io questa estate son passato dalla mtb alla bdc, che dire per me non ha avuto lo stesso sapore alzare le medie a livelli astronomici, rispetto la mtb, ma da salitomane raramente supero i 30.
c´é un giretto che faccio standard 48km e 500m di dislivello tutto ciclabile, quindi in discesa non posso tirare piú di tanto, in mtb a tutta, lo facevo con 26 di media, in bici da corsa sono arrivato a 31-32 spremendomi al massimo. unico problema son le distanze arrivo a 70km che tiro come un drago da 70 a 100 inizio a calare molto da 100 a 120 divento un paracarro, penso che il piú del problema sia l´alimentazione, mentre vado stento a mangiare a sufficienza.
infatti per il prossimo anno son molto combattuto se puntare sempre a giri sui 100km con dignitosa media e forza o allargare il raggio d´azione e diminuire un po´di potenza, vediamo...
Scelgo lo stesso percorso della scorsa volta. Primi 20 km 33.5 di media, decido di cambiare strada per non incappare nel traffico...pessima scelta, trovo una colonna e comincio a imprecare. La media scende a 30.1. Dopo il secondo giro riesco a portarla a 32.5, scelgo di fare la strada non fatta precedentemente e...sorpresa...traffico. Scende a 30.2 e nell'ultimo giro riesco a tenerla costante a 30.8, ma non riesco ad arrivare a 31. A parte il traffico e il fatto di dover fare questi circuiti e di conseguenza girare sempre la stessa zona, sono contento.
