tutto e torna in forma presto mi raccomando, ciao

Ciao one...averlo saputo che eri sveglio ti avrei fatto compagnia visto che anch'io ho fatto la notte in bianco con mia figlia più piccola con la varicella

 

[piterkawa]

Ciao Piter come va? Spero tutto ok
Stai girando alla grande? Secondo me si eh?!
Sono contento ti piaccia la bici, grazie dei complimenti
Bona serata e a presto, chissà che un giorno magari in primavera facciamo una bella uscita con tantissimi utenti di questo Bellissimo Forum
Ciaoo bello!

Tutto bene, mah dai si esce sempre per qualche giro... questo inverno farò la visita di idoneità sportiva e il prossimo anno qualche GF la faccio...

La prossima primavera dobbiamo fare assolutamente un raduno di questo stupendo gruppo di amici wilieristi....

 

[luca14]

Ciao Luca tutto bene?
Guarda, secondo me la puoi fare visto anche la media che hai fatto con 1000 metri di dislivello, significa che di km nelle gambe ne hai
Guarda, la salita del Grappa da Romano in bici non l'ho mai fatta fino adesso. Anche perché è quella piu fuori mano per me pr via della distanza. In teoria è la salita piu costante rispetto alle altre che salgono sul Massiccio.
Io son salito dalla parte di Caupo, poi da quella della Valle di Seren con punte anche se brevi tratti di 25-26%, da Alano di Piave... Molto molto tosta anche questa... Secondo me di quelle che ho fatto è quella che mi ha fatto soffrire di piu. I primi 10 km tutti costanti al 9-10-11 % poi un brevissimo respiro e poi sempre sempre su con pendenze da rispettare. Ed è proprio alla fine che ti vien fuori la stanchezza del primo tratto. L'importante è prenderla del proprio ritmo senza strafare tenendosi sempre un margine sulle gambe. E per ultima da Semonzo, molto bella. Son passati anche al Giro d'Italia 2 anni fa e me la sono fatta anch'io per andare a vederli. Parte iniziale costante attorno al 10%, poi parte centrale con tratti che si Fano sentire al 15-16, molla un Po e poi finale di tutto rispetto anche qui.
Guarda da Romano devi prenderla tranquillo all'inizio, I primi 7-8 km sono in media tutti all'8% POI Si addolcisce abbastanza s diventa pedalabile, per riprendere a salire abbastanza gli ultimi 10 km con pendenze al 7-8-9 % circa.
L'importante è che vai si regolare senza strafare, anxhe perché son sempre 26 i km di salita con oltre 1500 metri di dislivello ce la fai si Luca, vedrai!
Se era piu caldo e qualche mese venivo volentieri a farti compagnia ma ormai non salgo PIU molto primo perché su fa freschino e poi anche perché son 2 settimane che giro poco e niente :(
Quest'anno cmq son salito 4 volte sul Grappa, facendo sempre una salita diversa. In Tutto sono 12 se non sbaglio.
Ti allego la cartina della salita ed il link cosi ti dai una letta e te la studi
Portati su qualcosa che ti tenga ben caldo per la discesa comunque che su fa freschino ormai.
Dai che manca poco al nuovo gioiellino!
Ma dove abiti Luca? Ciaoo buona giornata
Vedi l'allegato 82890
[url]http://fightclubteam.altervista.org/romano_ezzelino.htm[/URL]

Sto stomaco stanotte mi fa dando problemini... E non sembra passare azz! Speriamo sia. Un virus veloce che non ho nessuna voglia di star rinchiuso in casa.
Ciaoo e buona giornata a Tutti

ciao grande grazie lo sapevo che eri un super esperto del grappa!
grazie mille veramente info molto utili!

io sono di padova e quindi solitamente giro per i colli euganei, salite "serie" ancora non ne ho viste, non che quelle che ho qui non mi mettano in difficoltà!!

vediamo se mi viene lo schizzo, quest'anno alla fine ho incominciato a ingranare, l'anno prossimo sicuramente voglio fare di piu!

buona giornata a tutti!

 

[luca14]

Buongiorno Guerrieri...

cavolo mi spiace che il Legionario della XIII Alberto sia KO...ma sto virus a pranzo se lo magna e lo sconfiggerà..buon riposo guerriero...

Luca credo che anche con il 26 Tu potrai affrontare il grappone, certo è lunga ma le pendenze non sono impossibili

grazie per la fiducia presidente!
però ti dirò che a discapito di quello che pensavo, mi sembra di pedalare meglio col 39 rispetto al 34 che avevo prima...mah!

 

[Alberto68]

Buongiorno Guerrieri...

cavolo mi spiace che il Legionario della XIII Alberto sia KO...ma sto virus a pranzo se lo magna e lo sconfiggerà..buon riposo guerriero...

Luca credo che anche con il 26 Tu potrai affrontare il grappone, certo è lunga ma le pendenze non sono impossibili

Ciao Mario tutto ben?
Dai, son riuscito a dormire un Po dalle 6 e mezza alle 10, per adesso si sembra calmato sta schifezza di virus, forse non ha capito con chi ha a che fare  ha ha
Non posso magnarmelo a pranzo purtroppo, devo stare un Po in dieta e leggero per adesso
Ciao Giovanni, e auguri per tua figlia
Si Luca,come dice anxhe Mario ce la puoi fare si, tu hai sia la forza e la grinta per farlo, calcola appunto che le pendenze non sono elevatissime, è un Po lunghino si ma del proprio passo vedrai al Rifugio Bassano togliendoti una bella soddisfazione una volta lassù :))
Ciaoo Grandi!