Pedalate Reggio Emilia e dintorni!

[serks]

ma cosa fate in montagna in inverno?!?!?!

avevo troppo freddo,ho fatto riscaldomento

Prodotti bici scontati

 

[Gialdo]

Cavoli....il passo Ferrarino, e pensare che ci sono passato tante di quelle volte!! Questa primavera mi sa tanto che proverò a fare il percorso come lo hai fatto tu, così proverò anche il passo Ferrarino. Gialdo da dove sei partito quando hai fatto quel giro? Devo provare a metterlo sul Garmin e vedere da Reggio E quanti km è andata-ritorno.

l'ho fatto se non erro a fine maggio inizio giugno.....
atberp può dirtelo con precisione visto che ha ripescato il post...
(anzi sono andato a vedere su Garmin Connect....)
io sono partito dalle rive del Po...e ci sono pure tornato...Km 192,5 +2130m dsl
era sabato 16 Giugno

è quello che dopo gottano giri a destra??? non l'ho mai fatto...quando faccio gottano arrivo in centro a ramiseto...

esatto giri a dx.....

 

[Self79]

Anche stamattina giretto in bdc fino a Baiso e ritorno.
In discesa ho avuto un pò freddino..........

 

[mathypuf]

Anche stamattina giretto in bdc fino a Baiso e ritorno.
In discesa ho avuto un pò freddino..........

Io ho raffreddore che la metà basta...1h di spinbike, meglio di niente.

 

[Gialdo]

giretto anche per me....
ho risalito tutta la valle del tresinaro....(forse Self ci siamo pure beccati ??)
fino al Cigarello poi Pantano,Casina,Il bocco,Cà Mazzoni (si vedeva la sbarra abbassata...) poi san giovanni albinea e giù a casa.....
scendendo dalla Quercia veso casina c'era effetivamente fresco.......
a Casina c'erano 4°C..........

 

[Self79]

ho risalito tutta la valle del tresinaro....(forse Self ci siamo pure beccati ??)

Può essere che ci siamo incontrati,
io ero vestito tutto di nero e giacca rossa, bici sempre nera con rifinitura in rosso......

 

[Gialdo]

mah....forse sulla Minghetta.....
io ero vestito di nero con alcune parti in bianco....
Bici nera scritte gialle.......

 

[mathypuf]

Oggi ho fatto la corsa podistica 10km di S.Caterina a Scandiano, su e giù per i colli, un sacco di colleghi ciclisti presenti a correre...però non è decisamente il mio sport

 

[Gialdo]

Oggi ho fatto la corsa podistica 10km di S.Caterina a Scandiano, su e giù per i colli, un sacco di colleghi ciclisti presenti a correre...però non è decisamente il mio sport

tempo ?

 

[battaglin76]

Oggi ho fatto la corsa podistica 10km di S.Caterina a Scandiano, su e giù per i colli, un sacco di colleghi ciclisti presenti a correre...però non è decisamente il mio sport

se non passi da cadiroggio non vale
@serks: grandisssssimo!

 

[mathypuf]

tempo ?

48,40

 

[mathypuf]

se non passi da cadiroggio non vale
@serks: grandisssssimo!

forse un giorno la farò, ma ti garantisco che correre non è che mi faccia impazzire.

 

[Gialdo]

48,40

beh dai ...
una media di 4'50'' al Km non è niente male....
sopratutto se non hai mai corso....

 

[mathypuf]

beh dai ...
una media di 4'50'' al Km non è niente male....
sopratutto se non hai mai corso....

corro da una vita, prima della bici ho fatto triathlon, ma la corsa proprio non la digerisco. Ho fatto anche 2 mezze con risultati per me soddisfacenti e senza arrivarci stravolto...ma dopo un po' mi annoio e comunque alla lunga correre di distrugge fisicamente e infatti prima o poi tutti i runners si danno alla bici .


Ad ottobre quando stacco con la bdc, vado a fare qualche corsetta per non perdere il fiato e non ingrassare, tutto qui.

 

[Gialdo]

ops...vero dimenticavo

 

[Self79]

Srasera sono salito sui rulli...............
ho resistito 45 minuti............
adesso accendo il camino e ce li butto dentro

mah....forse sulla Minghetta.....
io ero vestito di nero con alcune parti in bianco....
Bici nera scritte gialle.......

Può essere che ci siamo beccati....... ma non ricordo bene......
una giacca nera e bianca l' ho vista di sicuro......

 

[mathypuf]

Srasera sono salito sui rulli...............
ho resistito 45 minuti............
adesso accendo il camino e ce li butto dentro


...bèh dai meglio che niente, se riesci a staccare con la mente 1h ti fanno anche bene

 

[airmat]

anche io ho eguagliato il mio record storico di 45' sui rulli... la prossima settimana spero di arrivare a 50... e, forse, un giorno supererò l'ora sui rulli...

 

[atberp]

io sabato e domenica 55 minuti e aumento 5 minuti ogni week end....me lo sono imposto....e durante la settimana run....

 

[Self79]

Si avete ragione a un ora e passa ci si può arrivare.......
ma che barba....... cha noia......

Ma il fine settimana NO!!!!!!!! Si esce a costo di prendere l' acqua
e del cre..no dalla moglie :angrymod::angrymod: ma si esce..... ..........